Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
-
Rajout: Mettre le tout dans le four de 200 à 250 ° C jusqu'à ce que le dessus soit doré.
- 
-
hummm ça à l'air bon tout ça , je teste très vite ! merci pour cette recette
-
Je t'en prie, Choupinounette ! Tu me diras ce que tu en penses 
- -
Recette testée et approuvée! Très bon, résultat purée bluffant. Merci pour la recette!
- -
Bonjour, cette recette me tente..où pourrai je trouver la gomme de guar et quel est son rôle? Merci
- -
La gomme de guar est un épaississant, tu l'as trouve en magasin bio !
-
est-ce que la gomme de guar peut etre remplacer par l'aguar aguar??merci en tout cas cette recette a l'air comment dire....BONNNEUUUUU 
-
Bonsoir Deydeydudu; je pense que tu peux tenter de la remplacer par de la Maizena, par le lait écrémé en poudre, par un jaune d'oeuf supplémentaire ou sans rien du tout. A cette dose, je pense que la gomme de guar ne joue pas beaucoup. Je l'ai ajouté pour que que la purée n'ait pas de "liquide". Tu peux jouer également tenter de faire évaporer le peu de liquide dans le four si tu as un four à chaleur tournante.
-
Rectification de ma dernière phrase: Tu peux également tenter de faire évaporer le peu de liquide dans le four si tu as un four à chaleur tournante.
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
