A la recherche de copines. :)

Posté le 02/07/2015 à 14:56

coucou les filles

toujours autant de boulot pas trop le temps de passer désolée. Je suis toujours en PP depuis lundi (exception hier soir où on a fait un barbecue improvisé avec les voisins). Avec cette chaleur pas très faim, je me suis forcée à manger 4tr de jambon et un yaourt mais bon... CE soir je sais pas encore.... Vivement que les températures baissent un peu !!!!

Je pense refaire un PP demain midi, avec une pizza dukan et si je peux de l'elliptique car je n'ai rien fait mardi et hier soir. Ca me manque un peu lol.

Bises les filles

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Posté le 06/07/2015 à 12:25

Poids de départ : 79,3

Poids du jour : 72,3 (-7 en 28 jours)

Coucou les filles !

J'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end.

Moi, super week-end ! 

Vendredi (73,8) : journée avec une grosse migraine donc après le travail repos,

Samedi (72,6) : on avait trop chaud à l'appartement donc on est partis se baigner chez mes parents,

Dimanche (72,5) : c'était l'anniversaire de ma cousine et de mon cousin donc journée piscine aussi. J'ai pris de jolis coups de soleil lol. Niveau alimentation, je n'ai mangé que des tomates cerises à l'apéro mais le reste donnait bien envie aussi (tapenade sur des petits pains et des petits crackers mais j'ai été forte), pour le repas c'était paella, j'ai essayé de ne pas trop en manger puis le dessert il y avait deux boules de glace (une noix de coco et une mandarine), une brochette de fruit (fraises et ananas) puis gâteau, je n'ai mangé que la boule de glace mandarine et la brochette de fruit. Ah oui, avant j'ai mangé une faisselle nature.

Malgré les excès maîtrisés d'hier, j'ai quand même perdu donc je suis contente.

Et vous votre week-end ?

Bisous.

Posté le 06/07/2015 à 15:55

Super pour le week-end et la balade.  Profite !!!

Posté le 07/07/2015 à 07:19

Poids de départ : 79,3

Poids du jour : 72,3 (-7 en 29 jours)

Coucou Zaz !

Ça va ? 

Ah oui, il faut que je mette mon deuxième objectif lol.

Merci. Je le ferais tout à l'heure sur l'ordinateur.

Alors cette balade hier ?

Bonne journée.

Posté le 07/07/2015 à 22:23

Bonsoir les filles

Oui oui je suis toujours là malheureusement je n'ai pas trop le temps de passer en ce moment  !!!! Désolée...

j'ai mis ma grande dans le train de la colo hier ça a été une semaine assez intense dans les préparatifs achats de dernière minute....

notre frigo est en train de nous lâcher j'ai passé ma soirée d'hier à en trouver un sur le net livraison rapide.....

Sans compter le train train quotidien et je vous parle pas du boulot.... pffffff

Pour le régime ça va j'ai arrêté définitivement de me peser mais ça baisse j'ai repris le sport 40 mn tous les jours ou si je sais que je pourrais pas je monte à 1h d'élliptique.

Voilà voilà pour les news. Je vais essayer de prendre 2 mn pour vous faire signe tous les jours lol

Bonne soirée bisous

Et félicitations pour vos progrès  !!!

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Posté le 08/07/2015 à 12:59

J'envie ta perte Sophie tu dois tellement te sentir mieux !!!!

Moi clairement mon corps fait de la résistance je m'affine grâce au sport mais ça met du temps.

Mais bon je vais y arriver.... je ne me désespère pas ☺

bises les filles

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Posté le 08/07/2015 à 21:26

salut les filles !

pepette ravie de te revoir j'ai eu peur que tu nous asi laché alors ravie que non , t'as raison continues le sport ça aide drolement . et puis on fait pas la course chacune sa vitesse le principal etant de trouver une stabilité de bien etre donc .... on va y arriver c'est clair

xmademoisellex oui journée cool mais pas pour aujourd'hui aujourd'hui journée d'horreur !!!!!!! mon chat s'est fait attaquer par un autre et il s'est fait arraché une bonne partie du dos donc véto et 4 grosses agrafes plus des points alors ce soir collerette + medoc enfin c'est pas beau meme le tendon a été touché beurk et ce soir ma fille rentre et sa voiture fait un enorme bruit c'est le silencieux qu'a laché donc rdv garage et encore des sous qui s'en vont haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa vivement le mois d'aout qu'on soit en vacances c'est moi qui vous le dis car là !!!!!! donc ce midi rien mangé franchement je pouvais pas et ce soir plat de courgette ( la voisine mavait déposé 3 belles ) avec saucisses et fb en dessert

quand aux resultats des filles le brevet c'est le 10 donc apres demain et les partielles elle a apellé et c'est pour lundi donc encore un peu d'attente on verra ........

bon voilà pour aujourd'hui j'espere que demain sera meilleur !!!!!!!!!!!

Posté le 10/07/2015 à 22:03

ouha les canaries !! super pas trop loin vite fait du soleil la page l'eau bleue !!! c'est genail et super vous avez raison vous allez profiter tant mieux ..... vous partez quand???? de tte façon ils fait beau en ce moment alors hop dans l'avion et vous foncez ! tu nous enverras une photo histoire qu'on en profite un peu aussi !!!!!!

non pas cool pour le chat je suis repassé chez le toubib ce matin ( visite de controle) et il cicatrise bien meme si cette nuit il a reussi à s'enlever sa collerette et s'est donc arraché un point lol sacré bestiole !!!!!! aujourd'hui un peu de regle ( ce sterilet est pas si top pour enlever les regles car j'ai tjrs un peu c'est penible et surement la prise de poids qui va avec !!!!) sur demain je serais à plus de 78 on verra mais c'est sur ! voilà un long week end qui pointe son nez et je compte en profiter meme si ma grd mere rentre a l'hosto dmanche la pauvre on va la soutenir -( pas evident à cet age là )

et vous vous avez prevu un truc ou vous bossez ????

allez on tient ce matin j'etais à 78.3 bizzzzzzzzzzz

Posté le 12/07/2015 à 22:01

Salut les filles je suis rentrer aujourd'hui de lax avec mon copain et sa famille la nous sommes dans m famille  , et on ma dis que j'avais pas bouger depuis le départ a los angeles  donc cool , j'espère que c'est vrai car j'ai peur de monter sur la balance et voir tout mes kilos repris :( en tout cas j'ai arrêter le régime sa c'est clair j'ai pas pu continuer avec ce qui avais a manger ..... Grrrr lol ) et les vacances c pas finis !!! Alors je pris le bon dieux que ma famille a raison et que mon chéri aussi lol que même la balance me dis que je suis pas remonter en flèche !!! Sa me ferais plaisir !!!

Bref on verras bien quand j'aurais le courage de monter dessus lol . Bon je vous souhaite une bonne soirée je fille me coucher les 9h de décalage horaire sa fais mal lol et donc je ne recommence pas dukan pour l instant dans tout les cas que j'ai bouger ou non mais je reste parmis vous pour continuer de vous encourager !! 

Posté le 15/07/2015 à 16:50

hahahah felicitatio bravo tu as du pas mal bouger ce qui fait que tu as du eliminer tt ce que tu as mangé !!! allez hop dans le droit chemin .... bravo et j'espere que tu as passé de magnifiques vaacnces !

Posté le 16/07/2015 à 12:44

oui mais fais quand meme gaffe car quand j'ai fait dudu la 1ere fois je reprennais pas et du coup au debut j'ai pas stressée et pas fait non plus les dernieres etapes et du coup au bout d'un temps j'ai pris 100g puis 500g et au final tt repris ! :(

les filles vous etes vous ????? pepette j'espere qe tu arrives ! tiens bon . biz

Posté le 17/07/2015 à 08:45

Ouai mais les quantités je l'ai ai pas re augmenter non plus donc bon  et puis la je mange plus très gras ma mère n'aime pas cuisine gras donc tout vas bien  la première fois perdu 25 kilo sa ces passer de la même façon rien repris même perdu j'était descendu a 66 kilos en mangeant tout normalement  , c'était cool et j'ai repris 10 kilos en mangeant des cochonnerie :( que j'ai reperdu la donc sa me vas lol !  tant que je reprend pas comme tu dis j'espère que sa feras pareil que la dernière fois parceque tout reprendre me démoraliserais je crois lol !!