20 kilos a perdre c est parti!!!!!

Posté le 24/04/2014 à 12:22

Coucou j'habite dans la cambrousse lol

En fait c'est 10euros la séance, 73 euros les dix et 175 euros les 35 valable un an donc faut prendre ça pour être rentable un minimum et si tu fais 2fois par semaine ça me revient direct â 160 euros pour 2mois et la piscine est à 5km sinon elles sont à 40km ça fait un peu loin même si c'est moins cher

Posté le 24/04/2014 à 21:50

wow c'est cher ....

Posté le 25/04/2014 à 09:28

Coucou

Mamou78 passe de bonnes vacances garde la balance dans la tête c'est toujours plus dur en vacances mais profite quand même un peu.

Bon courage

Posté le 26/04/2014 à 13:12

Coucou si ça peux te rassurer moi aussi j'ai repris un peu et sans écart par contre depuis hier retour de mes règles alors que je les ai déjà eu le 12 c'est du n'importe quoi!

En plus tu as augmenté le sport donc plus de muscles (plus lourd que la graisse)

Allez garde courage bonne journée

Posté le 26/04/2014 à 14:30

Ben je ne sais pas si c'est mon corps qui essaie de me démotiver ou si c'est le stérilet, je l'ai mis il y a 2 mois mais retour de couche que du mois dernier faut peut être le temps que ça se remette en place.

Je pense vraiment que c'est le muscle on y croit la semaine prochaine sera meilleure

Posté le 27/04/2014 à 07:40

intox essaye de prendre ton tour de taille c est comme ca que tu verras si tu perds ou pas , comme tu fais du sport c est certainement du muscle que tu prend malgre la perte

Posté le 27/04/2014 à 08:15

Bonjour ,

Je me présente Nina, je viens d'avoir 40 ans et j'ai plus que 20kg à perdre mais je me dit que faire un bout de chemin avec vous serait déjà très sympa . Je pèse actuellement 102kg , je suis qq1 d'actif, maman de 2 petits loulou et j'ai un boulot qui me passionne mais me prend un temps de fou. Je suis une nouvelle nouvelle jamais testé dukan et très peu fait de régime .La je suis en phase de préparation de régime et je compte me lancer le 5 mai, ben oui suis en vacances du 30 au 4 donc ça me parait difficile . Je vais donc en profiter pour bien connaître le concept , bien m'entouré , lire les expériences d'autres et tester différentes recettes. J'ai testé hier une journée PP et je pensais que ça allait être terne mais c'est passé , a voir sur la durée .

Bonne journée à toutes

nina

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Posté le 27/04/2014 à 14:12

Salut les filles

@ Nina, bienvenue parmi nous, je dois perdre à peu pres le meme poids que toi.Nous sommes toutes là pour se soutenir et j'avoue que c'est tres agréable quand on rencontres des difficultés ou qu'on ne comprend pas une situation; Ca permet de se remettre en question sans etre jugé...

Tu as parfaitement raison de prendre le temps de prospecter sur le régime et réflechir avant de te lancer car il faut que la méthode te sois adaptée et qu'elle puisse correspondre à ta personnalité et ton rythme de vie ( meme si ce n'est pas tjs évident).

@Patou, je vis la meme situation que toi apres 15j de croisière j'ai repris 500g alors que j'avais perdu 3,4kg en attaque.Il ne faut pas se démotiver aussi vite mais chercher à comprendre et surtout..... ne rien lacher !!

Allez allez on reste motivé les filles.

Biz

Sylvie

Posté le 27/04/2014 à 23:03

Coucou les filles

Nina bienvenue et n'hésite pas si tu as des questions.

Pour moi aujourd'hui journé cata. J'ai mangé chez ma mère j'avais préparé ma gamelle et je l'ai oublié dh coup un petit peu de rosé une chipo poulet et morceaux de dinde avec mayo car trop sec j'arrivais pas à avaler et pour finir un mini éclair au chocolat. Tout ça plus les règles ça va être beau.

Bonne soirée

Posté le 28/04/2014 à 10:19

Coucou les filles

Mamou bon retour parmi nous. Alors ces vacances ça c'est bien passé? Et côté balance? Dsl je ne vois pas les courbes avec mon tel snif. Aujourd'hui je mange ma gamelle d'hier lol l'avantage c'est que j'ai pas eu à me faire à manger hihi j'en ai pour ce soir vu la quantité.

Bonne journée

Posté le 28/04/2014 à 11:30

Moi je prends de la viande à couscous sans os mais c'est dans une boucherie halal car je ne supportr pas la gélatine de la viande à bourguignon sinon demande au boucher il saura te conseiller

Posté le 28/04/2014 à 23:14

J'ai le double de kilos à perdre par rapport à toi dans un sens heureusement que ça descend assez vite après ce que je n'ai pas remis sur ma courbe c'est les 2kg de ces saranés règles si en plus elles viennent tous les 15jours je vais péter un cable lol. Ce matin resrait que 800g hâte que ça se termine

Posté le 29/04/2014 à 11:21

Coucou lesfilles pour repondre a mamou je mettrais 3 cuilleres de vin pour donner le gout et du bouillon avec un peu de concentre de tomate, petites questions pour le boeuf mon mari et moi aimons les steak hache vous pensez qu il faut obligatoirement que ce soit du 5% car 15% c est quand meme moins cher en surgele mais j ai peur de faire n importe quoi alors je vous demande , bonnes journees les filles