Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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stl67
419 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/05/2015 à 16:44
Hello briget,
Comment vas-tu....
Voila j'ai beaucoup repris...
Impossible de gérer mon régime, mais maintenant je n'ai plus le choix, ma limite est dépassée...
J'espère que tu vas bien, moi c'est de plus en plus rapide, nous deménagons le 19 juin et comme c'est à 1100km nous devons tous casser dans un 20m3... Nous ne ferons pas 2 allé retour...
Bref j'ai pas tenu mais je vais m'y remettre, de toute façon là je n'ai plus le choix ou redevenir grosse et énorme...
J'espère que pour toi tout se passe bien...
Moi je reprend avec 14 jours de PP et après PL.
Bref fais moi un petit coucou si tu lis cela, moi je vais me reconnecter regulièrement et reprendre le tout serieusement.
Biz et à plus.
Estelle
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 27/05/2015 à 21:07
Coucou estelle .
ravie d'avoir de tes nouvelles .
je n'ai pas oser de telephoner pensant que tu etais en p lein dans tes preparatifs !
tu as repris mais tu en es consciente et tu redresses la barre, c'est l'essentiel !
et puis avec tous ces bouleversements dans ta vie , c'est difficile de tout mener de front ...
nous ne sommes pas des machines !
pour l'instant , je fais u breack... je n'y arrivais plus... les eccarts se multipliaient...
alors je suis passee en conso...
il y a eu la communion de lea ce we donc du monde plein la maison pd 3 jours, avec apero, barbec, et un repas de fete...
donc cette semaine je me remets au vert avec des jours PL, en rajoutant le pain complet , le fromage et les fruits. Pas de feculents pour l'instant
je pense que je me remettrais en croisiere la semaine prochaine
je ne veux pas faire une cassure nette, c'est le meilleur moyen de stocker !
et puis les vacances approchent, il faut que j'arrive a perdre ces derniers fichu kilos ,,,,
je te fais confiance, tu as de la volonté , tu vas t'y remettre, ton parcours est deja enorme alors ne lache rien !
je t'embrasse
bisessss
bri
stl67
419 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/05/2015 à 22:14
Heureuse d'avoir de tes nouvelles,
N'hésitez surtout pas à appeler...
Nous déménageons le 19 juin...
Nous allons vivre à lesneven à 5 km des plages de sables bilan et 20 min de Brest...
Pour mon anniversaire Stephan m'a offert..... Un chat...
Et oui cela m'en fera 5 mais je t'envoie une photo et tu comprendras...
Pour la communion bon courage, c'est toujours extremement stressant...
Moi comme dis je recommence l'attaque, je me supporte plus..
Je te souhaite beaucoup de courage
Et voila la photo de Berlioz
Un chaton sacré de Birmanie que je vzis récupérer le 15 juin
Biz et bonne soirée,
Estelle
stl67
419 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/05/2015 à 22:17
Et Berlioz avec sa maman
stl67
419 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/05/2015 à 22:17
Berlioz
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/05/2015 à 14:42
Oh ! Trop mimi !
je comprends que tu ais craqué pour cette boule de poils !
tu refais une attaque ?
e n'est pas conseillé, reprends ton alternance 7/7
prends soin de ta santé
tu as repris combien
sur la tablette je n'ai pas la courbe ?
moi je ne me suis pas pesée avec tous les écarts du we
je verrais si j'ai le courage demain de constater les degats !!
mais je sens que ca va m'énerver
j'ai repris du ventre...alors.....
allez on garde le mlral et on s'accroche ... c'est valable poyr toutes les 2...lol !
stl67
419 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/05/2015 à 20:37
Coucou,
J'ai repris 8 kg, aie aie..
L'attaque ne me dérange pas il faut boire c'est tous..
Mois à part cela encore rangement et carton aujourd'hui et invite à midi mais pas craqué...
Et toi t'es préparatifs ?
Estelle
mimidukanette
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/05/2015 à 14:04
Coucouu les filles , tt d'abord félicitatioons pour vos pertes jusqu'ici et courage pour la suite .moi je viens de commencer cette semaine avec une bonne 30aine de kilos à perdre voir plus (je dis 30 pour ne pas m'écrouler ) donc si vous voulez bien que je me joigne à vous et qu'on s'encourage très très bonne journée et restons motivées !
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 29/05/2015 à 16:24
coucou vite fait
en fait les préparatifs sont finis : la communion c'était pour pentecote !!
là ce serait plutot, rangement et nettoyage !
boulot aujourd'hui toute la journée au collège
je reprends à la clinique lundi soir : le doc a donné son feu vert !
donc le rythme va s'accélérer !!
pas eu e courage de monter sur la balance ce matin !
on verra , ça ne me formalise plus , je suis rentrée dans une petit robe d'été : ça m'a redonné le sourire (et je rentre le ventre ...hi hi !)
Bon courage pour les cartons , la grande aventure commence .. et le tri aussi
As tu finalement trouvé preneur pour ta maison ?
bisous !
Courage à toi, mimidukanette !
mimidukanette
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/05/2015 à 12:42
Merciii et high five pour la petite robe
stl67
419 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2015 à 10:17
Bravo,
Je suis fière de toi briget..
Pour moi je suis relancé, j'ai repris mes habitudes, je le sens mieux, plus boudiné et en meilleur forme,comme suoi l'alimentation joue..
J'ai été contacté un boulot sur lanterneau en Bretagne, il me prenait dur Cv mais... Je n'y suis pas encore et il avait besoin de quelqu'un le lendemain donc... Tant pis.
Pour le boulot c'est genial pour toi... Tu vas de nouveau avoir ta vie...
Je pense de plus en plus ne pas chercher de boulot en juillet et août pour me laisser le temps d'atterrir mais en même temps je me connais et cela me démange...
Bref passes une bonne fête des mères, pour moi elle est gâché et a demain
Bisous
Estelle
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2015 à 22:28
passage sur la balance ce matin : - 200 g ...
je n'y croyais pas ...
finalement ma pseudo conso a l'air de fonctionner !
il faut que je me motive pour reprendre correctement afin de perdre ces derniers kilos !
dimanche tranquille : mari au boulot, garçon chez le copines , seule léa est restée avec moi mais elle croule sous les devoirs , fin de trimestre oblige , les contrôles s’enchaînent...
j'ai donc passé une partie de l'am a buller au soleil sur ma chaise longue avec un bouquin et j'ai fini par m'endormir !
on a quand même tous mangé ensemble à midi ...
as tu eu un signe de tes enfants quand m^me ?
pour le boulot, si ça doit se faire ça se fera , sinon , prends le temps de t'installer dans ta nouvelle vie, de trouver tes repères, ensuite le reste suivra
si on vient déjà te chercher c'est qu'il y a de l'espoir, tu vas y arriver
allez , courage pour les cartons
bises
stl67
419 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2015 à 02:12
Hello,
Alors je n'ai eu aucun signe de mes enfants pour la fête des mères...
Message reçu 5/5, heureusement que je part.....
C'est une ancienne vie, maintenant la nouvelle....
Visiblement pour toi chouette dimanche... Moi j'avoue avoir déprimé mais il fzit que je m'y fasse, ma fille m'a encore fzit un chantage a Stephan il y a 2 sem donc...
Vivement la Bretagne, plus que 3 semaines à tenir dans cette vie, dans cette maison ou tous les souvenirs restent, je ferme le livre...
Bonne nuit, Biz et a demzin
Estelle
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/06/2015 à 14:13
il y a un proverbe malien qui dit
"il vaut mieux regarder devant soi, plutot que se retourner sur l'endroit où on a trébuché..."
et j'aime bien celui la aussi !
«Le passé, c’est comme utiliser un rétroviseur; Il est bon de jeter un regard en arrière et de voir tout le chemin que tu as parcouru, mais si tu y regardes trop longtemps, tu manqueras ce qui est tout droit devant toi»
a méditer ....
bises
stl67
419 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2015 à 20:32
Alors la,
J'adore les 2 proverbes mais de toute façon je n'ai pas le choix..
Autrement la maison a été mise en vente en agence aujourd'hui mais je n'ai pas confiance en eux...
Toujours et encore les cartons..
Et toi ta reprise? Pas trop dur?
Allez bises
Estelle
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/06/2015 à 02:59
c'est la pause !
retour au taf sur les chapeaux de roue !
cette clinique c'est de pire en pire.... on rogne un max sur le personnel mais il y a toujours plus de boulot ...
je n'ai plus d'aide soignante la nuit
je suis toute seule dans mon service et donc je fais le ménage aussi quand les patients des ambus sont partis
je n'ai pas arrété depuis 20h30 que je suis là
je viens de manger (oeufs durs, cassolette de poisson, yaourts)
ma cheville me titille, j'ai mal sous le pied à force de piétiner
je vais aller faire le tour de mes opérés et puis je me pose un moment , c'est l'heure creuse
pour les agences : je suis comme toi , j ne leur fais pas confiance
à une époque , notre appart était dans 3 agences et rien de rien
c'était moi avec "le bon coin" qui faisait le plus de visites
j'avais beau les secouer , rien ne se passait, j'en ai eu marre on a changé d'agence , mais pas du tout mieux... au total 6 agences ont eu notre appart et rien ... j'hallucinais ...
finalement au bout d'un an , c'est un acheteur du bon coin qui l'a pris sans négociation car on avait déjà baissé le prix
l'immo c'est un panier de crabe !
bon courage pour les cartons !
bises
stl67
419 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/06/2015 à 22:51
Et bien et bien
Un départ sur les chapeaux de roue dit donc....
Mais je sent que tu aile ton métier donc je sais que tu t'eclateras...
Nous allon en Bretagne semaine prochaine pour la remise des clés et repeindre le salon ...
Nous reviendrons le dimanche et déménagerons de façon définitive le 19 juin,...
Demain j'ai mon rdv mensuel a cause des enfants.... J'espère qu.ils vont me foutre la paix et tra gerer mon dossier sur Brest...
Je tiens toujours ma reprise de regime et la tiendrais, mon relâchement m'a coûté trop cher ( mais j'avoue etait necessaire)
Je te fais souhaite de bien t'eclater au travail et a demzin
Biz
Estelle
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 03/06/2015 à 00:40
petit coucou !
c'est la pause , je vais aller manger (blanc de poulet , salades, yaourt) pendnt que les sols séchent
j'en ai marre de faire conchita
il ne me reste que 5 patients , je m'emmer......
je n'ai pas fait 3 ans d'étude pour ne faire que la panosse
ça va vite me gonfler !
heureusement que je suis a mi temps ici !
sinon ma cheville n'a pas aimé la reprise, j'ai eu mal toute la journée
je suis allée passer mon echographie : il y a toujours un épanchement et un doute sur une atteinte de cartilage
il faut donc que je passe un arthro scanner
je me demande si je vais arriver à m'en sortir !
j'espère que ton RDV se passera bien, dis toi que c'est bientot fini...
ensuite tu penseras à la déco de ta future maison et combien vous serez bien !
c'est bien de déménager avant l'été , vous allez en profiter
je connais la presqu'ile de Crozon , on avait rayonné un peu autour, le coin est mangnifique !
Et pour Dudu , je te fais confiance , tu n'es pas allés aussi loin pour tout gacher, tu vas y arriver
bises, j'y retourne !!!
stl67
419 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/06/2015 à 20:55
Pas de panique.....
N'y a t il pas un moyen pour que tu changes d'employeur?
Sinon dis toi que chaque fois que tu fais un mouvement c'est des calories en moin...
Autrement pour ta cheville fais attention a toi.......
Laisses toi du temps.
Moi j'ai été contacté par un autre promoteur aujourd'hui, il vient voir le terrain vendredi après midi... On verra...
Passes une bonne soirée et je pense fort a toi.
Estelle
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 06/06/2015 à 22:59
Coucou !
ouf, enfin un peu de fraicheur apres cet orage et la grêle. ...
35 hier am, 32 aujourd'hui
trop chaud pour moi.... pas eu de transition..
demain on monte en montagne chercher un peu d'air
sinon , cote regime, avec ces chaleurs je n'ai pas trop faim...
le poids reste stable... je ne maigris pas mais pas de hausse non plus
Et toi ca va ?
qu ''a dit le nouveau promoteur ?
j'espere que tu vas trouver un acheteur avant de partir
bon we
biz
stl67
419 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/06/2015 à 01:19
Coucou,
Alors pour moi cela va, le nouvezu promoteur est comme les autres, magnifique dituation mqgnifique terrain mais plus cher que la moyenne... Mais c'est normale on ne trouve plus de terrain zussi grand et sans vie a vie ( zone protègee en face) au bord de l'ill...
Bref vraiment sans commentaires, ils veulent le terrain ils n'ont qu'à payer, je sait qu'elle valeur à mon bien et j'ai travzillévplus de 10 ans dans l'immobilier donc on me la fait pas...
Sinon dans un an elle sera en loc a 1200€ par mois + 100€ de charge pour les entretiens espaces verts et puis c'est tout....
Bref les cartons avance, chez nous zussi il fzit extremement chaud... Mardi dans la nuit nous allons à lesneven FZIRE la remise des clés et nous reviendrons dimanche pour déménager le vendredi suivant...
C'est chzud..
Biz a toi
Estelle
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 07/06/2015 à 21:41
Encore un soir d'orage cataclismique..... le ruisseau a cote de la maison a monte de plus d'un metres en peu de temps et arrive a 50 cm de notre berge..
du coup ca fait plus d'une heure qu'on surveille sinon c'est l'inondation dans la cave...
Quel fichu temps !!
au moins le positif c'est que ça rafraîchi l'air.....
Du coup tu dois etre fort occupée avec ton déménagement
bon courage , biz
stl67
419 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/06/2015 à 23:53
Coucou,
Pour nous aussi c'est orageux mais il ne pleut pas....
Autrement les cartons continuent, je viens de me rendre compte que Stephan avait plus de chose dans son atelier à déménager Sue moi dans la maison....
Je commence a me poser des questions?
J'ai decide de me pesé que le 10 juillet et pas avant... Je ne fzit pas d'écart ni rien mais entre le stress et tout je préfère pas...
J'espère que vous allez éviter l'inondation..
Biz
Estelle
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/06/2015 à 21:01
hello
on a attendu la décrue jusqu'à mimuit...ouf , ça a fini par se calmer
l'école a 250 m de chez nous à été inondée... le jardin du voisin aussi
nous on est 50 cm plus haut et on y a échappé !
ce matin , le ruisseau a quasiment repris son cours normal
mais c'est très impressionnant de voir ce débit d'eau qui charrie tout sur son passage et puis le bruit aussi est impressionnant !
ce soir encore un petit orage mais rien du tout a coté !
aujourd'hui PP , pas d'écarts
avec la chaleur j'ai moins faim mais j'ai aussi moins envie de cuisiner ....
tu as de la chance de pouvoir de passer de la balance aussi longtemps !
la , au moins tu verras la différence !
bon alors , alors Stéphan a tout casé dans son atelier , e toi dans la maison !!
remarque c'est plus facile à trier !
a chacun son coin !!
tu dois avoir hate d'y être !!
je me rappelle mon déménagement
j'étais pressée d'être dans la maison mais d'un autre coté je laissais derriere moi tout un pan de ma vie
et parfois cette ambivalence me donnait le bourdon
mais avec le recul
je ne regrette rien
ça a été aussi le début d'une nouvelle vie
on était au bord de la rupture, le fait d'avoir repris un projet commun avec la maison nous a permis de nous resserrer les coudes et d'éviter la séparation
alors évidemment tout n'est pas rose bonbon, mais ou il n'y a rien , il n'y a personne non ??
allez bon courage
bisous
stl67
419 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2015 à 00:55
Coucou,
Et oui partage des tâches...
Mais tu sais j'en fzit voir a Stephan actuellement, mes enfants, la maison dans laquelle j'ai été élevé etc....
Lui ne pense qu a vendre pour construire, mais il a du mal de temps en temps a se dire pour pour moi c'est chargé d'histoire....
Ma famille et mes enfants n'accepte pas Stephan et moi je vend tout pour reconstruire avec lui.... Mais bon se sont eux qui m'ont tpurné le dos, n'ont pas accepté mes choix...
Je me suis rendu compte sur je n'emmener aucun souvenir, rien, page blanche ....
Et voila aussi pourquoi je me disp**e avec Stephan, lui ses affaires prennent toute la place et moi je n'ai plus rien, ma vue c'était d'être maman, cela me prenait un temps monstre...
Bref tu vois le bourdon je l'ai aussi mais j'espère qu'il sera aussi bénéfique que pour toi.... Que je me reconstruire rais mieux....
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