Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur63317 |
Posté le 14/09/2011 à 19:07 Bravo à tous pour vos pertes .Ben dit donc newbetty c'est plus une fonte d'un glacon mais d'un iceberg lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
NewBetty 235 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/09/2011 à 20:51 Merci les filles, c'est vrai que çà se passe plus que bien pour moi jusqu'à présent, j'en suis super contente, mais je ne m'attend pas à une perte aussi rapide pour la suite, çà va se calmer tt doucement je pense... Et tt cas, c'est sur que pour me motiver, çà me motive et je vous envoi plein de motivation les filles!!! |
Nini68 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/09/2011 à 21:01 Un P'tit coucou par ici maintenant que j'ai a nouveau une connection chez moi... Merci pour vos messages de bienvenue et félicitations a vs pour vos pertes de poids cela reste motivant... bonne soirée |
Utilisateur52794 |
Posté le 18/09/2011 à 00:11 salut les cops le 67 organise un wk dudu dans le 68 et propose a tous les departement de venir passé un bon moment ensemble plus d'info sur le topic wk dudu a st marie aux mines j'espere a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
NewBetty 235 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/09/2011 à 09:00 Un ptit coucou rapide, suis à la bourre aujourd'hui,
j'espère que tt le monde va bien,
Bizzzzzzzzzzzzzzzzou |
Utilisateur63317 |
Posté le 28/09/2011 à 14:34 bonjour les filles comment allez vous ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
NewBetty 235 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2011 à 20:15 Bien Fabienne et toi? et les autres ? j'espère que tt le monde est en forme... |
Utilisateur59183 |
Posté le 29/09/2011 à 14:02 bonjour les filles...
je n'ose presque plus aller sur mon post, j'ai honte !!! j'ai repris + d'un kg, je ne mets plus à jour ma réglette... un truc pour m'y relancer, je fais du n'importe quoi, help les copines, des menus, je manque d'idées et pourtant j'avais si bien commencé ! mais à force d'entendre autour de moi, tu vas les reprendre tes kilos, c'est la poisse. je ne suis plus ni en croisière ni en conso ni en rien d'ailleurs... j'ai besoin de vous. merci d'avance, à part cela le temps magnifique que nous avons nous donne des ailes !!
@ + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur59183 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur72203 |
Posté le 29/09/2011 à 20:06 cela se voit que tu as perdu allez courageil ne t'en reste plus bcp à perdre pour ma part je cuisine surtout des desserts je suis une bouche sucrée lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
NewBetty 235 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/09/2011 à 18:40 Gaeta, waou, tu es resplendissante!!! moi, et surtout en ce moment, c'est moules, moules , très souvent, ç'est rapide et crois moi la balance adore çà!!!
Biz à + |
Utilisateur59183 |
Posté le 01/10/2011 à 05:01 Merci newbetty moi je n'aime pas trop les fruits de mer a part les crevettes, c'est un peu cher si je ne voulais manger que cela. J'aimerais trouver quelque chose que j'aime vraiment que je ferais souvent pour ne pas me casser la tete. je pense que je sature un peu vu ma stagnation de longue durée. Bonne journée a toutes @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur59183 |
Posté le 19/10/2011 à 07:29 Bonjour les filles Voilà j'ai eu le courage de mettre à jour ma reglette.. j'ai repris! A plusieurs reprises j'ai demandé de l'aide mais un silence a suivi.. Svp je dois peut etre recommencer donnez moi vos conseils, merci d'avance. Bonne journée @ + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
monia67 87 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/10/2011 à 08:28 bonjour les voisins et bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Nastasia67 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/10/2011 à 17:41 Salut Gaeta 7!
Ne panique pas, reste zen! Tu vois ma réglette! Voilà 3 semaines que je suis au régime! La phase d'attaque -1.4kgs puis phase de croisière me fait reprendre à vu d'oeil et pourtant pas d’écart! Trop les nerfs! Respectes-tu à la lettre le régime?
Courage à toi |
Utilisateur59183 |
Posté le 19/10/2011 à 19:47 Merci nastasia cela fait du bien un petit encouragement. Je ne suis plus le régime sérieusement les écarts sont de + en + nombreux! De plus j'ai tjrs froid moi qui ne suis pas frileuse en temps normal .. Je vais essayer de me reprendre. Bonne soirée @ + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
NewBetty 235 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 17:03 Allez Gaeta,
J'espère que çà va mieux, que tu t'es remotivée...
Je t'envoi des bisouilles de motivation |
Utilisateur72203 |
Posté le 21/10/2011 à 18:36 allez gaeta 7 t'envoe de l'encouragement et te souhaite de bien te resaisir car les écarts ne facilitent pas la perte de poids en ai fait l'espérience la semaine derniére aprés 2 mois sans faillir 2 écarts et une reprise de 800gr.Allez bon courage à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur59183 |
Posté le 24/10/2011 à 08:31 merci newbetty et mimmitte, ma remotivation n'est pas au top niveau mais je vais me secouer... on est vite au poids d'origine, le docteur Dukan devrait trouver une solution pour celles et ceux qui baissent les bras. savez-vous ce qui me retient un peu ? les réflexions de certaines "amies" qui dès le début m'ont dit, tu verras, tu reprendras vite ce que tu as perdu !!! je ne veux pas leur donner raison. je suis un peu déçue par l'abandon de certaines copines sur le post qui ne donnent plus de nouvelles ! bonne journée @ + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
NewBetty 235 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/10/2011 à 19:45 Coucou,
Je tiens bon aussi pour ce genre de réflexion et en plus j'ai parlé avec ma tante il y a 2 ans elle avait fait un super régime et avait perdu 25 kg qu'elle n'a tjs pas repris et deviné quel régime c'était... DUDU
Si çà, çà motive pas!!!!
Biz |
Utilisateur59183 |
Posté le 26/10/2011 à 08:19 bonjour les filles
bonjour à toi Newbetty, je te lis parfois sur d'autres posts, tu es très positive... de plus tu habites à Colmar ou environs ? le mercredi généralement nous marchons, trois copines retraitées, mais ce matin le temps est gris, j'espère que nous serons tout de même motivées car il faut bouger ! hier j'étais chez le coiffeur, pour me rebooster un peu, si on peut dire ! j'attends des nouvelles des autres copines, que faites-vous à l'arrivée de l'automne ? courage, à vos souris ! bonne journée @ + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur59183 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
MISSDOUDOU 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/10/2011 à 09:19 Bonjour Gaeta7, voila bien longtemps que je ne suis pas revenue sur ce post, je suis enfin en congés pour quelques jours, pour moi aussi la balance a tendance a remonter. Il faut dire que je ne suis plus très sérieuse et que je zappe régulièrement ma journée pp du jeudi. Résultat + 2 ! Je trouve ça très dur de se redonner la motivation. On est toute pareilles, on ne met plus notre réglette a jour qd elle dérape. Si tu veux on peut essayer de se remotiver toutes les deux. Je te donne mon adresse mail "pascauvray@gmail.com". N'hésite pas et hauts les coeurs on va y arriver . |
MISSDOUDOU 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/10/2011 à 09:24 Voila ! Pour être honnête jusqu'au bout j'ai remis ma réglette a jour |
NewBetty 235 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2011 à 12:18 Coucou l'Alsace,
Pour moi, toujours le moral, je perds régulièrement donc je ne me plains pas....
Gaeta pour l'automne je vais souvent à la piscine et je me fais un hammam de tps en tps histoire de me resourcer et recharger les batterie (au chaud) çà fais un bien fou,
Gros bisouxxxxxxxxxxxxxx |
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