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J'ai fait cuire les courgettes (coupe en petits des) dans une poele anti adhesive et couvert. Il ne reste plus d'eau. Recette tres tres bonne (pour moi)
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recette tres bonne super a refaire
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personnellement j'ai essayé cette recette et bien c'est succulent, j'ai juste rajoutée un peu de noix de muscade, un vrai régal. Je le referais prochainement.
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bjr a tous
Il y a quelque chose qui m'échappe dans les recettes postées sur cette page.Je vois par exemple "gratin de courgettes et jambon".Cela m'a l'air délicieux mais si on suit le livre Dukan,on a absolument pas droit à la crème fraiche même allégée !!!!et même partiellement
Qu'en pensez vous et pouvez vous m'éclairer?
Merci de vos réponses
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Délicieux ! fait hier soir avec du jambon blanc coupé en petites lamelles. Tout le monde en a repris ! J'avais adapté la quantité pour 2 adultes et 2 enfants aux 3/4 des quantités données (3 oeufs, 700g de courgettes...etc...)
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Je vais mettre des yaourt nature à la place de la creme fraiche
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