Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
J'ai oublié que l'on peut rajouter 1 cc de concentré de tomate !!
- -
coucou
je vois sur ta photo sur tu ne démèle pas tes konjacs ? lol
c'est bon comme ça ? moi j'enlève le noeud pour que ça me donne des spaguettis lol
- -
Coucou !
Oui je les ais laissé pour l'esthétique !
J avoue que c est ma première recette de konjac et la première fois que j'en mangeais !
Moi qui adore les pâtes et donc 44 jours sans, c est un régal ! Nan?
- -
c'est vrai que ça fait du bien mais parfois j'ai du mal tu sais c'est gluant un peu lol
donc souvent je les fait bien revenir dans une omelette je trouve que c'est meilleur 
- -
Ha ouai ? Salé ou sucré? Faudra que j essaye !
- -
Bonjour, je viens de faire la recette, pour mon "mardi " PL de l'escalier nutritionnel, et c'est un régal! J'ai rajouter deux foies de volaille qui me restaient d'hier soir et voilà un plat très copieux.
Merci Utilisateur98840!
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
