3e fois DUKAN

Posté le 26/06/2019 à 11:27

l’émotionnel * (correction automatique...)

me peser*

Posté le 26/06/2019 à 12:46

Bon courage pour samedi, si c'est une fois dans la semaine on peut le considérer comme un repas de gala de conso, faut juste pas continuer après et reprendre comme il faut, ça retarde la perte juste ...Et pour le voyage peut-être que la solution est de passer en mini conso à ce moment et reprendre ensuite, ça limite la casse et ça reste contrôlée non ? En tous cas bon courage et surtout profite bien Laurianne !

Posté le 26/06/2019 à 20:04

C'est difficile par cette chaleur de faire du PP. Est-ce que vous pensez que faire PP midi et PL soir soit problématique ? au final ça fait quand même moitié repas PP et moitié repas PL sur la semaine ...

Posté le 26/06/2019 à 23:16

Coucou les filles,

Liloa2 : dans tous les cas, cela ne cassera pas ta cétose, tant que tu ne consommes pas de sucre. Peut-être que ta perte sera ralentie, et encore...Il explique que séparer les groupes d'aliments est efficaces dans les régimes mais du coup les légumes, à part des fibres, des vitamines et de l'eau...Peut-être qu'il y a plus ou moins de glucides dans certains légumes, comme par exemple la carotte qu'il faut limiter, en tous cas 0 gras. Je ne suis sure de rien, mais il ne me semble pas que ce soit problématique pour le régime de manger des légumes à un repas sur 2 plutôt qu'un jour sur 2...

Désolée je ne fais pas plus avancer le schmilblick... 

Brijou   merci pour tes mots, je n'ai même pas pris un verre d'eau pour l’apéro, je suis partie assez rapidement après la présentation (je suis restée un peu histoire de ne pas partir comme une voleuse, mais je ne suis vraiment pas a l'aise dans ce genre d’événement social, je me sentais comme plantée au milieu de gens qui discutent sans savoir quoi faire, je dois avoir des traits autistiques moi aussi, je me rends compte maintenant que je connais un peu...Ou alors une timidité exacerbée - ce qui peut être un trait aussi d'ailleurs- :P). Du coup pas d'ecart.

Pour les outils pédagogiques, c’était intéressant, j'aurais aimé les avoir dés le départ mais son orthophoniste (qui était là elle aussi) la faisait déjà un peu travailler de cette façon. Il y a des choses qui ne marcheraient pas pour ma fille par contre, comme les apprentissages scolaires version jeu de société, je n'ai jamais pu la faire adhérer à ce genre de jeu. Les renforçateurs sociaux, comme par exemple la féliciter après chaque bonne action/réponse de sa part ne fonctionnent pas non plus avec Mélisande, j'ai déjà testé et ça donne l'effet inverse, elle n'aime pas du tout je ne sais pas pourquoi. Du coup je lui dis quand même " c'est bien" mais très rapidement sans en rajouter comme ils conseillent souvent pour les enfants. Bref, il y a des choses à tenter quand même, pour lui apprendre la grammaire ou les maths, c'est complique pour elle et j'ai du mal à adapter les devoirs a la maison, et pour son quotidien et son autonomie aussi quand elle sera un peu plus grande, peut-être avec leurs outils cela fonctionnerait, à voir. Cela s'appelle "TaSolutionAutisme" https://www.tasolutionautisme.com/ .

Brijou, l'air de rien ta courbe descend bien, tu te pèses une fois par semaine ou plus régulièrement ? La méthode fonctionne en tous cas, même si c'est plus long je doutais un peu au départ mais je vois que tu as de bons résultats

Posté le 27/06/2019 à 08:37

Merci Brijou, mais en fait on est déjà un groupe de parents de la région, on a une page, et j'ai plusieurs associations en contact, je connaissais la plupart des personnes hier soir car au final on revoit souvent les mêmes tètes (et il y a beaucoup d'enfants autistes dans la région...).

Maintenant les associations n'ont pas toujours de solutions, par exemple l’année dernière j'avais tenté d'inscrire Mélisande au centre aéré pour les vacances d’été, avec l'aide d'une association car la première fois que j'avais inscrit Mélisande a ses 3 ans, j’étais seule et on nous avait un peu envoyé balader. Au final, j'allais l'amener à 9h pour la matinée seulement (pour ne pas que cela lui fasse trop d'un coup), mais souvent à 9h30 on m'appelait pour que je vienne la récupérer car ils n'y arrivaient pas...Donc j'ai laissé tombe, mais cet été je ne sais pas comment je vais l'occuper...

Posté le 27/06/2019 à 09:42

C'est comme tout, il faut payer ...Mon mari a un salaire d'agent et moi aucune rentrée d'argent, en tant qu'aidant familial je n'existe pas dans la société.

Déjà j'attends une aide de la MDPH pour l’ergothérapie (toujours pas rembourser, pourtant la plupart des enfants avec autisme en ont besoin...). J'avais arrêté car ça me coûtait 200€ par mois non remboursé et encore l’ergothérapeute me disait qu'il fallait que je l’amène 2 fois par semaine pour que ce soit efficace (donc ça aurait fait 400€ par mois, impossible pour nous). Mais depuis il y a eu de nouvelles lois, donc je retente une demande si jamais Mélisande pouvait bénéficier de ces soins ce serait bien pour elle je pense.

Un éducateur sportif serait bien aussi, mais pareil, il faut que les finances suivent, en gros quand tu as un handicap il vaut mieux être riche 

Posté le 27/06/2019 à 11:01

Je suis tout à fait d accord avec toi et il vaut mieux également être dans une région où les associations se remuent ça aide également

Dans ma région il y a des instituts où les enfants sont pris en charge et ça soulage tout de même les parents une de mes voisines a un enfant porteur du même handicap que ta poupée Melisande et maintenant il est un peu pris en charge ce qui la soulage tout de même

Je te souhaite de tout mon cœur que tu trouves un réseau d aide qui puisse t alléger un peu

Bonne journée  

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Posté le 27/06/2019 à 12:32

Je comprends

Bon courage en tous les cas 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 28/06/2019 à 20:00

Courage à celles qui sont obligée de sortir pour travailler !

Posté le 28/06/2019 à 21:09

Ici pas d'orage prévu... mais rester derrière le bar avec toutes ces machines qui crachent de la chaleur c'est un supplice.

Remarque, ça fait sonna  

Posté le 28/06/2019 à 23:47

Au boulot, il faisait 35° aujourd'hui, on se liquéfie sur place !!!!

Et demain inventaire avec toujours les même températures!!!!

A cette heure ci il fait bon, je suis dans les courant d'air de mon appart' avec 25°, je reprends vie !!

Demain je commence ma première phase PL

Posté le 29/06/2019 à 07:15

41°C dehors hier, mais clim à la maison alors ça va ( même si ce n'est pas très écologique tout ça...il faisait encore 31° à 23h....)....

J'espère que tu as passé une belle soirée Brijou !

Niveau poids je stagne, j'y suis presque mais ça 'e descend pas  ( je comptais arrêter à 55 , je m'étais dit que ce serait bon pour fin juin mais non :( ). Peut-être en fin de semaine prochaine avec un peu d'espoir... Il ne faut pas que je craque !