116 kg -> 80 kg. Courage et Motivation !

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Patience3 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2011 à 20:44 Le moral est bon aujourd'hui ! Plein d'énergie à dépenser ! Bon courage à tous et à toutes. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Dessinemoisurlesable 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2011 à 13:11 Dimanche, pas le moral, envie de manger des cochonneries... Je me sens tellement mal dans mon corps que j'ai plus envie de rien, ni de sortir, ni même de faire l'amour, oups ça craint........ Je me mets à pleurer pour rien : tout à l'heure, je cherchais les pinces à linge, je les trouvais pas, j'ai éclaté en sanglots ! Ca m'énerve d'être comme ça... Du coup, là, depuis ce matin, dès que je pense à du chocolat ou du saucisson, je me touche le gras, j'ai envie de vomir et hop l'envie de manger me passe ^^ Allez, haut les coeurs, demain est un autre jour...............
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 13/11/2011 à 16:16 allez courage dssnmoisurlsabl tu les trouvera tes pinces a linges!!!lol continue touche toi le gras!et baisse pas les bras dit toi que le chocolat en ce moment c'est ton ennemi et que sa a était un sale hypocrite toute c'est année!!! tu va voir après quelque kilo perdu tu sera ravi imagine bientot plus que 2 chiffre sur la balance?!sa donne pas envie sa!c'est pas mieu que toute c'est cochonnerie?!
caramelle93 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2011 à 16:22 bonjour les filles Dessinemoi as tu essayer de faire les recettes plaisantes qui sont sur le site moi j ai essayé un fondant chocolat super et les crepes pour le pt déj essaye de trouver ce qui te fait plaisir en mangeant et surtout ne déprime pas devant la glace car tu es ton ennemie et tu es aussi ton amie. allez courage à bientot
ninouche16 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2011 à 18:07 coucou les filles!!!!!!!!!!!!!!!!! j ai commencé il y a tout juste un mois je peux me joindre a vous plus de 40kg a perdre la route va etre longue!!!!!!!!!!!!! mais je suis motivé bonne soiree a vous!!!!!!!!!
marioche 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2011 à 18:46 bonsoir les filles il faut qu'an soit tres motivé comme ca sera belles pour les fetes de fin d'année bon courage a toute
caramelle93 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2011 à 09:08 Bonjour les filles j espère que votre WE n a pas été que tentations, car moi si conclusion +1Kg mais je vais me remette dans le bain. Sinon comment allez vous par ce froid Lundi?
Utilisateur38815	Posté le 14/11/2011 à 09:33 Dessinemoi ton moral reviendra au fur et à mesure de tes pertes de poids.....crois-moi, il faut tenir d'ici-là !!!Pour les envies de chocolat je me fais des choc chaud 1cc cacao dégraissé non sucré+ 1 stick canderel vanille ds du lait, jet'assure c'est parfait pour combler les envies de douceur! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Dessinemoisurlesable 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2011 à 10:44 Merci Billy. Oui je sais tout ça, je me rappelle que dans mon premier régime, ça avait été comme ça : moral en berne, puis retour du sourire au fur et à mesure des pertes...J'espère vraiment que ce coup ci, c'est la der : que je vais arriver à un poids raisonnable, que je le maintiendrais et que j'arrêterais mes conneries niveau compulsion par rapport à la nourriture... On verra, mais chaque chose en son temps, pour le moment je me concentre sur le "maintenant", mon premier objectif est de repasser à un poids à 2 chiffres, ce qui serait déjà super bon pour le moral. J'ai commencé hier mon journal de bord : tout ce que j'ai mangé, mon poids et même mon humeur du jour... Je vais le remplir tous les jours, ça va m'aider ça aussi. Caramelle, bon courage pour ce début de semaine, avec un petit coup de pieds au popottin pour te remettre en selle ^^ Ninouche, bienvenue à bord, nos parcours se révèlent assez similaire : point de départ et d'arrivée sensiblement identiques, à peu de choses près... Bon début de semaine à toutes, du courage , de la motivation et plein de - - - sur nos balances !
ninouche16 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2011 à 15:03 Bonjour desinemoisurlesable!!! bonjour a tttes!!!!!!! merci pour votre acceuil oui dessinemoisurlesable nous avons a peu de chose pres le meme parcours et ton message ton ressenti m' a beaucoup touché car c'est ce qui se passe dans ma vie et me donne la motivation de me battre contre tous ces kilos qui m empeche de vivre!!! bon courage a vous toutes!! bises
Dessinemoisurlesable 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/11/2011 à 06:11 On y croit, on est motivées !!!
sandy6869 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/11/2011 à 07:36 Bonjur à toutes, Je suis nouvelle j'ai commencer ma phase d'attaque lundi. Quand je vois la motivation que vous avez toutes ici, je trouve ça super, ça donne un super moral en vous lisant et ça remotive à fond. Je tiens également un journal de bord depuis que j'ai commencé lundi. Bonne joiurnée à toutes et bonnne continuation Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ninouche16 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/11/2011 à 08:42 bonjour a toutes, ce forum il est vrai kil nous motive beaucoup , ça aide a garder la motivation, et parler ici de notre parcours chose qu on ne fais pas forcement avec nos proche qui parfois ne comprennent pas trop en ce qui concerne le journal de bord j en ai commencer un aussi , mais pas toujours le temps de le faire tous les jours (6 pti monstres a gerer parfois le temps me manque!) mais j essaie de m y te tenir bonne continuation a toi
Dessinemoisurlesable 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 15:12 Wahouuuu Ninouche, 6 monstres ! Pfiou, tu m'étonnes que t'as pas une minute à toi...Déjà que quand les deux trolls de mon amoureux sont à la maison, c'est le chamboule-tout, j'imagine avec 6...
ninouche16 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 16:56 bonjour dessinemoisurlesable!! oui 6 lol de 13 a 5ans!!!! c vrai pas toujours de temps pour moi mais j essaie maintenant un peu plus pas tjrs facile mais bon j essaie de m y tenir!!!! et je me rend compte que depuis 1 ans ben ke je me suis vachement laisser aller et kil est temps de se reprendre en main, ce qui me motive c 'est eux car je sais que je pourrais faire 2fois plus de chose et qu il seront fiere de leur maman!
ninouche16 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 16:57 depuis 13 ans pardon lol

india29200 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2011 à 15:25 Coucou les filles , bravo pour votre motivation et vos pertes . Je tiens un journal de bord aussi dans lequel j'inscris aussi les recettes anti craquage rapide . Puis je me joindre a vous aussi ? Nous avons toutes le meme poids de depart a peut pret et toutes 40kg a perdre . Merci les filles , bisous a vous .
ninouche16 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2011 à 19:07 bonjour india29200 bienvenue parmie nous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bon courage a toi bises!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
india29200 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2011 à 21:05 Merci Ninouche !
Utilisateur65555	Posté le 18/11/2011 à 21:33 Coucou à toutes, @Dessinemoisurlesable: Courage...Je viens de voir que ton poids de départ ainsi que ta taille sont exactement comme moi... J'ai commencé le régime Dudu le 6 juin et j'ai perdu 31kgs en 165 jours... C'est pas tout les jours facile surtout quand le matin je monte sur la balance et qu'elle nous rajoute des grs et pour qui pourquoi mais c'est la qu'il ne faut surtout pas baisser les bras car nous y arriverons toutes et c'est pourquoi le forum est super important surtout dans les moments les + sombres il y aura toujours une Dudu pour te conseiller... Courage jours apres jours tes kilos vont s'envoler... A bientot. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninouche16 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2011 à 11:55 coucou les filles!!!!!!!!!! bon pas de perte pour moi cette semaine mais bon un peu plus de 10kg depuis le 13 octobre, je ne vais pas me plaindre .............. ça ira mieux cette semaine j espere en tout cas!!!!!! bon week end a vous toutes!!!!!!!!!!
india29200 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2011 à 21:21 bon week end a vous !! Pas de " craquage " !!!
india29200 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2011 à 09:45 Eh voila 4 jours de stagnation en debut de regime grrrrr mais g perdu vite les premiers kilos donc je v pas trop me plaindre . Derniere journee PP aujourd hui , je v diminuer les bioflan et bien respecter mes toleres ( perso je prefere abuser u peu sur les toleres plutot que craquer autre chose ) . On verra bien demain . Je ne sais pas vous mais le matin a chaque fois je me dis aller pas de pese aujourd hui , mais difficile Dame Ginette m appelle a chaque fois . bisous a vous , bon dimanche a toutes .
ninouche16 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2011 à 10:08 oui l appel de la balance?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! difficile d y resister lol bon dimanche!!!!!!

merinda77 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2011 à 13:59 bonjour à toute et ta fait comment ninouche pour perdre autant ??????????????????,,

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