40 kilos de moins pour mes 35 ans!

Posté le 30/07/2015 à 13:54

coucou les filles me revoila apres quelques jours d'absences

j'ai enfin reussi a convaincre mon homme de faire dudu avec moi il a enfin eu son declic maintenant il faut que je lui prepare ce qu'il faut les repas etc car il est difficile les legumes il n'aime pas a part les haricots verts et il adore le fromage et les pates etc je vais voir pour l'escalier ca va le faire que le regime normal il va pas tenir .

ca va sinon les filles ?

vous inquietez pas suis tjr la je tiens et a deux ca sera plus gerable ca va m'aider 

bonne journee les filles

Posté le 30/07/2015 à 21:22

coucou Shana tu va bien?

les menus sont pas encore fini je modifie quelques trucs et hop demain c'est parti

pas encore de pesee ZR grrr meme pas la peine d'y penser a la balance.

Posté le 02/08/2015 à 12:59

coucou Shanna pas de soucis j'y passera j'ai mon fils qui passe tous les jours donc serais la en passage le soir ne vous inquiettez pas

le regime ca va pesee mardi

bon dimanche les filles on tient bon

Posté le 26/08/2015 à 13:36

elea ma belle coucou comment sa va depuis le temps quoi de beau ?

je vois que ton homme va faire dudu avec toi super au moin tu ne seras pas seule c encore mieux

contente de te retrouver et toi aussi shanna des bisous les filles

Posté le 28/08/2015 à 15:07

coucou shanna tu passes bonne après midi

coucou éléa je veux des nouvelles ma belle comment vas tu ?

Bonne après midi les filles on reste motivééééé

tonytsi tu vas bien ?

Posté le 30/08/2015 à 10:42

Oui il y a plus grand monde ?

et bien alors les filles ? Et le régime ?

je le répète ne lâchez rien avant d atteindre vos objectifs sinon les kilos reviennent vites hors dudu et c est plus dur de reprendre après 

Courage !

moi je suis à -38 kg ce matin et je vous dis pas comment j ai envie de voir le -40 kg !!

bon dimanche

Posté le 06/09/2015 à 19:45

coucou les fille oui ca va

dur dur j'ai plus la gniak que j'avais au 1er dudu j'arrive a rien j'ai beau placarder des photos faire du sport ca descend pas c'est lourd je fais attention mais rien n'y fait

est ce ca ne fonctionne plus sur moi y a un truc qui ne va pas jme relache pas je poursuis sans balance car ca ne m'aidais pas je verrais au fur a mesure pour la pesee y a plus de balance chez moi deja et vous les filles ca va

Posté le 07/09/2015 à 18:49

oui c'est clair Valerie mais la patience n'est pas mon fort mais bon on se reprend de ma marche cet aprem ca fait du bien matin café midi haricot vert 2tranche de jambon soir poulet cuit poivrons haricot verts avec une tomate +ti suisses pour vous ca va ou je mange pas assez?

Posté le 07/09/2015 à 19:03

bonne soirée les filles a demain moi gros craquages avec ce qui c passé ya de quoi je suis énervé des bisous tient bon elea

Posté le 08/09/2015 à 03:19

bonne journée les filles je me reprend des aujourdh'hui j'espère que cet fois rien va faire que je vais stressé méme si je le suis toujours ma fille c fait cambriolé je t'expliquerais des que jai temps des bisous ma belle on s'accroche

Posté le 08/09/2015 à 15:51

bisous elea bonne soirée mouah

Posté le 09/10/2015 à 13:21

coucou Valerie estu la

Posté le 12/10/2015 à 12:09

coucou Valerie j'avoue que moi aussi je stagnais aussi ca ma souler et le truc a ne pas pas faire en ayant le moral a zero c'est de remanger comme il ne faut pas resultats des courses me revoila a 115 (pesee y a 3jours )

pesee demain chez ma mere et oui ma balance a fini chez elle ca m'evite le stress le frigo est plein d'oeuf viande jambon et haché des surgelés (legume et konjak aussi etc j'ai pas refait d'attaque je reprend la croisiere

comment tu va ?

bisous bonne journee