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Très bonne recette,essayer avec du maquereau fumé c'est délicieux...
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en phase d'attaque, je pense pouvoir remplacer la sardine par du thon ou saumon...
merci de votre confirmation...
et encore merci pour ce site qui est formidable!!!
je suis en train de me fabriquer mon petit bouquin de recette Dukan perso!!! avant d'attaquer!
je commence la semaine prochaine et cela me réconforte et encourage encore plus qu'hier!!!
un régime ou je vais pouvoir redécouvrir des saveurs et ne pas être frustrée, un vrai bonheur...
encore un gros merci!!!!!!!!!!!!
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Pas de soucis, tous les poissons sont autorisés.
Bonne route !
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pouvez-vous m'indiquer ou trouver des boites de sardines sans huile - j'adore les sardines mais je ne trouve pas de boite sans huile merci
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Dans mon supermarché habituel 
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moi j'achète les sardines aux citrons il n'y a pas d'huile dedans
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merci domi1402 - je vais en acheter et tenter cette recette
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Saupiquet fait des boites de sardines sans huile : citrons basilic ou tomate, il y a aussi Connetable qui les font au citron également.
Moi je mélange (thon blanc ou sardines) avec un carré frai ou deux, des graines de sésame, jus de citron,une épice et fines herbes . je déguste les rillettes telle quelles et c'est délicieux et rapide à faire!
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Moi je fais un peu la même chose avec du thon au naturel, un carré frais (avec ou sans fines herbes) et de l'assaissonnement! c'est bon même si ça a pas un aspect top et ça cale bien!
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par contre @kaonashi moi aussi j'ai été tenté par les saupiquet citron basilic he ben 8% de lipides tiens!!! comme quoi ils doivent rajouter de l'huile, attention aux étiquettes!
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Délicieux ! 
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Très bonne recette! je me suis régale.
Merci bcp
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miam miam miam, un régal. je n'avais pas de petit suisses j'ai donc utilisé du carré frais maison....
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J adore cette recette j en fait très souvent
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