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- 46 kg le bonheur total !!!

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mimilola 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 14:01 mars 2010 106kg , mars 2011 64 kg et début de la conso pour trés longtemps ... septembre 2011 60 kg , toujours en conso et pas un gramme de repris ( bien sur je varie de 1 ou 2 kgs, mais dés que je reprends je me force a perdre dans la semaine) en tout cas je revis ( passage du 48/50 au 36/38 ) meme si j'ai encore du mal a me reconnaitre !!! bon courage a tous .

KanCkonMange 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 14:05 purée, chapeau bas ... Je suis admiratif .... 46Kg, quelle volonté d'acier ... dis , veux tu bien partager un tuyau avec moi, comment as tu fait pour ne pas craquer ou pour manger à ta faim lorsque tu devais aller à l'exterieur ? au restau ou chez des amis ? as tu mis les personnes dans la confidence ou as tu arbitré toi meme ce que tu allais manger quitte à ne pas manger ... Merci et encore bravo KanCkonMange
lylana 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 14:05 C super !!!! Bravo a toi...quand j'aurais envie de laisser tomber je penserai au gens comme toi qui sont une source de motivation pour toutes celles qui perdent espoir! Franchement bravo pour ta perte. C'est extraordinaire! Hâte de retrouver les 60 kg aussi . Bon courage pour la suite
sissi59112 664 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 14:05 Félicitation, tu dois revivre !!!! Bonne continuation pour la conso
miss0011 340 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 14:10 Toutes mes sincères félicitations! je suis admirative de ton parcours et ton résultat me fais rêver... j’espère y arriver aussi. tu es un exemple à suivre. merci pour ton post qui fais tu bien au moral et qui nous incite à continuer! bonne continuation
mimilola 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 14:10 oui je revis , bien sur j'ai mis au courant les gens de mon entourage , je faisais attention a ce que je mangé , j'ai toujours fété les anniversaires et les fétes , mais le lendemain serrage de ceinture !!!. j'ai fait du dukan aménagé et ça a marché .
Esoterica 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 14:19 J'en reste tout simplement bouche bée !!! On ne peut être qu'admirative face à un tel résultat !!! FELICITATIONS !!!!! une telle volonté : que j'aimerai en avoir autant lol tu serais ok pour nous mettre des tites photos ? et éventuellement expliquer comment tu as aménagé le programme ? Bon courage pour ta conso et comme tu dois être fière de toi !!! ;o) Encore une fois : FELICITATIONSSSS !!!!!! bises
brunette83 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 14:20 des photos! des photos!! bravo en tout cas!!! tu es un exemple!!

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2011 à 14:24 Waouh quelle détermination, quel beau parcourt félicitations et je ne te souhaite pas courage pour la suite car tu nous à prouvé que tu en avais !
maed 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 14:46 bravo!!!!des photos des photos!!!
Utilisateur10820	Posté le 27/09/2011 à 14:49 Que dire ? Tu es un sacré exemple pour nous tous, vraiment félicitations car tu t'es super bien battue et tu dois te sentir renaître. Une énorme victoire dont tu peux être extrêmement fière. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 14:51 Waouh!!!!!!! félicitations , qu'elle volonté pour en arriver là, vraiment BRAVO Bel exemple à suivre !!!
bonboca 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 14:53 Whaou quel courage vraiment un grand bravo !!!! Des photos !!!! hihi je copie certaines filles ! Ben oui curieuse Bravo bravo et très bonne continuation , tu es un exemple !
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 15:13 Bravo tu as fait preuve d'un grand courage je suis admirative, quelques photos pour nous motiver encore plus? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur38815	Posté le 27/09/2011 à 15:14 Un grand bravo à toi!! Tu as perdu le poids que j'espère perdre au + vite!Félicitations et merci, ça me booste!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ptitcoeur 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 15:15 ou sont les photos

Utilisateur46179	Posté le 27/09/2011 à 15:31 Que dire de plus , a part que moi aussi j'aimerai avoir les photos !!! on est toutes curieuses !! mais il faut dire que les filles comme toi nous motive enormement !!! Vraiment félicitations !!! C'est sur que tu dois plus que revivre !! Tu as perdu le poids de ma belle soeur !! LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Philosophine 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 15:38 Et oui comme le dit si bien Shannon ce sont des filles comme toi qui nous motivent et qui nous aident à garder le cap. Ca fait du bien de lire de tels témoignages .... Un grand bravo pour ton parcours et tiens nous au courant pour ta conso !
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2011 à 15:50 Tu dois revivre. Tu es devenue une autre personne et surtout tu dois te sentir bien mieux et en meilleure santé pour toutes sortes d'activité un seul mot s'impose BRAVISSIMO!!!!!! on aimerait voir tes photos avant après si tu veux bien
mimilola 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 16:21 merci pour vos messages , voici des photos avant et aprés ( curieusement je n'ai pas pris beaucoup de photos de maintenant !!) j'espére tenir trés longtemps enfin toute ma vie , j'ai 42 ans et je renais , courage on peut y arriver , je suis de tout coeur avec vous , je vous soutient et je vous comprends car je suis passée par toutes ses phases. alors les photos avant ...
mimilola 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 16:23 pardon, c'est maintenant !! voici avant , décidement je suis pas douée avec l'informatique.
mimilola 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 16:26 et une derniére photo , il y a 15 jours .
MissDior 2047 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2011 à 16:27 une autre femme !!! bravo !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimilola 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 16:34 quel joli forum , je suis tellement contene de partager mon expérience avec vous , il faut s'accrocher mais aussi savoir se faire plaisir car c'est comme cela que l'on tient sur le trés long terme. j'ai une amie qui était obése avant , comme moi, et qui a fait e régime , cela fait 4 ans et elle n'a rien repris alors quand je la voit elle est mon rayon de soleil et mon plus bel exemple grandeur nature !!! bien sur elle se surveille chaque jour et fais du sport et surtout elle ne laisse pas les kilos se réinstaller. encore merci pour tout ...

Esoterica 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 16:41 Wouaouhh !! un peu de mal à te "reconnaitre" entre les 2 photos LOL Tu es radieuse !!! et on comprend pourquoi ;o) Comment as tu aménagé le régime ? Je connais Dukan depuis 2000 et je l'ai fait plusieurs fois (sans faire la conso :o( ) et malgré mon envie de le "re, re, re,..." recommencer, je sature !!! :'o( Voir et lire de si beaux témoignages motivent :o) Merci :o)

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