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30 kilos motivéééééééeeeeeeee

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mimikimousse 394 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2013 à 17:46 coucou les miss habywen: Ha mince ! pas cool ce qui t arrive, j espère qe tout va rentrer dans l ordre rapidement pour toi et que cela n est pas contre indiquer avec Dudu . sinon bravo pour tes 12 kilos ,belle perte en ci peut de temps Prend soins de toi ma belle et tiens nous au courant VANESSA77: Idem , vivement la rentrée lol entre les vacances et les invites c est dur de résister au tentations , justement ce week end j ai eu ma maman qui viens juste de partir et hier soir je me suis accorder le petit plaisir d un verre de vin (vraiment petit ) mais bon et aujourd hui j ai pas résister a 10 frites (hé oui je les ai compter )lol avec mon carpaccio hummmm.... j espère que ma balance demain matin ne m en tiendra pas trop rigueur ?! ... Sinon pour les autres wendybb,byebyemagraisse, j espère que tout roule et que votre week fut agréable et pas trop semer de tentations bye bye les dukanettes Au plaisir de vous lire

wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2013 à 19:57 salut pour moi c lacata j'ai craquer sur des biscuit je m'en veux a mort je n'ai même pas pu profiter de ses gâteaux je suis dégoûté
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2013 à 23:33 T'inquiète pas wendybb demain tu te rattrapera et sa ira mieux ! Fo pas culpabiliser ! Merci mimikimousse de prendre de mes nouvelles sa me fait plaisir, J'ai un pantalon ki n'est pas stretch et c'est mon pantalon test je l'ai essayer la semaine dernière et il ne monter pas plus haut que mes genoux ! Lol, aujourd'hui celui ci à bien voulu laisser entrer mon fessier mais il fo encore quelque temps pour qu'il ferme, c'est un 42 et en début de régime j'étais à 48 ! Par contre j'avoue que comme je n'avais rien manger depuis avant hier aujourd'hui je me suis permise deux crêpes fourrer et je ne m'en veux pas du tous. Tu sais wendybb moi depuis que j'ai commencer mon régime je n'ai jamais craquer mais je pense que c'est parce que dès le départ je me suis mis des barrières et je ne consomme aucun toléré ce qui fait que maintenant j'ai un blocage. Aujourd'hui Mon mari à fait un moelleux au chocolat d'habitude j'aurai pris le plat et aurai ramasser le chocolat à la cuillère et bien la non ! Je pense que c'est mental, un conseil met toi quelque barrières mais pas trop pas comme moi et tu verras sa ira ! Par contre je vous conseille à toute de prendre des vitamines pour les carences, je prend du berroca elles sont complete, cure de 30 jours. Bisousssssss mes cheries, que votre nuit soit remplie de doux rêves.
mimikimousse 394 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 07:52 Coucou les filles wendybb: habywen a raison , ne culpabilise pas! c est pas comme si tu t était gaver ,quelques petits biscuits c est pas bien certe! mais bon .... tu va rattraper aujourd ui quitte a oublier une pesée histoire que tout cela soit oublié et surtout ne pas en rajouter a ta culpabilité! habywen: j imagine ta joie en enfilent ton pantalon lol ! sinon tu ne dit rien sur ton soucis de santé,sa va ? Pour ma part ma balance a été clémente ,j affiche un tout petit -100g lol ,comme quoi se faire un petit plaisir si il est bien limité n est pas si dramatique ! Bisous mes toutes belle ,je repasserais un peut plus tard sur le fofo car je ne bosse pas aujourd hui
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 09:54 Cc mimikimousse mes soucies en sont au même point je retourne au doc à 11 h depuis hier de terribles maux de tête m'empêche de faire ce que je veux et pour une fois je me vois maigrir a vu d'oeil, maigrir oui mis pas comme sa. J'avoue m'inquiéter sur ce coup la ! Je ne c'est pas ce qui m'arrive !
audenenette 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 10:05 cc a tous!! il faut s'accrocher sa en vaut tellement la peine.... je ss une debutante dukan et je galere aussi a perdre mais petit a petit sa va faire son chemin et j'en suis sur. En voyant les avant apres des personnes du forum sa motive pas vrai??
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 12:33 bon verdict + 100g mimikimousse j'ai retrouvé tes 100g perdu ils sont chez moi lol bon ça va c pas la cata mais j'avoue hier je m'en suis presque rendu malade je suis plus que motivé aucun ecart en vue meme pour les resto hors de question de reprendre a cause des betises que je fais super pour ton pantalon moi aussi j'ai des pantalons teste pour l'instant ils sont dans mes cartons car j'ai des travaux a la maison mais des que mon dressing est monté je sort tous c pantalon pour me donner une motivation de plus allé bonne journée
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 12:52 Bienvenue audenette heu...... Attend je vais voir ta courbe je reviens !!!

habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 12:56 Voilà je recommence ''bienvenue audenette '' bon j'écris avec mon mobile donc je ne peux pas voir ton poid actuelle ! Mais j ai vu que sa fait 25 jours que tu as commencé et que tu vises les 60 , dc comme on dit ttes '' bon courage à toi !'' Bon en ce qui me concerne je reviens du doc il pense à une infection du reins ! Je suis sous antibiotiqu. Etc.... On verra
mimikimousse 394 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 13:45 wendybb! j adore ton humour lol , tu sais quoi, il ne me manque pas, alors heuuuuu.... refile les a une autres discrètement lol habywen: ha quand même ! bon rétablissement a toi et fait bien attention de bien boire ,je suppose que ton doc te l auras dit mais là c est mon côté maman poule qui cause ,sinon il n a rien dit a propos de dukan ,moi mon doc me suis de loin car je l ai mis au courant déjà pour le 1er et il était pas trop pour justement parce que sa met les reins plus ou moins a mal mais bon quand il a vue les résultats il m a félicité ,cette fois si pour ma reprise je lui en est encore parlé et il m a demander de faire des analyse de sang quand même pffffffffff j aime po ça snif audenenette: bien venue a toi et puis pour être très original ba je vais te dire bon courage ! ha on te l as déjà souhaité? lol mince je croyais être la preum's ! allé un peu de sérieux , je te souhaite un bon parcours et n hésite pas a venir parler ici sa aide énormément ! A plus les dukanettes chérie
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 16:50 bon juste pour la motivation un avant pendant lol
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 16:51 debut du regime
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 16:53 je precise que la premiere photo j'etais plus de 120 kilos
byebyemagraisse 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 19:55 Waouuu Wendy!!! Continue!!
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 20:01 Bah alors ma chérie ''wendybb'' sa se vois vachement !!! Trop chou ta puce !
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 20:05 Attend j'vais mettre de moi mais la j'ai encore perdu avec cette cochonnerie j'vous met photo aujourd'hui et j'en ré mettrai une demain

habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 20:08 Voili
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 20:10 Je recommence voili
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 20:12 Et voilou dites moi car jvois rien !
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 20:40 Au niveau du visage et des jambes on voit bien le reste avec tes habits on voit pas bien
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 20:58 Oui c toujours trop large lol essayerai d'en faire une jolie demain
mimikimousse 394 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/08/2013 à 07:00 Coucou les miss Wendybb: superb!!!! voilà qui motive de si bon matin,félicitation ma belle et je te rassure nous on le voie bien!! habywen: je confirme qu on ne voie pas trop bien ce que sa donne niveau corps a cause de la tenue par contre je remarque bien que le haut de ton corps c est affiné sans aucun doute ! met nous une photo avec une tenue plus grrrrrrrrr lol Pour ma part je ne sais pas trop pas trop ,ma pesé est pour demain matin ,je me pése tout les 2 jours aprés chaque phase PL/PP en faite mais je commence a voir quelques modifications niveau visage et abdomen ,je posterais une photo jeudi ,cela feras 2semaines complète de dudu réel car la semaine de vacance je la compte pas vraiment Je vous bizoute tout pleins les miss et vous souhaites une bonnes journée ,je file sous la douche ,une longue journée de taf m attend !pffffffffffff po envie mais bien obliger lol
VANESSA77 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/08/2013 à 07:19 Bonjour les filles, Je suis contente de tout ces débuts de métamorphoses ! l'affinement nous gagne ! Pour moi personnellement, je viens juste de reperdre les quelques centaines de grammes pris au cours de cette semaine avec un repas au resto et deux en dehors de chez moi à gérer ! Je me suis fait un nouvel allié minceur le vermicelle de konjac ! C'est franchement trop bon! j'ai vraiment l'impression de manger des nouilles et ca me calle vite et longtemps. De plus mes collègues pensent que je pense des nouilles dont pas de question quand je suis en PP Tu manges que de la viande ? Il est vrai que je n'ai dit à personne au boulot que j'étais au régime cela évite les coup d'œil scrutateur à tout instant!!! Bonne journée à toutes et courage on va les dégommer ces kilos !
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 27/08/2013 à 11:20 Coucou les filles ! Et bien félicitations à toutes pour ces pertes de poids. Effectivement, il faudrait mettre des photos, si possible, prises dans des tenues simillaires comme ça on voit mieux. De toute façon, comme disent les copinautes, au niveau du visage et des jambes cela se voit, c'est le principal !

habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/08/2013 à 11:54 Hiiii j'vous mettrai une photo de moi nue lol plaisante bien-sûr !

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