Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/10/2013 à 04:21
Le stress ralenti la perte de poids.... alors soyons heureux, détendus et de bonne humeur.... !
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Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/10/2013 à 07:05
Salut toutes,
Tu as bien raison Bibine... même si je ne mets pas de collants, je comprends très bien ce que tu décris, ce que nous vivons...
Grosses bises à toutes et très bonne journée à vous !!!
Bizzzzzzzzzzz
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/10/2013 à 07:45
coucou tout le monde , rien à rajouter si ce n'est que du bonheur de se sentir tellement mieux dans tous les sens du therme!!!!
bonne journée à tout le monde
wendybb
361 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2013 à 10:31
salut
merci pour le soutien
ben c partis pour 3 jours loin de chez moi samedi mariage j'espere que je ferai pastrop de betise
bis a tous
je vous souhaite une excelente journée
Floflo94
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2013 à 10:52
Bonjour tout le monde,
Whaou Flor quel changement, j'en suis "bouche bée" !!!!!
Félicitations, je suis certaine qu'en t'habillant plus près du corps tu ferais encore plus mince, tu est superbe.
Bonne journée à tous
Florence
Floflo94
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2013 à 10:52
Oups, tu es superbe
lolotte66
56 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2013 à 20:01
Un petit coucou rapide pour dire que je suis tres occupée en ce moment mais je ne vous oublie pas. Niveau regime tout va bien après une période de stagnation je perds.
Bisous a tous
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/10/2013 à 20:09
Salut toutes,
Mamie mdr ta phrase : on se sent mieux dans tous les sens du terme... j'ai dû mal interpréter... car, comment dirais-je..., en ce moment j'ai un transit plus que particulier... j'ai du mal à tout faire partir quand je vais aux toilettes ! Il y a toujours des récalcitrants qui restent là... je ne fais pas d'économies d'eau... et puis alors, je largue de ces trucs dans la journée !!! Des bombes nucléaires !!! Donc oui je me sens mieux avec tous ces kg en moins... mais il faut dire aussi que les autres me sentent mieux !!!
Bon j'arrête mon 1/4 d'heure à la noix...
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/10/2013 à 20:10
Content d'avoir de tes nouvelles lolotte, tant mieux si tout va bien, porte-toi bien et passe quand tu peux !!!
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/10/2013 à 20:11
Courage Wendy, la route est longue... mais le résultat en vaut vraiment le jeu !!!
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/10/2013 à 20:15
baloo je suis morte de rire !!!!!!!!!!!
passe un bon mariage wendibb
floflo quelle belle perte , bravo !!! tu n'as pas changé ta phase sur ta réglette , elle te dit toujours en attaque
coucou lolotte de savoir que tu vas bien ,,,,
bon je vous met une phote de ma découverte d'hier
dans un arbre à côté de mon jardin , un nid de frelons asiatiques , il est énorme !!!! un spécialiste est venu aujourd'hui le traiter et dans quelques jour il l'enlèvera, je me passerais bien de leur compagnie !!!!!!
bonne soirée à tout le monde
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/10/2013 à 21:45
Baloo,
Cette situation te désespère et je vois bien que tu es au bout du rouleau,hi,hi,hi
Ne t'inquiète pas pour ton entourage, les mauvaises odeurs, l'humain s'y accommode au bout d'un certain temps, tu connais bien l'exemple de celui qui habite près d'une gare , au bout d'un moment il n'entend plus le train;hi,hi,hi
Bon j'arrête la plaisanterie,
Bizzzzzzzzzzzzz
Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/10/2013 à 04:42
L'ambiance est plutôt romantique ce soir... Merci Baloo pour ton 1/4 heure de poésie... mdr
Merci Florence pour ton gentil commentaire ! En fait je suis plus mince que ça, car effectivement je porte toujours des vêtements larges, tu as tout à fait raison. Mais en fait je le fais à cause de mon ventre ! Il est encore trop gros, alors je le cache.
Les 10 derniers kg que je souhaite perdre, je sens que je vais les perdre du ventre, de toute façon il n'y a plus que là que j'ai de la graisse à perdre. Et cela a déjà bien commencé...
Après ça je pourrais m'habiller autrement j'espère et donc avec des vêtements plus serrés.
En même temps il fait très chaud ici, alors quand c'est un peu large, l'air circule mieux.
A demain....
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Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/10/2013 à 04:43
Bon Baloo, fait nous pêter ces 2/3 petits kilos de rien du tout qui restent..... sans jeu de mots bien sûr !!! mdr...
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/10/2013 à 07:08
bonjour tout le monde
bravo baloo tu y est presque à ton juste poids , plus que 2 kg !!!!! tu te rend compte moins 60 kg de perdu ,, quel parcours , soit fièr de toi !!!
passez tous une bonne journée
que devenez-vous les absents, juste un petit coucou si possible pour nous donnez des nouvelles
à +++++++++++ mamie
pinkliberty
877 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/10/2013 à 07:16
coucou tout le monde !!!
je ne viens plus du tout sur le forum ,sauf mon noter mes toutes toutes petites pertes de poids ,j'en profite donc vous faire un petit signe,
je vois que mes copain/copines sont toujours là fidèles au post!
Flor qu'elle joie de te découvrir si belle!!!!!!
mais bien évidemment -55 kilos ça vous change une personne ,dehors comme dedans !!!
je souhaite à vous tous de réussir ce merveilleux challenge,la vie nous semble bien plus légère ensuite!
je vous embrasse tous très très fort ,j'essaie de ne plus penser régime ,cette nouvelle alimentation fait partie de mon quotidien ,mais je ne vous oublie pas ...
je reviendrais vous voir à la prochaine petite perte de poids (avant 1 mois j'espère )
à bientôt
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/10/2013 à 07:17
Salut toutes,
Merci Mamie, tu as l'œil !!!
Je n'osais pas trop vous en parler car cela m'étonne que j'ai perdu autant... je fêterai vraiment ces 60kg lundi, quand le week-end sera passé... en espérant que j'arrive à me maîtriser ce week-end...
Effectivement, c'est une sacré victoire... comment aurais-je pu imaginer il y a un peu plus d'un an arriver à ce résultat... ?
Encore 2kg pour arriver au juste poids indiqué par le doc... cela me paraît peu mais beaucoup à la fois... quand je vois la forme de ma courbe, qui s’aplatit et tangente mon objectif, pour le moment sans l'atteindre...
Il est vrai qu'au mois de juillet / août, je me disais que j'attendrais fin octobre et quoi qu'il arrive, juste poids atteint ou pas, je passerai en conso... mais je vous confirme ce que je vous ai dit il y a quelques jours... je continue la croisière... jusqu'à atteinte de mon objectif : j'ai trop peur de regretter de ne pas avoir prolongé d'un mois ou deux...
Voilà, donc tournée de coca light ou coca zéro à toute ma famille virtuelle proteinaute... à mes amies
Merci pour votre aide, votre soutient... le combat est loin d'être fini... courage, c'est possible !!!!
Je vous embrasse toutes bien fort !
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/10/2013 à 07:19
Coucou Pink,
Merci d'être passée, n'hésite pas à revenir nous voir dès que tu sens le moment...
Ta perte a l'air de bien continuer, bravos tu gères !!!
Bises
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/10/2013 à 07:46
coucou pink , je suis ravie d'avoir eue de tes nouvelles , et comme tu le dis , c'est une autre façon de se nourrir que nous devons adopter pour le reste de notre vie , et la perte de tout ce poids nous change la vie
continuons notre combât pour garder la forme,ça en vaut le coup pour notre santé présente et futur
bonne journée
Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/10/2013 à 14:54
Bonjour à tous
Pink, quelle bonne surprise, que celle d'avoir de tes nouvelles ce matin !!!!! Merci
Et bravo, tu continues et c'est super. Donne des nouvelles régulièrement ! Ca fait plaisir.
Grosses bises.
Baloo - Bravo, bravo, bravo...!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pour ces - 60 kg ! Un vrai exploit !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tiens bon tu les auras les derniers kilos.
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/10/2013 à 19:26
y a plus de bestiolles piquantes chez moi , le nid est détruit ; c'est un soulagement pour nous surtout avec les petits
bonne soirée à vous tous ,à demain
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/10/2013 à 12:50
Mamie, heureux que tu aies pu te débarrasser de ces foutues bestioles !!! C'est mauvais ça !!!
Bises à toutes et très bon week-end !!! Cueillette de pommes au programme aujourd'hui et si tout va bien, cueillette de champignons demain matin !!!
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/10/2013 à 13:45
bonjour tout le monde , bon week-end
bonne cueuillette de champignons et de pommes baloo
Floflo94
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/10/2013 à 14:41
Bonjour a tous et bon WE, je vais chez le coiffeur
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