Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Tout d'abord : pesée ce matin, et j'ai reperdu ces 600g que j'avais pris ! Youpi suis happy ce matin ^^ D'un côté, hier j'ai fait plus de sport que d'habitude, et j'ai juste mangé du FB le soir !! DOnc j'espérais bien que la balance pencherait du bon côté =) Et c'est le cas... yes !!! Donc j'espère que se sera pareil pour toi Anne! Enfin, tu vas me dire, se peser après le repas (en plus féculent et tout), là tu as abusé!!! A ne jamais faire !!!
Ralala tu dois tout poncer pour tout recommencer... La poise quoi!! Déjà que tu as du repeindre la rambarde en blanc, puis maintenant c'est tout à refaire! Et bin, sympa la maman qui t'a pas précisé lol !!!
Bon courage pour tout ça en tout cas, car en plus du boulot et autre...
D'ailleurs c'est aujourd'hui je crois l'audience pour ton homme. Je croise les doigts pour que tout se passe bien, vraiment =)
Un tatouage? Tu as eu le courage de te lancer la dedans.. moi je crois que j'ai trop peur d'avoir mal pour passer le cap lol ! Donc chapeau, surtout s'il te plait beaucoup. en tout cas, fais attention avec le soleil, car il me semble qu'au début, il y a beaucoup de précautions à prendre.
Hé bin Emmanuelle, quel rythme pendant tes études ???!! J'ai bossé aussi dans un magasin de fringue mais c'était pas kiabi, mais jennyfer lol, enfin je pense que le boulot était le même. Après je donnais des cours particulier, environ 10h par semaine, puis j'ai enchainé sur macdo, puis faire le ménage des les grandes entreprises... enfin au moins, ça fait un peu d'expérience dans tous ces domaines
Alors ce short ??? ça y est, tu l'as mis ce matin ?? Tu dois carrément avoir moins chaud, c'est sur. Et contente que tu prennes sur toi pour le porter ! car le régime est un peu fait pour ça aussi ^^
Sinon pour répondre à ta question, la mission où j'ai eu vraiment peur c'est quand il est parti en afghanistan et au liban. Tu regardes les infos sans arrêt, tu flippes dès que tu n'as pas de nouvelles. Il me donne des news une fois par semaine, le dimanche. Alors c'est clair que quand arrive dimanche après midi et que tu as toujours rien... bin.. on stresse... c'est plus fort que nous je crois...
Je suis bien contente qu'il ne parte plus la bas. Heureusement d'ailleurs que les troupes françaises vont être rapatriées rapidement d'afghanistan. Il était temps franchement.
Et Johanne, le fait de rester chez toi la journée, ne te donne pas plus envie de manger ou de grignoter?? Car j'avoue que c'est durant ces périodes que je mange le plus. Quand je me retourve chez moi, à glander devant la tv par exemple lol
Sinon aujourd'hui, au boulot en fin de matinée, puis après je vais faire un peu de rangement: trier surtout les fringues. Car ça prend de la place pour rien, tout ca. Ensuite, rendez vous à mes banques pour finir enfin tous ces papiers, que je traine depuis plus d'une semaine... pfff toujours des trucs à faire lol
Bonne journée à toutes les filles
yacinki
348 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2012 à 10:17
Bon ben voila!! ça occupe de vous lire!!!, j'ai bien mis une 1/2 heure !!!! c'est ça les vieilles que voulez vous???
non en fait j'ai une mentalité de gamine et je m'entends très bien avec ma belle fille 23 ans, on rigole bien toutes les deux!!! et avec mes enfants. je suis très peinée quand je lis stephanie qui dit avoir été foutue dehors à 18 ans!!! et le petit frère ensuite!!!! mes enfants c'est toute ma vie malgré quelques saut d'humeur de ma fille à l'age bete ( vers 14 ou 15 ans), et mon petits dernier qui m'en fait voir de toutes les couleurs...il rentre l'an prochain dans une école spécialisée ( fondation d'Auteuil) il n'est pas violent rien de tout ça mais il a besoin d'etre recadré et nous on n'y arrive pas. C'est très perturbant pour moi!! ça me rend malade, mais pas le choix....mais je ne l'abandonnerai jamais!!! en plus c'est très fusionnel entre lui et moi .
Sinon que de vies trépidantes vous avez!!!, la mienne est beaucoup plus calme maintenant!! mais j'ai connu ça. J'ai fais mes etudes de coiffure à Paris et le train les grèves les alertes à la bombe, le metro bondé aux heures de pointes, je connais.
Ensuite j'ai eu mes 2 enfants à 2 ans d'intervalle pour me replonger dans les etudes afin d'avoir mon BM ( brevet de maitrise).
C'est la premiere fois en 25 ans que je me retrouve à la maison...et bien vous savez quoi???? j'apprécie
je remarque quand meme que je parle beaucoup aussi!!!
mais si il y a concours je pense que j'ai perdu d'avance !!! vous etes trop fortes
pour les bleus j'en ai aussi !!! à peine on me touche et toc un bleu et ça fait mal en plus!!! lol c'est grave docteur?
@ Anne, j'ai une amie qui a la sclerose en plaque egalement et sa maladie n'evolue pas vite fort heureusement...elle est très forte de caractère et reste toujours positive. maintenant que j'y pense elle s'appelle Anne egalement... ironnie du sort?
@Emmanuelle merci pour le tuyau, je bois evidemment beaucoup ( de l'eau...) et des yaourts à gogo mais rien y fait et je crois bien que c'est psychologique, j'ai surtout envie de boulotter
En ce qui conserne la stagnation: idem pour moi!! rien ne bouge ...germaine n'est pas gentille avec moi non plus...:( mais bon je vais pas tardée à arriver en zone rouge ( pas menauposée encore et chez moi c'est plutot les chutes du Niaguara mdr!!!
bon ben voilou pour l'instant et à très bientot bisous bisous
Utilisateur96813
Posté le 26/06/2012 à 10:47
Bonjour
Pareil chez moi du côté de Germaine... = + 100 grammes même!!! non mais ça va pas bien non. LOL. allé, on va dire que c'est les féculents, et puis au moins c'est mieux qu'hier soir.. Hihihi! je trouve ça marrant de se peser après un repas, c'est fou on peut prendre 2 kg avec un seul repas, et quelques heures plus tard, hop envolés!!
Yoplette c'est vraiment dur de vivre avec un mari militaire.... dis lui de changer de vocation TOUT DE SUITE!!
C'est où la fondation d'Auteuil? en Bretagne? et que fait cette école de particulier pour "recadrer" les enfants? ça m'intéresse, mon papa a travaillé de longues années à "placer" des jeunes dans divers organismes "spécialisés"....
3 kg en deux semaines, c'est très bien. j'avais la même perte, j'ai perdu 1,6 en phase d'attaque et ensuite 1 kg par semaine en moyenne car j'ai eu des genre de stagnation aussi. BRAVO.
Emmanuelle comment ça va? pas de problème pour arriver au boulot aujourd'hui?
Bisous les filles
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EveBB2011
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Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2012 à 11:22
Coucou les filles
je tape l'incruste car moi aussi du mal à trouver un groupe actif
mais mon dieu, j'ai tout lu, que vous êtes bavardes
moi pas trop mais je vais le devenir avec vous
j'ai commencé le régime y a plus d'un mois pour en finir avec tous ces kilos qui me gâchent la vie depuis un moment
alors je m'appelle Céline, j'ai 37 ans, un mari depuis 5 ans que j'ai rencontré sur internet
j'étais en région parisienne, je l'ai rejoins dans la Marne
et puis on a bougé il y a 4 ans sur Lyon pour être plus dans le Sud
on a eu un bébé en octobre dernier, une petite fille, Eve
elle a un peu plus de 8 mois maintenant
et la fille de mon mari vit avec nous aussi, elle a 15 ans,
en plein dans l'age bête lol
j'ai toujours été ronde mais là c plus possible, depuis la naissance je me supporte plus
par contre je ne suis pas du tout sportive comme vous
et ai une vie à 100 à l'heure, entre le bébé, les 1h15 de transports et le boulot de folie
pas le courage le soir, et pas l'envie
pour l'alternance je fais 1PP/1PL
ça me va très bien
depuis le début quelques craquages le week end qui ont ralenti ma perte, mais je me plains pas
je sens que je m'affine même si j'ai pas pris mes mesures
voilà pour la description (pour l'instant)
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yacinki
348 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2012 à 11:28
c'est vrai que tu es la championne du sport stéphanie et en plus - 600 grs sur la germaine ça vaut la peine!!
en tout cas bravo, moi je n'arriverai jamais à ne manger que du fromage blanc!!!
En ce qui concerne cet escalier qui fait parler de lui, je mettre mon grain de sel mais je suis sure d'une chose c'est que la peinture glycéro ça PUE!!! c'est une horreur et l'odeur est tenace. Cela dit je n'est pas la solution et le mieux c'est de demander à un pro.
pour le tatouage, je pourrais en faire un énorme sans problème ( je risque pas de m'exposée au soleil!!! vu qu'il est inexistant...lol)
merci aussi pour l'evolution de ma courbe mais je trouve que ça decolle pas vite!!! enfin patience!!
en ce que concerne la fondation d'Auteuil il y en a une trentaine en france je crois et celle je je vais mettre mon fils se trouve à Priziac dans la Morbihan. c'est pour les enfants hyper actif et manque de concentration. ils sont 12 en classe maxi et sont entourés d'éducateurs et de professeurs.
@yoplette je connais un peu le monde des millitaires, puisqu'en Bretagne on est servi. la moitié des mes cousins sont dans la marine
et une de mes cousine voit son mari tous les 6 mois!!!
l'avantage c'est qu'on à eu l'opportunité de partir les voir à Tahiti et on en gardera des souvenirs fabuleux!!!
ho la la le temps passe et j'ai toujours rien foutue à la maison a bah bravo!!! chapi chapo!!!
bye les filles
Utilisateur96813
Posté le 26/06/2012 à 11:28
Salut Eve! (ton pseudo c'est le petit nom de ta louloute, c'est très joli!)
Je ne suis pas du tout sportive moi!!! quelle horreur le sport LOL
Bravo pour ta perte, ravie de te rencontrer!
Désolée, pour le coup je me dépêche de retourner à mon taf!!
Bisous
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EveBB2011
354 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2012 à 11:41
Merci de ton accueil Palily / Anne si j'ai bien compris
moi aussi j'écris du boulot, donc dès fois j'ai le temps, d'autres fois non
on est donc copine de "j'aime pas le sport" lol
j'ai très envie de me faire un tatouage, tu es bien courageuse
mais j'ai du mal à franchir le cap,
on verra quand j'aurai atteint mon objectif
j'aime votre côté dynamique et optimiste les filles
ça fait du bien
ravie d'être parmis vous
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Utilisateur96813
Posté le 26/06/2012 à 12:08
Yacinki, je viens de regarder ta courbe et tu EXAGERES!!! ça suffit maintenant! bien sûre que ce serait plus drôle si on perdait 1 kg par jour mais IT IS NOT POSSIBLE. et dis toi qu'au moins le jour où tu changes de dizaine, ou bien le jour où tu as - 500 g, et bien là tu es très heureuse.
Il est totalement normal d'un jour sur l'autre d'avoir des variations, en hausse ou en baisse. L'essentiel c'est l'état de ta courbe dans un mois. Au final elle va baisser, quand on se pèse tous les jours la descente est en escalier avec des palliers, c'est ainsi mais en définitive ça baisse. regarde ma courbe, (enfin pas la fin lol) mais la courbe pendant ma croisière; au jour le jour ça descendait un peu, remontait, stagnait et puis de petites victoires en petites déceptions le juste poids est arrivé!
Allé, courage!! et puis si ça te déprime, monte sur Germaine qu'une fois par semaine. Ne baisse pas les bras, tiens bon et ne déprime pas!!!
Pour la gycéro oui je sais bien que ça pue. mais dans le salon il y a trois baies vitrées, il fait plutôt chaud donc on va tout ouvrir. dès que je rentre ce soir je ponce.
pour le tatouage, ça fait mal pas de doute. mais en fait, plus c'est long plus ça fait mal. Si il est plutôt petit et que ça ne dure donc qu'une demi heure, c'est pas pire que de s'épiler! mais le miens est plutôt gros, et ça a duré trois heures et j'avoue que la première c'était de la rigolade, la deuxième ça commençait à devenir gênant et la dernier oUILLE OUILLE OUILLE lol!!!
j'ai faimmmmmmmmmmm mais pas de repas avant encore 40 minutes alors que j'ai faimmmmmmmmmmmm
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yacinki
348 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2012 à 12:48
HO la coquine!!! tu as regardé ma courbe? et en plus je me fais engueuler?? lol c'est moi la doyenne MMDR!!
tu as raison j'exagère mais ça ma fou en rogne quand ça bouge pas....
j'ai fais aussi ma curieuse et lu les petits commentaires ça m'a bien fait rire!!!
@Céline / Eve plus de 6 kgs en un mois !!! pas mal du tout.... ravie de te connaitre!!! nous avons un point commun c'est que je fais partie des "j'aime pas le sport" non plus, et je rajouterai que je suis une GROSSE flemmarde .....
0 Anne j'espère que tu as pris le temps de déjeuner?????
je vous laisse mon fils ( le petit) m'a dit que j'etais une GIC...lol
Utilisateur96813
Posté le 26/06/2012 à 14:15
Oui j'ai pris le temps de manger. je sors de table. et je vais em faire engueuler par Océane ce soir quand elle va lire tout ça... oui parce que j'ai été trèèèèès sage... j'ai mangé une tranche de boeuf froid avec du melon, ma portion de pain et de fromage.... et puis on discutais avec les collègues. et subitement je me suis levée et je suis allée me chercher un magnum.... oui oui. un gros magnum chocolat vanille.
JE SUIS INCORRIGIBLE c'EST PAS POSSIBLE!
j'ai failli rien dire... et puis je me dis que si je commence à vouloir vous cacher mes bêtises, je vais en cacher d'autres et encore d'autres et finalement aller pleurer sur d'autres post.
du coup je vous le dis (mais attention je pleure pas là....lol ) . bon... ce qu'on va faire c'est que ce soir je vais manger light. je vais assumer, j'ai manger un magnum auquel j'avais pas droit donc déjà pas le droit de raler demain matin si Germaine est pas gentille et d'autre part pas le droit de manger comme 4 ce soir.
et évidemment pas le droit au magnum dorénavant.
quand j'y pense vraiment, j'étais exemplaire en croisière... je suis en train de faire comme celles qui ont tout lâché en conso. Je suis sûre que je vais réussir à me reprendre mais QUAND?
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Yoplette2
1892 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/06/2012 à 14:22
Bienvenue Céline parmi nous ^^
Peut-etre que tu fais pas de sport, mais ta courbe est quand même très belle. tu as déjà une belle perte !!! Après, c'est clair qu'on aimerait toutes que tous ces foutus kilos partent en un clin d'oeil mais bon... Ils ne sont pas venus en une nuit et donc c'est aussi pour cette raison que c'est plus long de les perdre... Mais t'inquiète, je suis comme toi. A en vouloir plus et encore plus, quand je monte sur la balance lol, ou plutot en en vouloir moins mdr =)
Rien soir je n'ai mangé que du FB, c'est tout simplement parce que je n'avais pas du tout du tout faim. Quand je rentre du sport vers 21h, parfois 22h, j'ai pas du tout faim, mais je force (c'est bien le mot) pour avaler quelque chose, et le FB est le moins pire...
Par contre, je me fais mon repas du midi, et un gouter chargé : hier le gouter était composé de : 80g de viande de grison + 1 yaourt 0% + omelette aux herbes ^^ Histoire d'avoir assez de force pour le sport justement
Je compatis pour vous les filles pour vos trajets car perso, plus qu'un jour et je suis en vacances !!! youpi ^^
Johanne: allez allez on s'active un peu !!! Il est déjà tard lol
Yoplette2
1892 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/06/2012 à 14:24
Hummmm un magnum !!!! Oh ouiii moi aussi j'en veux !!!!!!
Rahhh dimanche ils en mangeaient tous à aqualand et là tu me tentes encore !!! pioufff... allez courage lol
Utilisateur96813
Posté le 26/06/2012 à 14:53
pardon!!!! mais j'ai été en croisière aussi! et je n'ai pas mangé de magnum pendant ce temps, ni de chocolat, ni de fruits tout ça. c'était il n'y a pas si longtemps je m'en souviens très bien... Yoplette, le magnum ça viendra rapidement t'inquiète pas!! et en plus tu seras toute mince.
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EveBB2011
354 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2012 à 21:02
oh la coquine un magnum
c'est vrai que la conso ça fait peur quand même
à la fois tentant avec le pain, le fruit, le fromage, le gala et les féculents
mais tellement dur de se restreindre à juste ça j'imagine
anne tant que tu ne reprends pas de poids ça va,
mais dès fois le corps se venge plusieurs jours après
ce serait bête de ruiner tous les efforts que tu as fait
ce soir je me suis préparée une grosse omelette steack haché fines herbes je suis repue
et puis moi je pas m'empecher de me peser tous les jours, je sais que c'est pas bien
mais c'est plus fort que moi
la chance Yoplette, en congés demain
moi encore 5 semaines
ça va être long
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Yoplette2
1892 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/06/2012 à 21:21
Je fais souvent ce genre d'omelette j'adoore ça. Mes préférées aux oignons, et celle aux pommes de terre! Bon celle aux patates, je peux plus, donc je me venge avec celle aux oignons !!!
Demain journée tranquille pour moi :
kiné le matin (car je me traine une tendinite à l'épaule depuis mi fevrier... et ça fait mal surtout avec le sport...), plage l'apres midi et sport le soir, à partir de 18h !!! Programme vraiment tranquille ^^
Mais demain, journée commence par la pesée! Et oui je reprend mes mauvaises habitudes!
Et puis, aujourd'hui j'ai enfin acheté un mètre !!! oui oui, j'y ai pensé !!! Donc j'ai pris mes mesures, allé on verra ce que ca donne dans une semaine, voire 10j =)
Courage Céline, les congès bientot bientot quand même. Quand on compte les semaines, c'est déjà que c'est bon signe =)
Bonne soirée à toutes
EveBB2011
354 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2012 à 21:31
ma pauvre une tendinite c'est super douloureux
mon mari a eu un epycondilite au coude et la il une tendinite à l'épaule
et bien il douille le mari
moi j'en ai de mètre mais j'ai jamais pris mes mesures
je devrais peut être commencer comme toi
en tout cas la chance d'aller à la plage, profites bien
bonne soirée
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Yoplette2
1892 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/06/2012 à 21:38
Bin écoutes, à force de voir certaines personnes ici qui se mesurent. Et comme il est vrai qu'avec le sport, mon corps se rémodèle pas mal, j'ai enfin tenté le coup lol
En fait j'ai l'impression que même si je ne perds pas de poids, mon ventre devient de plus en plus plat =) Par contre, les cuisses c'est loin d'être ça! Du coup avec le mètre, je serai vraiment si mon ressenti est correct ou non =)
Utilisateur102831
Posté le 26/06/2012 à 21:55
coucou les filles
alors petit message ce soir!
@ céline: bienvenue sur ce post... oui on est de grandes pipelettes mais c'est comme ça qu'on tient lol!
@ Anne: QUOIIIIIIIIIIIIII ??????? QU'EST CE QUE JE LIS?????? tu vas te faire engueuler pas moi.... et bien oui !!! un magnum... alala !!!!
aller on va dire que c'est une erreur et que j'ai mal lu
sinon si je te posais la question sur ta piqure c'est que vu ta "description" je me doutais que c'était une SEP !!!! (au moins ça veut dire que je fais bien mon métier non?)
bon courage en tout cas, et si tu dois finir sur roulettes viens me voir je m'occuperais de toi c'est mon rôle !!!
moi je préfères la rééducation à la psychiatrie, ça bouge plus, des visites à domicile, des aménagements de logement, de la rééducation... alors qu'en psy ou gériatrie par exemple, j'ai bien mais que qq mois car trop d'activité et pas "assez d'évolution" !!!!
@ yoplette: militaire... les angoisses... je connais mon père est militaire (pompier) et à fait kosovo, et 2 fois afghanistan (de ce que je me souviens en tout cas!!!). félicitation pour cette re-perte de poids !!!
sinon j'ai zappé des trucs à vous dire mais c'est parce que j'ai un peu de mal à retenir et écrire des trucs aujourd'hui... je vous explique:
bon moi c'était vraiment pas ma journée... reprise du boulot... et malade !!
ce matin dans le train (au bout d'environ 40 min de trajet) bouffées de chaleur très importantes, nausées, vertiges, maux de ventre, jambes et bras qui flageolent, vomissements... la totale !!! incapable de conduire j'ai demandé à une collègue qu'elle vienne me chercher et que je vois un médecin !!!
résultat 45 min d'attente avant que qq1 se présente aux urgences, puis 3h aux urgences pour que l'interne incompétent me dise "vous êtes pas enceinte" donc NON pas de risque, puis que "c'est un malaise vaguale" (alors que j'en ai déjà fait et jamais de bouffées de chaleur aussi importantes et de nausées ni de migraine dans ces cas là!) pour finalement me dire que "c'est de l'asthénie" (en gros fatigue...), alors que je sors d'un week end de 4 jours !!!
en plus migraine apparue aux urgences, et après 3h allongées, tension qui passe de 12 et qq, à 11/7, puis 10/4 !!! tout est normal quoi.... lol
mais il me donne du doliprane et je sors !!!
donc arrêt juste pour la journée + dafalghan alors que je lui dit que le plus gênant c'est les nausées !!!! pfffff
du coup ma collègue m'a amené chez son médecin traitant ce soir !!! heureusement qu'elle était là !!!
et il a confirmé mon hypothèse: virus, virus type gastro (mais pas la gastro !!!!)
donc arrêt demain aussi et prise de sang si ça s'améliore pas !!!!
en tout cas tous mes collègues me voyaient arrêtée pour la semaine (et moi aussi d'ailleurs) et quand ils ont eu le diagnostic "asthénie" (car ils s'inquiétaient), tout le monde a rigolé et est tombé sur le cul pour se diagnostic de M*****!!!
moi je dis que des médecins comme ça ça fait peur !!!
surtout que juste avant d'aller voir le médecin libéral j'ai compris finalement que c'était un virus car même symptome (transpiration après 1h de repos au lit....)
enfin bon, repos demain et ensuite espérons que ça passe
du coup aujourd'hui pas dudu: nutella + 3 tranches pain d'épice pour faire monter le taux de sucre (même si à priori malgré avoir revomi la bouchée de petit déj' le taux devrait être correct) + mac do ce soir (car le médecin m'a dit pâtes, riz... mais pas de beurre avec moi j'aime pas... et pas en état de cuisiner... donc mac do !!!!)
mais vu que ça m'est jamais arrivé tout cs symptomes en mm tps, je préférais mettre dudu de côté et manger peu mais calorique (surtout que j'ai pris mac do pour me forcer car si c'était moi j'aurais rien mangé de la journée, mais comme je sais que ça m'aurais pas aidé, j'ai pris un menu comme ça j'ai tout ce qu'il faut comme calories, LIP et GLU pour aujourd'hui !!!)
mais demain reprise dudu !!!!! donc PP du coup car aujourd'hui pas PP pour le coup
allez les filles je vous fais des bisous et je reviendrais vous lire et vérifier que j'ai rien oublié quand je seris en meilleure forme !!! car là je peux pas vous gronder comme je peux, ou vous féliciter comme je le voudrais !!! lol (et dsl s'il y a des fautes mais difficultés à "me concentrer" aujourd'hui)
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Utilisateur96813
Posté le 26/06/2012 à 21:58
J'avais pris mes mesures sur les conseils des proteinautes et c'est vrai qu'elles ont évolué... mais je trouve très difficile d'être certaine de prendre les mesures au même endroit, notamment les cuisses, le bassin!
Suis fière de moi, ce soir j'ai mangé une tite salade (mâche, thon, asperge et oeuf dur) avec un filet minuscule d'huile vierge et la dose de vinaigre, et puis un yaourt et deux yaourts lol... pas de pain en plus, pas de fruit en plus (et oui il m'arrive aussi de reprendre du pain alors que j'en ai déjà mangé à midi!!) bref, Océane, j'ai mangé un magnum (je sais que tu vas être fâchée) mais c'est tout halàlà.
ce qui m'ennuie c'est que là vous allez toute flippée de me voir rater ma consolidation!! oui c'est dur la conso... quand on va sur les posts conso, on se rend compte que les filles et les mecs sont un peu perdus, soit ils n'osent pas manger les nouveaux aliments, soient ils font plein d'écarts... c'est un changement de rythme alimentaire, et puis les gala nous font reprendre le plaisir de manger du sucré, et surtout on est au juste poids, tout le monde nous congratule on se dit WHAOU ça y est terminé... Attention! mais si c'est vrai que je ne suis pas sérieuse depuis une grosse semaine, vous pouvez quand même constaté que j'essaie de revenir dans le droit chemin (et je vais y arriver! c'était le magnum de fin d'écart lol) et que je surveille mon poids. je me suis mise un poids d'alerte et pour le moment je ne l'ai encore jamais réatteint! en fait, quand je suis arrivée à 67 kg, j'ai eu la joie de pouvoir remettre mon jean fétiche de quand j'avais 18 ans... du coup j'ai décidé que 67 c'était ma limite, au dessus il risque de devenir serré puis trop serré puis trop petit. donc pas de 67!!! et ça va puisque le plus bas ça a été 64,7 et le plus haut 66,8 je crois , en moyenne suis à 65,6 soit mon juste poids, ça tombe bien
Mais je suis toujours dans l'optique de faire la conso réglo, même si ça peut vous faire rire... on a le droit de déconner de se reprendre de re craquer, le tout est de ne pas abandonner et je n'abandonne pas! je n'ai pas mangé de pâtes carbo ce soir contrairement à mon chéri et notre fils! ni de danette chocolat blanc et je ne suis pas devant la TV en train de manger des BN (contrairement à mon amoureux mais comme demain matin c'est son audience je lui pardonne).
Allé assez parlé de moi.
j'espère qu'Emma va venir nous voir ce soir même vite fait! vous avez eu chaud aujourd'hui les filles? moi OUIIIII et vive les moustiques!
courage pour les tendinites!
Bisous les filles, et allé on affronte toutes Germaine demain!YOPLETTE allé ça descend ça descend ça descend!!!!
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Utilisateur102831
Posté le 26/06/2012 à 22:01
ps: si j'ai oublié...
anne: moi je voulais faire un tatouage épaule et un à la cheville mais non fait car avec travail à l'hopital au début j'ai mis en attente... et puis budget... mais je compte bien les faire (donc sur des zones peu "graisseuse", mais bien osseuse donc je vais douiller) !!
tu nous montreras les photos!!!
à notre "doyenne": petit coucou à toi et bon courage avec tes enfants (et surtout ton fils!!!)
à notre petite nouvelle: j'en profiterai pour mieux t'accueillir plus tard et te trouver un "surnom" car:
- anne = décoratrice d'intérieur (rapport à la peinture de ces escaliers... d'ailleurs bon courage pour recommencer... ma pauvre !)
- steph = la sportive
- johanne = la mama, car la plus agée
- moi = la rigolote (la plus jeune qui dit que des bêtises quoi !!!)
donc il ne manque plus que toi
allez je vais filer au lit !!!
bisous à demain je passerai vous faire coucou, ou plus si ça va mieux!!!
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Utilisateur96813
Posté le 26/06/2012 à 22:05
ha Ema! on a posté en même temps!
c'était oùles urgences? parce que si c'est Lang.. ça m'étonne pas du tout! ça m'énerve ce genre de trucs! ils sont dingues!!! et le médecin de ce soir il est certain de son diagnostic??? parce que bon!! pfiouuuu quelle sale journée ma pauvre! j'espère de tout coeur que la nuit va t'aider, que les médoc vont être efficaces et que d'ici quelques jours tu pourras me disp**er VRAIMENT pour le magnum!!!! Courage! repose toi. si je pouvais je t'aiderai volontiers. hésite pas d'ailleurs! à ta disposition.
Et pour la SEP: d'accord je compte sur toi alors si jamais!!! tu me fais rire même quand tu es malade!
Allé va te reposer.
(le mac do ce qui est embêtant c'est que quelques heures plus tard on a re faim... mais d'un autre côté si tu n'as pas envie de manger, ça va pas t'emb^ter), ok demain tu fais PP mais ne mange pas trop d'oeufs avec la gastro je crois que c'est moyen.
Au fait Yoplette, ton omelette aux oignons? tu me files tes quantités stp ?
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Utilisateur96813
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Utilisateur102831
Posté le 26/06/2012 à 22:08
pss: pour le short je l'ai mis mais raté pour la journée du coup
anne: on attend le verdict demain
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Utilisateur102831
Posté le 26/06/2012 à 22:11
bon cette fois j'y vais...
ok pour la photo... grd grd tatouage
ravie de te faire qq mm rire (mais c'est aussi parce qeu ça va un peu mieux que ce matin)
non les urgences c'était à agen car j'ai commencé a ma sentir mal après la réole, failli descendre 2 fois, mais tenu jusqu'à agen pour pas etre seule !!!!
allez j'y vais cette fois mes nausées me reprenne !!!
et verdict de la balance demain pour voir avec ces cochonneries
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