2 ans et demi après , GO !!!!! je recommence

Première page Précédent
- 1
- 2
- 3
- 4

Utilisateur118444	Posté le 10/02/2015 à 15:33 Coucou les filles ! Désolée pour ce long silence, mais j'étais malade depuis près de 10 jours !!! Me voilà de retour u peu plus en forme. Alors quoi de neuf pour vous ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Galanita 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2015 à 20:28 Coucou Toujours là Je tiens bon malgré mon week end invitation raclette Je n'ai repris que 500g alors du coup j'ai fait deux jours de pp Ce week end je dois aller au resto en amoureux ça ne va pas être simple de refuser le vin et le bon petit plat... Je stagne en plus alors forcément il ne faut pas que je me démotive J'aimerais tellement descendre d'une dizaine et voir enfin ce fichu 6...
suismotivee 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2015 à 16:08 j'ai mon beau frère qui a perdu 30 kg en 5 mois avec un régime "thérasciences" protéines , mais c'est cher !!! , bref moi avec mes protéines naturelles (dukan) c'est lent mais beaucoup moins onéreux !!!
suismotivee 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2015 à 15:47 yes presque 7 kl en 1 mois , suis ravie mais la route est encore longue
treselle 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2015 à 16:54 bonjour moi aussi je te rejoins après deux ans et demi darret j'ai repris mes kilos plus 10 kilos . c'est la catatrosphe mais bon aujourd'hui je réagis ccar j'ai très mal aux genous et jambes en bref j'ai beaucoup de mal de bouger tous mes vetements me serrent je me sens très mal dans ma peau . donc a l'attaque our 6 jours et ensuitte en croiière jusqu'à............................................................................courage a toi pour la suite
suismotivee 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2015 à 17:32 treselle, bonjour , je suis quand meme inquiète quant à ce régime , car , certes on perds mais tout ceux et toutes qui l'on fait on REPRIS LES KILO + 10 KG? CELA ME MET DANS UN éTAT DE DOUTE HORRIBLE
treselle 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2015 à 16:51 bonjour , non ne t'inquiete pas c'est de ma faute j'ai plus qu'abuser de la nourriture genre boulimie avant de me coucher ! beaucoup de sucrrie de gras ! c est normal que mon poids est explosé de cette façon . et de plus je n'ai pas fais toutes les phases stabilisation et consolidation et je suis persuadée que si nous suivons le régime comme il est expliqué il est fiable et la reprise de poids est improbable . voila les explications de ma reprise de po!ids avec 10 kilos sup ... a bientot ne te décourage pas ! nous avons tous un parcours de vie des antécédents différent d'ou les différences de réaction au nouveau programme alimentaire . certaine personne ont plusieurs échec avant d'en finir avec les kilos en trop c'est comme la cigarette j'ai essayé d'arreter plusieurs fois avant de ne plus jamais fumer depuis 8 ans ! donc il faut y croire a fond c'est possible
suismotivee 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2015 à 17:37 treselle: cela me rassure , en effet je souhaitais aussi m'excuser pour le phrasé peu compréhensible , mais avec le portable c'est moins pratique lol En tout cas merci pour de msg et ON VA Y ARRIVER !!!!!! j'y crois

treselle 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2015 à 18:30 oui il faut se motiver c'est essentiel
suismotivee 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2015 à 16:28 je mange 5 œufs par jour , mais très peu de viande , oops trop d’œufs peut être ???????
krykrou69 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2015 à 18:04 Suismotivee ca fait bcp trop d oeufs. Faut varier tes proteines. Moi j ai arrêté dudu mais je reste au régime quand même j ai perdu 7kg courage a vous
suismotivee 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2015 à 15:29 krykrou69: tu as arrêté dudu ? et quel régime fais tu ? merci pour info , tiens moi au courant ok? , bisousssssssssss
suismotivee 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2015 à 14:00 krykrou69: oui je sais c'est du harcèlement lololllooolll ? MAIS SUIS IMPATIENTE DE SAVOIR QUEL RÉGIME(APPAREMMENT EFFICACE) TU FAIS.... bisous
suismotivee 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2015 à 14:44 pas le courage de me peser , car je fais tellement attention que j'ai peur d’être déçue !!!! oui je sais c'est bête , mais je me pèserais que la semaine prochaine .. ou pas , mais je tiens le coup , mm si je prends des gommes candérels une fois semaine (les ptis oursons ) une dizaine de bonbons ss sucre et cela me permet de me faire plaisir

Première page Précédent
- 1
- 2
- 3
- 4

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

2 ans et demi après , GO !!!!! je recommence

Messages sans réponse