Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
mamoune399  322 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/11/2011 à 07:41 Salut Maxou , bienvenue au dukan le retour... mais que c'est dur de s'y remettre..... 
|
|
Utilisateur38815  |
Posté le 23/11/2011 à 12:33 Sakut à vous 2!!! Comment allez-vous, comment ça se passe?????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamoune399 322 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/11/2011 à 17:54 Oh oh Billy le 75 fait de la résistance.... mais tu vas passer au 74 direct en zappant le 75
|
|
Utilisateur38815 |
Posté le 23/11/2011 à 20:08 Ouais il résiste mais pas grave....je patiente, je suis tout de même à mon poids dudu(76.1) - 1kg !!! ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamoune399 322 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2011 à 11:27 Alors ça me gonfle sérieusement.... Lundi je reprends à la lettre le régime je me donne 15jours , sans écart ,en buvant et en faisant 30mn de marche , si pas un gramme de perdu j'abandonne ça doit être psychique dès que je dis que je fais dukan , blocage, je reprends du poids, .... dès que je dis que j'arrête, j'en reperds un ou 2 !! purée quelle poisse, je dois me sentir frustrée c'est pas possible... donc lundi, je teste et sinon j'arrête je suis en furie après moi rrrrrhhh
|
|
moumoune91  23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/11/2011 à 21:53 Bonsoir a tous
Je suis nouvelle sur le forum ,mais cela fait 1 mois aujourd'hui que j'ai commencée le regime 
|
|
icamille  39 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/11/2011 à 22:20 Bonsoir Moumoune, bon courage ! 
|
|
mamoune399 322 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2011 à 11:56 Coucou les filles vous avez de supers pertes de poids
|
|
mamoune399 322 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/11/2011 à 08:20 dégoutée, une journée sans écart et hop ça remonte à fond les gamelles j'en ai marre .....
|
|
moumoune91 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/11/2011 à 09:23 Merçi beaucoup les filles Courage Mamoune
|
|
Utilisateur38815 |
Posté le 28/11/2011 à 15:57 Pfff mamoune, c'est à ne rien y comprendre!!!!.... :(( J'aimerai pouvoir t'aider mieux que ça!!... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur38815 |
Posté le 28/11/2011 à 15:58 Peut-être que cela ne te convient pas comme régime mais c'est dingue tout de même? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamoune399 322 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/11/2011 à 20:46 Le pire c'est que j'y crois et que je n'envisage même pas un autre régime !!!
|
|
mamoune399 322 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/11/2011 à 08:01 Coucou ma Billy, j'ai ouvert un nouveau post car ici je n'ai plus grand monde pour me soutenir http://www.proteinaute.com/forum/ne_faites_pas_d_ecart_n_arretez_pas_en_esper(...)
|
|
Utilisateur38815 |
Posté le 29/11/2011 à 12:08 Bon je déménage avec toi alors!!! Atte! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamoune399 322 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/11/2011 à 20:45 Tu me suits à la baguette,
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.