40 kilos de moins pour mes 35 ans!

Posté le 13/03/2015 à 06:31

Ancle ben bravo courrier sous 30 degrés waouh mon fils en vacances fait sa aussi une fois sa monter à 40 dans le sud il allait courrire il était en transpiration mes bon même en vacances il fait son sport cest un footballeur donc il est obligé de faire le planning quil à

soigne toi ma belle et si il faut pas de sport ben pas de sport aller on reste motivé

Posté le 20/03/2015 à 21:18

Coucou

Ca va , je ne peux pas aller courir , j'ai un debut de tendinite au pied gauche . Ca m'embête .

J'y suis allée lundi mais la c'est impossible .

Sinon la balance a ete un peu sympa . Apres avoir mangé un morceau de pain complet avec des œufs a la coque , le lendemain -500g comme quoi .

Je continue , j'aimerai perdre encore 5kilos , mais ça va je me sens déjà bien comme ça .

Bonne soirée

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Posté le 21/03/2015 à 06:55

bravo ancle pour tes - 500 grammes super

aie aie pour ta tendinite bisous je file je suis crevé

Posté le 22/03/2015 à 18:59

hate d'étre comme toi ancle bravo continue

bonne soirée les filles pas trop le temps la et je suis hyper motivé

fiére de moi pas craquer pendant lanniversaire de mon fils

Posté le 01/04/2015 à 13:24

elea coucou je suis contente de te revoir alors ma belle comment sa va ?

je vois que tu as pris aller on ce remotive bonne aprés midi bisous

Posté le 01/04/2015 à 16:43

Coucou les filles

Weekend dans la forêt , jai fait attention mais quand même 700g en plus . Çe n'est pas très grave mais bon en plus ZR....

Dimanche on est invité , dûr de respecter le régime . Sinon retour en métropole cet ete . En Correze , à Tulle . Je ne connais pas .

Bonne journée à toutes

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Posté le 02/04/2015 à 05:59

Ancle sûrement ta zone rouge c 700 grammes pris t'inquiète pas ça va repartir, ah les invitations pas cool surtout quand on n'est au régime essait de gérer je sais que tu peux quoi que tu es superbe la

elea aller ma belle on s'accroche on les auras ses kilos je suis contente de ton retour

Bonne journée les filles ici la pluie j'en nes marre de ce temps sa fou le moral a zero surtout que en ce moment pas trop moral mes bon voila on peut pas toujours étre en forme

Bonne journée les filles on reste motivé

Posté le 03/04/2015 à 06:33

hate de voire la photos elea aller ma belle accroche toi bisous bonne journée

bonne journée ancle

aller les filles on reste sur le chemin et le bon

Posté le 03/04/2015 à 14:01

coucou les filles ce matin je suis allé porter mon fils école et à 9h je suis partis me reposer jusqu'à 13h sa m'a fait un bien fou, comme ma fille travaille pas cet après midi elle est allée chercher son frère et à manger avec lui donc j'ai plus me reposer .

C'était la pesée j'ai pris là et oui je ne vais pas toujours perdre j'ai pris décu mes tempis ses comme sa ++++ 300 grammes je sais que la fatigue, le stress joue beaucoup aussi et en plus je n'ai pas bue trop cette semaine avec tout ce qui se passer j'avais des oublies de boire bisar pourtant j'adore l'eau , donc voila le résultat sur la balance ...

Cet après-midi moi ça était :

steak poulet et haricot vert de l'eau et à 15h je vais prendre un Thée vert et yaourt et vous quoi de bon ?

Bonne aprés midi les filles on reste motivé

En savoir plus sur http://www.proteinaute.com/forum/c_est_reparti_debut_le_01_02_2015-49362,82.h(...)

Posté le 03/04/2015 à 15:58

Coucou les filles

Courage Valérie . 300g çe n'est pas beaucoup ....moi,aussi ca me,déprime quand ca ne descend pas.

Pesée du mois 2,5 kg en un mois . Pas terrible quand j'en vois quî perde jusqu'à 8kilos . Mais bon. Doucement mais sûrement .

Moi je mange beaucoup de,poulet , et sinon œuf en omelette ca me cale bien.

Je suis très tres gourmande , les enfants vont devoir' cacher les chocolats .

Courage et bon weekend à toutes

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Posté le 03/04/2015 à 16:06

attention au chocolat il faut s'accrocher on va y arriver bon weekend de paques bisous

Posté le 03/04/2015 à 18:53

idem aussi bonne soirée ma belle

Posté le 04/04/2015 à 14:31

Coucou les filles

Merci Valérie , cest gentille .

Moi par contre je suis trop gourmande , le chocolat cest ma drogue .

Je vais essayer de résister . Bon weekend

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