à celles qui passent tous les jours !!!

Posté le 27/06/2012 à 22:24

Bonsoir palily je rame un peu sur le forum. Oui je vais essayer de passer le matin. Mais plutot le soir. Effectivement comme tu dis avec tous les petits messages que j ai vu sur vous toutes j ai dit que c etait un groupe sympatique mais bon c est la vie on na toutes des hauts et des bas pour certaines surtout des bas.!

Alors mon regime se passe plutot bien je suis tres motivee. Jai deja fait ce regime il y a 6 ans. Apres la naissance de ma derniere fille La conso c etait bien passee et je n avais jamais vraiment repris de kilo a part 1ou 2 par ci par la mais reperdu aussitot

J ai 42 ans je suis mariee jai un garcon de 19 ans qui est partit au mois d aout dernier faire ses etudes au quebec ( ca c est tres dur pour moi ) dailleurs ses derniers mois jai tres mal mangee jai donc repris betement. Jai une fille de 12 ans et une petite de 6 ans et demi. Je suis coiffeuse

J ai decider de me mettre un peu au sport. Jai fait un footing mon 1 er lol. 2 km 4 hier c etait un peu dur mais ca ete

Je fais 1pp1pl je me pese chaque matin

Je vais apprendre a connaitre votre parcours et vous en parcourant ce dorum tous les jours pour l instant je me sens bien

Emmanuelle bon courage c est triste quand on perd notre petite bete.

Oceane merci pour l acceuil

Je vous souhaite bonne soiree et a demain !!

Je veux y arriver pour le maillot de bain en aout

Posté le 27/06/2012 à 22:44

Oui oceanne on peut dire ca tres communicatif Bonne soiree bon courage pour demain

Posté le 27/06/2012 à 23:14

alors, le temps de la douche et que j'écrive vous m'avez devancé ! lol

alors euh... comment dire... ANNE TU TE FICHES DE MOI LA !!! lol

cette courbe est malheureusement représentatif d'une maladie qui s'appelle l'aneroxie... et certains posts que j'ai lu en arrivant ici disaient que beaucoup de filles venaient ici "juste pour l'été", pour perdre et après on les revoyait plus !!!

là j'ai bien peur que ce soit le cas !!!

cette personne avait déjà un IMC de 22 à la base, donc un peu de sport et peut etre un rééquilibrage alimentaire si nécessaire auraient suffit... maintenant elle est dans la maigreur et met sa vie en danger à faire ce régime !!!

Je trouve ça malheureux surtout à 21 ans...

Et de toutes façons il faut être lucide dès le départ, quand on met notre objectif, si on perd toujours plus que prévu on est contente... on rentre dans une nouvelle spirale dont il peut etre difficile de s'en sortir !!

C'est pour ça que moi je vise déjà 55 kg et si je me sens bien je passe en conso, sinon je descendrai à 53 kg (si je vois 52 kg s'afficher ça passera encore, mais si je vois 51 kg.... euh là je m'inquièterai !!!)

Moi j'ai toujours eu des formes et je me vois pas sans !!! On est des femmes après tout, et être plate c'est pas jolie...

Même si j'ai de "grosses fesses rebondies" que mon chéri aime bien (pas moi !!!), je préfère ça à pas en avoir du tout !!!

Après c'est un choix perso, mais un régime n'est jamais anodin !!! Un régime ne transforme pas que le corps, mais aussi l'esprit !!!

Il faut bien peser le pour et le contre et se faire suivre si on sait qu'on sera pas capable de le gérer correctement....

ect... ect... ect...

je pourrais encore en déblatérer pendant des heures mais après je vais vous saouler !!!

ce n'est que mon opinion et j'espère ne pas vous avoir choqué !!!

mais si je suis aussi touchée c'est parce que j'ai été boulimique et je me faisait vomir il y a quelques années... pendant 1 an !!

puis de moi même j'ai arrêté !! heureusement !!!

très tôt j'ai appris à me débrouiller seule et à gérer seule... j'ai eu la volonté d'arrêter et j'ai fini par y arriver... j'ai même aidé une fille à la radio qui commençait les mêmes bêtises que j'avais arrêté, on parlait des heures au téléphone et aujourd'hui elle aussi s'en est sortie et à 2 enfants !!! elle est pas belle la vie ???!!!!

mais qq temps avant de commencer dudu j'ai recommencé petit à petit à me faire vomir (pour le repas du soir "uniquement" car pas envie de regrossir et je reprenais de très mauvaises habitudes... accro de la balance (ça n'a pas changé, mais total en stress quand le poids montait (ce qui n'est plus le cas ! j'ai appris à accepter que ça monte et que ça descende car je sais que si je respecte tout j'y arriverai) !!!

c'est aussi pour ça qu'après avoir beaucoup hésité, j'ai décidé de commencer dudu !!! du coup j'ai calmé un peu ces vomissements aussi car je savais que j'allais commencer dudu et que si je prenais un peu de poids ça serait pas grave car dans qq jours je commençais dudu !!!

et depuis 0 vomissement... quand je fais un écart je l'assume et j'admets que je mettrais plus de temps à perdre !!!!

ce régime m'a aidé à relativiser ma situation et m'a aidé à stopper définitivement mes conneries (enfin j'espère) !!

voila pour moi un régime est fait pour nous aider et pas nous détruire !!!

sur ce je clos la parenthèse et serait ravie d'en reparler si certaines de vous le souhaite !!!

donc tout ça pour dire que cette fille n'est pas du tout un exemple ma petite anne !!!

le mieux c'est pas de magnum du tout !!!!!!!!!!!!!!!!

après je suis consciente que la vie est difficile, on craque et on fait des "bêtises de régime"...

ça arrive... on assume et on patiente !!!! et on évite d'en refaire trop souvent !!!! lol

il faut trouver le juste milieu entre frustration intense, qui risque de nous faire lâcher prise définitivement, et "oh un petit aujourd'hui c'est pas grave" et puis idem le lendemain et le surlendemain...

suis-je clair ou pas là ??? je sais pas !!!

ce que je veux dire c'est que craquer c'est humain, et qu'il faut savoir gérer les tentations et trouver le juste équilibre pour pouvoir suivre un régime à vie... et je pense malheureusement que les craquages sont une étape "obligatoire" car un régime trop restrictif entraine trop souvent un arrêt du régime et une reprise de poids avec un bonus !!!

c'est dudu qui va pas être content s'il lisait ça !!!

après c'est que mon avis !!! ça veut pas dire que je craque facilement ou que je vous encourage à le faire !!!

c'est bien pour ça que j'ai créé ce post, pour parler, échanger, s'engueuler (hein ma petite anne... tu le veux ton bâton toi car t'arrêtes pas de nous relancer sur ton magnum... lol !!!) et surtout SE MOTIVER et tenir le cap le plus possible et le plus longtemps possible...

donc ma petite Anne tu le sais, si je t'engueule c'est jamais méchant, toujours avec le sourire, mais surtout pour te permettre de tenir le coup et de pas relâcher prise et de mettre à néant tous les efforts que tu as fourni !!!

alors courage, tu es très bien comme ça, les magnums seront pour tes galas ou la dernière phase de dudu !!!

après ce roman (en parti sur ma vie.... et ça doit bien prendre 1 page mes conner***), fanny ne t'inquiètes pas tu vas t'habituer au forum, on rame toutes au début !!! en tout cas, mis à part le forum tu as de super recettes alors hésites pas !!!

tiens encore une coiffeuse... vous allez pouvoir parler avec johanne !!!! lol

et après on viendra se faire coiffer par vous !!!

et oui on grandit vite (j'ai 24 ans) et laisser le 1er partir (en plus le seul garçon) et en plus loin je comprends que ça a pu être difficile pour toi !!!

2 km pour un premier footing... très courageuse !!! moi j'ai du mal... j'y vais une fois de temps en temps avec le chéri, mais je triche... je marche un petit peu entre temps !!! lol mais chut....

au fait emmanuelle et oceane sont la même personne > moi !!! lol

moi je vais commencer les soldes vendredi après-midi... donc taille 38 j'espère !!! surement encore un peu serré mais dans qq temps il m'ira comme un gant... donc il me faut : shorts, jupes, hauts, pantalon/jean (oui je sais quelle idée en été lol !!! mais je porte que ça !!!), maillot de bain, sous-vêtements... tout en fait !!!!

aller je vais vous laisser lire ma page complète (hihihi dsl)

mais c'est ça aussi d'être en deuil... je parle je parle pour penser à autre chose... mais surtout parce que je me sens bien ici !!!

tous les soirs c'est mon 1er réflexe de venir ici vous lire et attendre vos réponses !!!

JE SUIS ACCRO..... AU FOFO !!! lol

bisous (et bon courage pour la lecture, c'est la fin )

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Posté le 28/06/2012 à 00:03

allez les filles... je vais au dodo (car après virus + mauvaise nouvelle, debout à 6h pour reprise du boulot !!!)

ce soir c'est moi qui ai le dernier mot (même si fanny et anne sont encore connectées)

bisous

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Posté le 28/06/2012 à 08:12

Bonjour les filles. Nuit d enfer je me suis pas endormie avant 2h 30 des jeunes ont fait une soiree dans une maison un peu plus loin on navait l impression qu ils avaient tous pris un megaphone l horreur . Levee a 6h 30 avec mon mari qui partait bosser oh surprise mon fils et un pote etait deja levé (voir pas encore couché!!! 1 ere chose j ai demandee si il n etait pas a cette fameuse soiree. Lol non

Bon sinon ce matin la balance +300gr hier c etait pl. Tomate courgettes et steack fromage blanc midi et soir courgette ca doit etre ca donc aujourd hui pp .je viens de manger ma galette je pars au boulot dans peu de temps. A partir de la semaine prochaine je vais bosser tous les jours ouverture /fermeture du salon ma collegue part en vacances j aime pas ne pas avoir mon mercredi

Oceane /emmanuelle desolee j avais pas fait le rapprochement

Palily bonjour je n ai pas vu tes photos encore

Les filles j habite en seine maritime pres de Rouen

Bonne journee

Bisou proteinés!

Posté le 28/06/2012 à 09:54

Moi mon pb c'est mon bidon... enfin un pb... c'est depuis toujours alors je me suis habituée mais une grande perche comme moi avec un gros bidon, il y en a toujours pour me croire en début de grossesse... pfffft!

moi non plus j'ai pas envie de travailler. et j'ai ENCORE une réunion où je vais m'ennuyer... le fonctionnariat je vous jure.

j'y vais. je reviendrai plus tard!

Bisous bon courage à celles qui sont en PP!

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Posté le 28/06/2012 à 13:01

Re. Les filles je viens de manger une bonne bavette et un bol de fromage blanc a 0% un bon kawa et j ai preparermon repas pour ce soir aiguillettes de poulet.

Je prend mon ptit café dans mon transat enfin il fait beau. Je prepare un peu la peau pour avoir un peu de couleur avant les vacances d aout

Ca fait du bien je reprend a 14h jusqua 19 h pfff on na plein de monde c est plein jusqua samedi soir bouhh

Je ne vous trouve pas dans le avant /pendant /apres comment fait on?

J espere que la balance va baissee demain matin Bisou bonne journee a ce soir

Fanny

Posté le 28/06/2012 à 20:09

coucou tous le monde!!

me revoila de mon periple et je suis crevée!! je me suis fait un poisson cru à la tahitienne!! un délice!! et 4 biscuits dudu avec une cc de nutella dukan bien sur!!

à part ça, je viens de hurler après mon fils qui m'a fait je sais pas quoi encore sur l'ordi!! le ssssssssssssss a sauté donc j'appuie comme une dingue et les chiffres ne fonctionnent pluss c'est tuant?enfin bref...

comme il fallait que je marche et bien pour me distraire j'ai fais trois fois le tour d'IKEA ça compte ça pour la marche??? lol

je suis aller voir ma maman et la c'est un peu moins drole...

@stephanie bravo pour tes - 1 kg 300!!

tu utilise quoi comme peinture.? l'accrylique, l'huile. Je suis autodidacte à mes heures !!!

ce soir je vais faire court j'ai pleins de trucs à faire à la maison vu que je me suis absentée

mais je serais la demain de bonne heure et de bonne humeur bien sur!!!

oups j'oublais - 300 gr ce matin !!vive germaine!!!

Posté le 28/06/2012 à 22:13

-300g Johanne, hey c'est bien ça !!

La balance est donc bien sympa aujourd'hui !! Et 3x le tour d'ikea, oui oui c'est cool ca ^^ et puis ça compte pas pour rien, c'est de la marche, hé oui lol

Je fais de l'acrylique. Et ça y est, ma toile est terminée, cool. car j'en ai déjà commencé une autre (hé oui, y'en a un peu partout dans le chambre lol), donc il était temps d'en terminer au moins une lol

La semaine prochaine, j'expose mes oeuvres d'ailleurs, j'ai trop hâte !!!! du coup, pas mal de préparation à partir de lundi pour une sacré organisation =)

Je vous raconterais tout ça

Bonne soirée à toutes

Posté le 28/06/2012 à 23:31

hello les filles

Anne j'espère que tu l'as pas mal pris le msg, je t'engueulais pas je trouve juste très dommage que cette personne se mette en danger comme ça.... je sais que certaines perdent encore un peu en conso mais là c'est trop !!!

j'avais bien compris ton humour écart/réglette de cette personne, et surtout que tu disais que c'est ce qu'il fallait pas faire !!!!

ça n'avait pas de rapport avec toi, sauf que t'as pas intérêt à devenir comme ça lol, sinon là oui je t'engueulerai 

bon sinon, super pour avoir résisté en cuisine félicitations !!!!

steph: carcassonne j'y suis allée mais j'ai pas été "sur" les remparts, c'était payant, mais moi avec ma carte pole emploi c'était gratuit mais mon chéri et ma belle mere avaient oulié les leur... donc vu que les ruelles... et c'est déjà sympa !!!

je trouve ton "tour des villes de France" très sympa t'as bien raison d'en profiter !!!! et super pour cette magnifique perte !!!! mais on attend confirmation demain alors!!!! et bien journée agitée pour toi dis moi !!!

fanny: + 300 g, c'est surement du à l'eau des légumes tu vas vite les reperdre je te fais confiance !!! et je compatis pour le sommeil, j'ai quasi pas dormi encore, 1h30... vent qui souffle donc impossible de m'endormir !!!! bon courage pour tes "non-mercredi" au boulot alros... mais c'est juste le temps des vacances non?

celine: j'attends la taille de tes cuisses alors! lol

johanne: si mes cuisses sont symétriques mais que 1 semaine sur 2.... lol comme ma perte de poids, 1 semaine sur 2 !!! normal quoi !!!super pour tes - 300 g!!!

bon alors à mon tour...

pour répondre à la question, ce matin 60,2 kg, soit + 900 g encore (mais c'est surement les 2 L de coca d'hier car aucun écart hier !!!)

je rentre juste de l'aquagym donc dsl de répondre si tard !!!

sinon moi qui devais avoir que pour bilanter 3 patients car revenue pour "dépanner" (car virus fulgurant type gastro + 2 nuits quasi sans sommeil + douleur cou + épaule droite donc j'aurais pu faire prolonger mon arrêt), laisse tomber, le médecin gériatre du pole me cherchait partout car 2 patients de son service à voir en plus...

alors j'ai dit "oui mais normalement je devrais même pas être là comment vous auriez fait sinon" et là "mais tu es indispensable" lol... j'y crois trop !!!!

donc 5 patients ça va quand même mais douleur cou + épaule avec qq remontées nauséeuses et surtout CHALEUR CHALEUR CHALEUR....

mais ce soir... craquage !!!

et pourtant j'avais très bien commencé la journée: ce matin petit déj' dudu, quatre-quart au boulot mais moi j'y ai pas touché (ni aux chocolats d'ailleurs) !!! J'ai mangé mon coucous dudu ce midi + yaourt 0% !!!

Puis rentrer à pied car le chéri pouvait pas me récupérer !!!!

et là je m'arrête à Leclerc pour acheter les 2 ou 3 trucs (légumes et levure)

pbs perso en plus de virus et perte des animaux, douleur +++ et pbs boulot... je suis allée faire les courses et tout avait bien commencé: courgettes, carottes, tomates, aubergine, poivron, jambon, lait en poudre, levure...

passage par rayon nutella, gâteaux... RAS !!!

et puis d'un coup, avec accumulation des mauvaise nouvelles et autres pbs (et oui encore... mais moi c'est toujours tout ou rien, soit qq petits tracas que je gère, soit gros gros pbs et tous à la fois !!!)... CRAQUAGE...

pain viennois, nutella (pot 880 g en plus...), 3 kinder bueno, pain d'épices (trucs que je mange jamais !!!!), quatre-quart !!!!

j'ai reposé le pain viennois mais j'ai acheté le reste !!!!

et retour à la maison...:

- 1 kinder bueno

- un peu de nutella avec du quatre-quart

- un peu de nutella avec du pain d'épices

- un petit chausson aux pommes que mon chéri avait acheté par 6

et retour du sport: 1 petit chausson + 1 kinder bueno !!!

la totale quoi !!!!

repris une mauvaise habitude: quand je vais pas bien car trop d'accumulation de pbs, je préfère rester seule, m'isoler (donc hier j'étais toute seule, mon chéri voulait me consoler de la mauvaise nouvelle mais moi pas envie, je préfère rester seule car toujours gérer les situations + ou - délicates seule !!!) et hier si j'ai tenu avec 1 yaourt, ce soir trop c'était trop... j'ai pété les plombs et "j'ai craqué" comme a dit mon chéri quand il a vu ça !!! et pas qu'un peu !!!

je vous rassure je compte pas me faire le pot de 880 g de nutella...

là aquagym avec apéro (mangé 2 tucs avec thon/saint-moret et fait l'impasse sur les curly, chips et autres choses qui étaient apprortées) et après discuté pendant 40 min avec une amie que je me suis faite à l'aquagym d'un programme sportif (roller, marche ou vélo, ou rando... 1 fois par week end le matin !!!), remotivée, reboostée !!!

Inscription salle de sport demain et programme de sport/loisis avec elle le week end car elle veut aussi se bouger (ne sait pas que je fais dudu)... je vais repartir comme sur des roulettes !!!

mais là voilà, pas bien après ce craquage... et encore heureusement qu'une amie/collègue m'a appelé quand j'avais la tête dans le pot de nutella sinon j'aurais surement repris une autre tranche de quatre-quart !!!

donc là vous pouvez m'engueuler les filles !!!!!! mais pas trop quand même car même si reboostée après cette discussion de programme de sport avec mon amie que j'ai rencontrée à l'aquagym, le moral est pas encore au top !!!

et le chéri est pas là pour l'aider... quand il a vu mes courses et m'a dit que j'avais craqué... je lui ai dit là j'en avais vraiment besoin et que tant pis ça ralentira ma perte mais que j'ai perdu, que ça se voit et que je me sens mieux, je lui dis "t'en pense quoi?" et il a rien trouvé de mieux à me répondre qu'il voyait pas la différence et qu'il m'aimait comme j'étais avant !!!! merci du soutien !!!!

donc retour à la maison j'ai sauté sur le pot de nutella !!!

mais là je vais attendre les galas de conso pour en manger un peu de temps en temps !!!!

et je ramènerais le quatre quart au boulot (ils vont en manger décidemment !!! lol)

donc désolée ma journée de reprise n'a pas été exemplaire, mais je compte bien me rattraper !!!

demain c'est PP de toutes façons, j'ai déjà sorti du congel mon pain de viande que je mangerai dans le train à 12h30 !!!!

j'abandonne pas le fofo pour autant je vous rassure !!!

je repars sur de bonnes bases !!!

et j'ai déjà prévu la cuisine dudu quand mes parents von venir en juillet, mais il me manque qq petites choses, si vous avez des idées de recettes:

- apéro : saucisses de volaille, chips de surimirs (jai pas encore testé et gâteauc apéro pour les autres

- entrée : ne sait pas encore, si pas d'idée ça sera tomates au thon ou qqch du genre

- plat: muffins d'épinards au chèvre (ou emmental) avec boudins blancs de poulet (j'ai déjà testé les 2 recettes, et brouiller le poulet et le blanc de dinde au fouet et au "pillon à cocktail" c'est pas très pratique !!! j'espère avoir trouvé le "robot de mes rêves" d'ici là !!!) et patates ruissolées pour le chéri et mes parents s'ils veulent !!!

- dessert : pas encore réfléchis car la chéri et le papa aime pas trop le chocolat !!!

donc si vous avez des idées d'entrée et de dessert !!!!

allez sur ce nouveau roman je vous laisse me gronder (mais en douceur svp)

bisous

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Posté le 29/06/2012 à 00:00

Coucou pucette triste!

Je voudrais savoir.. plutôt je voudrais que tu demandes si tu es certaine d'avoir "craquer suffisamment". je parle en connaissance de cause tu me connais... car ce qui serait vraiment dur c'est que tu repartes sur DUDU demain midi et que demain soir tu recraques. à ta place je réfléchirai beaucoup, car rien de pire que de reprendre, re craquer, se resaisir... et on s'en sort plus. Soit tu as assez mangé de nutella et tu files au lit, et demain TARTATATA on repart réglo croisière soit tu te donnes une soirée de plus ou même une journée, en toute connaissance de cause et quand le journée est finie, retour Dudu. je l'ai fait une journée en croiisère... je m'étais pas pesée le lendemain d'ailleurs, et le surlendemain non plus. en, tout cas tout était rentré dans l'ordre ensuite, une fois qu'on est de nouveau réglo. ton chéri n'a pas les yeux en face des trous, 5 kg ça doit se voir quand même!!! qu'en penses-tu toi? pense à toi, il sera content à la fin et tu seras heureuse. -(ouai je t'engueule pas du tout moi tu sais, je te comprends.. ce que je ne veux pas c'est que tu abandonnes, que tu ne viennes plus, ou que tu dises que demain c'est bon mais que tu recraques et aussi ne te fais pas vomir! Meme si tu manges le pot de nutella entier et que tu prends 3 kg d'un coup, dans trois jours ils seront partis! Prends soin de toi.

Pour tes menus, j'ai pas mal reçu pendant la croisière et je faisais très simple... en entrée c'était quasi tout le temps des crevettes marinées en brochette avec de la salade, ensuite une viande ou du saumon papillote, accompagné de pomme de terre sautées pour invitées et légumes verts. en entrée j'ai fait aussi des cake au saumon... pour les desserts, j'adore les tartes, les crumble et la glace mais ce que je faisais c'est que je n'en mangeais pas... je buvais un café... dur mais c'est commeça.

Je t'embrasse fort, prends soin de toi, va pas vomir, regarde toi dans la glace et montre à ton chéri ta courbe de poids!!!!

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Posté le 29/06/2012 à 00:34

oui ne t'inquiète pas j'ai assez craqué... ce soir je termine mes conneries et demain c'est reparti !!!

je pense encore au nutella et aux autres trucs "anti-dudu" car ça me fait envie... mais je sais qu'il faut pas et que c'est la douleur qui parle c'est pas moi !!!

donc fini les bêtises !!!

là j'avais juste "besoin d'un repas de gala" comme j'ai dis à mon chéri !!!

et demain je vais faire les soldes et samedi aussi donc largement de quoi me remotiver... j'avais juste besoin de mon jour de conso même si j'ysuis pas encore !! j'ai pas envie d'essayer des pantalons et que dans qq temps ils soient trop grands ou trop petits !!!

je pense faire du 38 un peu serré, donc avec les qq kilos en moins je ferais un 38 bien dans ma peau !!!

moi je vais quand même continuer à me peser tous les matins (donc demain aussi) mais en gardant toujours mon dimanche fixe comme repère de ma courbe !!!

si mes 5 kilos se voient on me l'a dit que je m'étais affinée... c'est juste que lui ça l'agace que je fasse régime car je cuisine donc ça fait du bruit, ça salie la cuisine (même si je nettoie tout après)...

et je pense aussi que moi je me suis reprise en main mais lui faisait quasi 10 kg de moins quand je l'ai connu et doit avoir un peu de mal a accepter que je perde et pas lui (en même temps il mange aucun légume...)... car des fois quand je cuisine dudu il me dit "je peux gouter?", "je peux en avoir aussi ou pas?" (bien sur une fois que tout est pret et que pour ma quantité !!!!), donc je pense qu'il doit se dire M*** qq part que j'arrive à perdre ça doit un peu le dégouter !!!

pour lui ça dois durer qq jours dudu... et après fini !!! enfin tu vois le topo !!!

car tkt quand j'avais pris il l'avait vu !!!! lol

donc voilà peut etre un peu de jalousie qq part... et surtout je cuisine donc moins de temps pour lui....

mais moi je lui ai dit je me sens mieux comme ça, j'ai le ventre moins gonflé... il le sait mais voilà, c'est mon chéri on le changera pas !!! lol, je fais avec donc en plus des pbs de vie, dur à gérer avec lui et ses tentations permanentes (mais pas craqué sur les patisseries qu'ils ramenaient... sauf ce soir !)

et non j'ai pas l'intention de laisser tomber dudu, j'ai la volonté (même si bah dans certains moments difficiles elle peut flancher !!!), et je trouve pas ce régime forcément très contraignant ni lassant je me fais plaisir avec des gateaux dudu... même si parfois j'aimerais bien manger d'autres choses interdites (bientot bientot) !!!

donc vraiment pas l'intention de lâcher, juste perte plus lente c'est tout mais peu m'importe, tant que je perds et que j'atteinds mon poids souhaité, peu importe combien de temps il me faudra, je lacherai pas dudu... alors me lachez pas !!!!

sinon tkt pas, vomir c'est fini !!!!

merci pour les idées recettes, mais je cherche un dessert que je puisse manger car ils savent pas je fais dudu... donc faut que "je mange" ! lol

merci de ton soutien et de ton écoute ça fait plaisir et chaud au coeur !!!

il est 00h34, je suis pas fatiguée, je sais que je vais encore pas réussir à dormir mais au moins je vais essayer !!!

bisous anne à demain et merci encore

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Posté le 29/06/2012 à 08:44

Coucou les filles

je passe vite fait car beaucoup trop de travail

et puis très mal dormi entre la chaleur et ma puce qui fait ses dents, la pauvre

bravo à celle qui ont perdu

moi aussi je me rajoute, - 300 gr, suis contente

journée PP encore

car ce week end je vais faire 2 PL, et oui j'ai du monde à la maison

Emmanuelle, c'est normal d'avoir des moments de craquage, je trouve que tu cumules mais que tu t'en sors très bien

je te trouve très courageuse et très forte

chapeau ma belle

allez les filles je repasse plus tard

bonne journée

Céline

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