Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Le Caraïbe (flan à la noix de coco grillée)»

Retour à la page Le Caraïbe (flan à la noix de coco grillée)

Avatar de spicy sur Proteinaute

spicy - Vers la courbe - le 08/05/2012 à 11:24

En stabilisation, il existe du lait de coco allégé, voir visuels ici :

5g de lipides et moins de 1g glucide pour le "cap tropical" http://www.Proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_tome_ii-28375, 94.html.

12.9g de lipides et 1.8g de glucides pour le "grâce" http://www.Proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_tome_ii-28375, 95.html.

 

Ya 3 possibilité :

 

- croisière juste avec juste du lait et de l'arôme

- en stab/conso avec les 2 types de lait de coco du commerce

- en stab/conso en fabriquant son lait de coco allégé

 

Comme ça tout le monde peut le faire

Avatar de fajette sur Proteinaute

fajette - Vers la courbe - le 08/05/2012 à 11:40

euh je teste, combien d'edulcorant ?

Avatar de fajette sur Proteinaute

fajette - Vers la courbe - le 08/05/2012 à 11:52

bon eh bien j'ai mis 3 sticks canderel vanille dans le lait

miam j'ai gouté encore chaud, deja un delice

il faut juste que j'attende que ca refroidisse !

j'ai reussi à faire 3 ramequins (tupperware) je mets une photo dans ton blog !

Avatar de spicy sur Proteinaute

spicy - Vers la courbe - le 08/05/2012 à 17:01

Merci Faj pour la photo chez Spicy  très résussi ton Caraïbe !!

Avatar de tigressedu17 sur Proteinaute

tigressedu17 - Vers la courbe - le 08/05/2012 à 19:08

magnifiqueeeeeeeeeeee merci ma belle je la note car ma fille adore tout ce qui est noix de coco bizzzzzzz

Avatar de spicy sur Proteinaute

spicy - Vers la courbe - le 08/05/2012 à 21:27

Merci Tigresse : c'est sympa de me faire un petit coucou !! gros bisous 

Avatar de sylreve sur Proteinaute

sylreve - Vers la courbe - le 15/05/2012 à 17:51

Je l'ai fait "version croisière", dans des coupes je n'ai pas eu le temps de prendre mes emportes pièces....

Testé tiède et froid ..... délicieux !

Avatar de nathalie55 sur Proteinaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 15/05/2012 à 21:30

pour moi ca etait comment dire plus que fantastique ce dessert ma fait voyagé au dela un gout une saveur jai sublimé ce dessert merci spic

Avatar de speliah sur Proteinaute

speliah - Vers la courbe - le 21/05/2012 à 20:07

Excellent fais en version conso pour moi, un vrai régal merci spicy!!!

Avatar de spicy sur Proteinaute

spicy - Vers la courbe - le 21/05/2012 à 21:26

Merci Speliah : la verson originale ça serait celle avec une dacquoise à la noix de coco à la place de la génoise ) ça te tente ?

(recette de la tarte à la rhubarbe)

Avatar de tigressedu17 sur Proteinaute

tigressedu17 - Vers la courbe - le 30/05/2012 à 12:43

hello spicy.

juste une petite question pour la dacquoise tu remplace le sucre glace comment? et le pralin? ta une idée j'suis sûre!! bizzzzzzzz

Avatar de cerisier sur Proteinaute

cerisier - Vers la courbe - le 01/07/2012 à 21:28

Testé 2 fois avec ou sans génoise... j'adore. Merci pour toutes tes superbes préparations.

http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_l_ete_sera_chaud_tome_i(...)

Retour à la page Le Caraïbe (flan à la noix de coco grillée) pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.