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30 kilos motivéééééééeeeeeeee

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habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 19:39 Cc ma mimikimousse comment tu vas ? Je suis dsl j'ai déserter mais il n'y avais plus personne du coup me suis mis sur un autre forum et j'ai vu tt à l'heure que à part à toi et vaness il n'y a pas grand monde ! sa te tente dis moi et je te donne le nom du forum ? Pour moi tous va bien je suis à 86 kilos 600 poid de départ 100 je vais te remettre un avant maintenant ! Gros bisous ma mimi

habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 19:40 La c ta 1 mois et demi
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 19:41 La c hier
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 19:42 La c hier
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 19:42 ...
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 19:44 ..
mimikimousse 394 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2013 à 09:29 haaaaaa coucou!!! quel plaisir de te lire !! oui c est vrais y a plus grand monde qui passe ici , mais bon , vont ptete revenir lol Wouhaaaaaaaa ma belle ,mais quelle métamorphose !! tu est superbe ! félicitation a toi !! et j insiste ! magnifique ! beau travail , belle persévérance , tu peut être sacrément fière de toi!! , j imagine que ton homme l est tout autant!! Sa me fait plaisir de te lire et voir , c clair que sa motive de se suivre un peut et là ba y a pas foule , j éspère qu elles n ont rien lâcher ! Oui je veut bien le nom du fofo ou tu vas j irais y faire un tour avec plaisir Je vais posté une photo dans pas trop longtemps histoire de marqué ma perte lol -300 pour moi ce matin ,ce qui me fait un total de 3kilos en moins trop contente !!! bisous ma toute belle au plaisir de te re lire Et reste motivé sa te réussie a merveille !!
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2013 à 09:57 Coucou les filles Bon ben voilà une semaine d'écart la catastrophe mais c reparti j'ai bcp de poste à lire alors je reviens après et je vais me peser voir le désastre À+

mimikimousse 394 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 09:25 Coucou wendybb! ha mince ! bon allé ma belle reprend toi ,e donf les PP et hope plus rien n y paraîtras !! Bon je voie que personnes d autres n est venue donner de neews ,tant pis Moi cool , sa descent doucement encore 100g de moins ce matin , j était donc bien sur un pallier la semaine dernière car depuis que je suis passé a 62 ,sa baisse tout les jours un petit peut !!! j en profite car je sais que pour passé en dessous des 60 je vais grave ramé lol c est aussi un pallier que j ai eu beaucoup de mal a craqué l année dernière Bon je vous envoie pleins de bonnes ondes et espère sincérement que vous n avez pas lâcher l affaire!!!!!!
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 09:44 coucou mimikimousse super que le pallier soit passé parce que generalement c la que l'on craque pour moi je suis remotivé a fond au taqué lol ce matin medecin j'espere qu'il a eut mon resultat de mon examen et vaccin pour ma puce cet apres midi piscine je reprends l'activité sportive ça va m'aider sur tout a passé mes nerfs lol bonne journée
VANESSA77 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2013 à 13:49 Salut les filles, Aujourd'hui -100g c'est pas beaucoup mais c'est toujours çà ! pas de craquage a signaler mais besoin de mes tolérés quand même! la semaine prochaine je reprend le sport 1h30 pas semaine de steps et cours d'abdo fessiers ! c'est bien beau de maigrir mais il faudrait pas que cela pende maintenant ! Vu le temps je crois que je vais commencer la soupe ce qui sera plus facile pour moi pour manger des légumes car j'en suis pas fana! bonne journée à toutes !
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2013 à 13:15 petit montage
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 15/09/2013 à 18:31 Coucou ! Me revoilou ! Beaux résultats les miss ! Vous pouvez être fière ! Pas moi... J'ai craqué à cause de pbs perso et pro, et pis avec arrêt clope, c'est très dur ! Je suis, comment dire, plutôt sprinteuse que coureuse de fond... lol J'ai arrêté les clopes d'un coup avec une cig électronique puis au bout d'un mois, j'ai repris petit à petit sans, qd même, refumer 1 pqt/jour... Mais bon... Lundi : à donf, je me ressaisi ! Grrr... J'ai eu bp de mal à descendre en dessous de 81... J'ai pas repris bp et je compte sur mes pp pour descendre sous les 80... Après craquage de plusieurs jours, que me conseillez-vous ????? Reprendre où j'avais arrêté, càd 1PP/1PL, ou faire qques PP pr remettre machine en route ??? Merci les filles ! A+
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2013 à 22:03 Pour moi quand je craque je reprends le régime la ou je le laisse allé bon courage et c bien de reprendre on lâche rien
mimikimousse 394 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2013 à 22:32 Un petit coucou rapide juste pour vous dire que je ne lâche rien! Mais j ai un soucis avec mon Pc du coup j empreinte la tablette de mon homme mais pas toujours évident il a du mal à la lâcher lol Pas de pesé pour moi aujourd'hui hui je mettrais ma réglette à jours demain , je n ai fait aucuns écart ni craquage lol de plus avec les travaux je ne ménage pas ma peine et ma sueur alors sa devrais payé sur la balance !.. Bisous a ttes
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2013 à 08:33 bonjours a tous youhou - 5 kilos trop contente bisous bonne journée

mimikimousse 394 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2013 à 08:45 Bjr Hip hip hip hourra !!!! Bravo wendybb , alors , quel sera ton petit plaisir ? Faut que tu t'a gâte lol tu l as bien mérite Pour moi ce matin se sera -500g ! Je suis aux anges ,encore 500petit grammes et je m offre ma jolie paires de salome rouge qui me font grave craqué !!!!! Et vous les miss Quel sera votre petit plaisir ,la petite récompense qui marque un poids ? Bonne journée
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2013 à 08:51 alors pour moi c shopping cette apres midi donc je verrai bien lol je metterai une photo lol
mimikimousse 394 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2013 à 11:55 Ha oui met nous ça! Je veut voir lol ,fait toi plaisir ! Dites les miss depuis ce matin au réveil j ai faim ! Mais pas une petite faim hein nan faim comme un loup !! D hab mon petit déj et léger car pas trop d appétit en me levant , la non seulement j ai super bien déjeuner et env 2apres j avais de nouveau la faim qui me tenaillais l estomac ! Pfffff cela vous est t il déjà arriver? La j attend avec hâte midi!!! Est ce du à une perte plus prononcé ces derniers jours? Bref c est chelou loi car avec dukan si il y a bien un truc qui est agréable c est justement qu on a rarement faim entre les repas ! Bref à voir les jours à venir ,peut être qu il faut que j augmante mes quantités ? Je mange pourtant pas mal ,voir plus que quand je ne suis pas au régime .!
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2013 à 21:44 Il a 2 jours ça m'ai arrivé et le lendemain plus rien c même l'inverse Perte d'appétit
mimikimousse 394 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2013 à 22:02 Ha ok ,ba je vais voir si sa passe, perte d appétit j y suis habituée surtout les jours pp ,mais la faim en permanence sa,j avais jamais eu auparavant ,la je vien de manger 2 énormes bol de soupe +un œuf dur et 30g de gruyère allégé ,heuuuu franchement j ai jamais autant manger en un seul repas ,j ai eu faim tte la journée à Tél point que je me suis acheter des yaourt 0%. En aillent chercher les loulous que je garde à l'école et je m en suis manger deux en leurs faisant faire leurs devoirs ,bref j ai eu l impression de mourir de faim tte la journée ! Un truc de fou quand même ? Et sinon ma wendybb ,tu t es trouver quoi de beau '?
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2013 à 22:55 Et bien rien c hallucinant j'ai fais les magasins toute l'après. Midi et rien on verra demain je vais regarder sur le net J'espère que ta faim sera pas comme aujourd'hui car c une sensation insupportable
VANESSA77 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2013 à 19:50 Salut les filles , Ce matin 75.9kg super ca descend ! j'ai un avantage aujourd'hui celui de m'être fait arracher une dent ! donc manger n'est pas une tentation pour moi aujourd'hui! pas envie ! bonne soirée à toutes en espérant vous lire ce week - end car c'est un peu mort ici !lol!
mimikimousse 394 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2013 à 21:06 Coucou tôt le monde Je passe vite fait , moi semaine dur dur , pas la grande forme , aujourd'hui hui un peut mieux quand même et c est que le début de la mauvaise saison pfffffff Alors wendybb , as tu trouver des merveilles sur le net? Vanessa bravo ,sa descent ! Effectivement c est bien calme ici ,je passe tout les jours mais ne poste pas systématiquement dans la mesure ou je n y voie plus grand monde ! J espère que pour les autres tout roule et qu elles n ont rien lâcher ? Pour ma part , pas de perte ces dernier jours mais ce n est pas une grande surprise j arrive au palier des 60 k que j ai mis un temps infini à casse l année passé ! Bisous les poulettes à bientôt

wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2013 à 22:20 bonsoir a tous j'espere que la santé sera meilleure pour ma part ça descend bien -6 kilos c bon pour mon cadeau j'ai trouve un manteaux motivé bis

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