1Ere journée

arcenciel95 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 21:09 bien liliiah62 !!! et bravo katia !!! et bravo aussi a moi ihiihihihi bon courage a nous

Utilisateur38093	Posté le 03/03/2011 à 08:47 et la ce matin j'ai perdu 200gramm et vous ????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
liiah62 591 messages Proteinaute actif	Posté le 03/03/2011 à 09:31 Bonjour les filles pour moi 700 grammes en moin =)
arcenciel95 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 09:59 coucou moi auj c'est 200g mais j'ai eut aussi la surprise de voir que j'avais mes regles donc je pense que ca doit jouer aussi
Utilisateur38093	Posté le 04/03/2011 à 08:05 coucou moi ce matin - 200 gramme et demain legumes bisous a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
arcenciel95 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 15:56 que faire a manger pour ce soir une petite idée????
liiah62 591 messages Proteinaute actif	Posté le 05/03/2011 à 16:16 Moi jai commencer les legumes aujourd'hui =) et ce matin a la peser rien de moin rien de plus prochaine peser dans une semaine si je resiste a la balance lol
arcenciel95 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2011 à 08:06 bonjour bon courage a tout le monde j'ai une petite question je commence aujourd'hui en phase croisiere et ais je le droit de manger a volonté des légumes et puis je en prendre midi et soir ??? puis je me faire une entrée un plat et un dessert pour le midi et le soir ?? merci de vos reponses une copine m'avait preter le livre et je lui ais rendu et en ce moment elle n'est pas la pouaaaaa!!!!!!

chinca34 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2011 à 08:40 bjr ! oui oui tu peux manger des légumes à volonté MAIS aussi des proteines pures ! il ne faut pas manger que des légumes, je veux dire. tu as vu arcencie, on a perdu la meme chose ! j'étais décue hier car j'avais repris 400 gr ! mais j'ai reperdu ce matin ! j'ai fait PP hier et avant hier j'avais mangé un peu de courgettes. bonne journée a toutes ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
arcenciel95 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2011 à 18:12 merci chinca34 oui on a perdu la meme chose mais toi t'a moins que moi !!!!
chinca34 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 18:56 hé hé tout depend de la taille ....je suis petite ...j'ai fait un cake crabe/surimi ...on verra ce que cela donne je me sens quand meme sur le fil du rasoir en permanence ! ben oui, faut pas déroger, pas un écart ...c'est dur ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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