Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
miam !! elles sont énormes ! quelle variété as tu prise ?
-
Sumo, c'est des françaises mais je connais pas la variété... 
- -
Totum,
moules de bouchot ? en tout cas ça donne bien envie ...
-
Non c'était pas celles du bouchot, ils précisaient pas, y'avait ça (Vendée je crois) et des espagnoles un peu moins cheres. J'ai demandé au poissonier celles qui avaient le plus de chair, bien entendu c'étaient les plus cheres (hihihi le jeu de mot!)
- -
Merci Totum pour ces renseignements ! rha je me répète mais elles donnent envie !!! IMMENCE elles sont !!
-
... Comme chez Léon !!! 
-
Toi t'as le droit de remplacer le vinaigre par du riesling hein!!!
- -
vous pouvez remplacer le vinaigre de cidre par du vin blanc ,biensur c'est selon les goûts
-
Of course gourmande27! Je l'ai adapté pour nos amis en phase d'attaque, mais les vraies moules marinières se font avec du vin blanc et certains ajoutent de la crème aussi...
- -
aussi par du ri car tres peu c trop top
- -
Faites aujourd'hui avec du vinaigre balsamique blanc à la place du cidre que je n'avais pas. Comme il est assez relevé et sucré ça a été un bon remplaçant très bon TotumLéon !
-
Merci Val pour ton retour et pour l'astuce du vinaigre balsamique blanc
- -
Avec une crème fraîche ultra allégée c'est juste terrible !
-
Merci shoahnanas C'est vrai qu'avec un peu de crême c'est vraiment délicieux !
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
