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40 kilos de moins pour mes 35 ans!

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valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2015 à 09:08 Ancle c sur un ecart mes on lache pas les filles aller bonne journée on n'est les maitres de notre corps

Utilisateur134167	Posté le 28/01/2015 à 13:34 Coucou les filles Ca va bien ?? Ma balance est sympa en çe moment , du coup,le moral remonte un peu . Tenez bon , bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
donatella 316 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2015 à 13:45 Bonjour Je suis Donatella,j' ai fait dukan plusieurs fois j ai toujours tenu une semaine pfffff autant vous dire que j ai honte bref le passé est passé pour commencer je suis allée voir une osteo qui m 'a remis les vertèbres j en ai profité pour lui dire que je n arrivais pas à maigrir et la elle me dit normal tt est bloque vous etes trp stressee et elle a pas tort elle me dit d apprendre à respirer avec le ventre elle a remis l estomas à sa place lol j avais pleins de bulles au ventre pendant qu elle remettait tt cela . je fais une cure pour nettoyer le foie et de ce fait je me remet à dukan en esperant cette fois tenir plus d une semaine voila pour ma petite histoire
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2015 à 14:04 bonjour donatella aller accroche toi tu vas y arriver , le stress je connai je suis de nature hyper stressé on va y arriver bonne aprés midi
donatella 316 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2015 à 14:10 merci VALERIDUDU courage a toutes
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2015 à 14:14 Ancle super pour ta balance continue ma belle . De rien Donatella on va vraiment y arriver
Utilisateur134167	Posté le 28/01/2015 à 15:50 Bienvenue donatella , on est la pour se remonter le moral Bon courage , il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tonytsi 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2015 à 15:54 on essaie de remonter la pente Ancle....t'es chou de nous remonter le moral bissouuuuuuuu

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2015 à 17:23 Une bonne soirée les filles aller on s'accroche je vous dit a demain bisous
donatella 316 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2015 à 19:42 CC LES FILLES pff ca commence bien hier mon mari a fait hamburger frite et b j ai pas dit non ca m enerveeeeeeeeeeeeeeeeeeeee du coup b 600g de plus non mais franchement bon la cette journee pp et pas d ecart pourquoi j arrive pas a dire non apres je regrette pour 5 min de plaisir c est nulle bref je reprend en esperant tenir pour une fois c est quoi 3 mois serieux ouuuuuuuu je suis en colere
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2015 à 06:50 donatella aller courage on resiste aujourdhui et on s'accroche c toi qui est maitre de ton corps pas lui aujourdh'ui zéro craquage .Bonne journée les filles motivationnnn
shannabelle94 2028 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2015 à 20:52 Bonjour les filles moi aussi reprise depuis peu c'est mon 2eme dudu et j ai au moins 50 kg à perdre ! Bon courage les filles
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2015 à 21:07 bonsoir Shannabelle bon courage dans l'aventure dukan
shannabelle94 2028 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2015 à 22:44 Merci élea c est gentil l aventure va être longue c est sur mais d avoir la santé cela n a pas de prix
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2015 à 23:49 c'est clair Shannabelle
elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2015 à 23:52 je suis parti d'un poids de 129,6 kg au debut de mon 1er dukan j'avais mal au dos essoufflé en montant les etages etcc c'est clair que perdre du poids a améliorer les choses ,arret du tabac et pas suivi les etapes j'ai repris 14kg sur 27kg que j'avais perdu cette fois je ne lache rien )

elea0076 379 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2015 à 23:52 je suis parti d'un poids de 129,6 kg au debut de mon 1er dukan j'avais mal au dos essoufflé en montant les etages etcc c'est clair que perdre du poids a améliorer les choses ,arret du tabac et pas suivi les etapes j'ai repris 14kg sur 27kg que j'avais perdu cette fois je ne lache rien )
shannabelle94 2028 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2015 à 00:07 Moi pareil mon corps lâchait mon coeur palpitait à fond en position allongée et puis impossible d être debout longtemps :( Nous y arriverons les filles ! Bonne nuit
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2015 à 03:38 shannabelle94 bon courage aller tu vas y arriver motivation bonne journée ma belle accroche toi . Bonne journée a vous aussi les filles on les auras ses kilos , on les auras
shannabelle94 2028 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2015 à 09:46 oui c'est la chasse aux mauvais kilos !!!!! mdr bonne journée
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2015 à 12:45 Bonne aprés midi les filles alors comment sa va ? moi fatigue fatigue en plus je sais pas trop quoi faire pour mon pp de ce soir grrr
Utilisateur134167	Posté le 04/02/2015 à 12:52 Coucou les filles Motivation , voilà le mot !!!! Perte de 500g çe matin , ca descend Courage à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2015 à 13:00 coucou Ancle bravo ma belle continue comme sa ta motivation paye superrrr
shannabelle94 2028 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2015 à 13:15 coucou les filles ! Bravo pour vos pertes c'est toujours ça en moins sur la balance et ça fait plaisir !!! Moi comme j ai au moins 50 kilos à perdre j ai ouvert mon post aussi pour des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre http://www.proteinaute.com/forum/c_est_reparti_debut_le_01_02_2015-49362.html si vous avez le temps venez me faire coucou dessus de temps en temps les filles ! Bisous et bon courage pour la suite les dukanwinneuses

dukangirl13 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2015 à 00:35 Bien joué Ancle! Bienvenue Shanna!!

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