A la recherche de mes topine dudu

Posté le 05/04/2011 à 10:32

Oui ça va aussi 

Hiii Hiiii =)

J'vais voir autre part aujourd'hui pour le jeu =)

Ouai alors abdos 3 fois par semaine.

J'ai un vélo d'appart moi. t'en as hein ?

Sinon on m'a dit que faire de la corde à sauter c'est super efficace!

et puis un programme sur Wii ça me convient tout à fait ! lol

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Posté le 05/04/2011 à 10:54

alors on récapitule par semaine :

3 fois 30minutes de vélo

3 séries d'abdos.

2 fois 15 minutes de corde à sauter ( méga crevant ! ) tu me diras quand t'en auras trouver une 

et

2 fois 45minutes de Wii à faire ce qu'on veut ( Justdance, Zumba, Wii fit .... )

et moi mon amoureux veut m'emmener courir le dimanche matin avec lui, à voir lol.

Un planning dans le genre ?

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Posté le 05/04/2011 à 11:04

Okai ça marche ! =)

Pour les sons: Avoine je prend tous les jours, mais Blé j'ai du mal =S

et toi ?

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Posté le 05/04/2011 à 11:06

à vrai dire, j'vois pas vraiment à quoi ça sert mais bon..

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Posté le 05/04/2011 à 11:16

Donc utile en effet

J'pense changer d'alternance est passé à 2pp/2pl comme une fille que j'ai vu. Comme ça c'est plus simple comme il me reste souvent des "restes" de mes repas.

t'es en 1/1 toi ?

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Posté le 05/04/2011 à 11:22

5/5 pour moi ça serait trop dur je pense lol !

trop de pp d'un coup.

25 kgs en cb de temps tu sais ?

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Posté le 05/04/2011 à 11:39

aie ! pas bien !

Moi j'espère arriver à 52/53 kilos fin Juillet pour le mariage, prions !

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Posté le 05/04/2011 à 11:57

koupiiiiiiiine j ai fais le pain dudu et j ai réussit )))))

a moi le big mac dudu hummmmm

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Posté le 05/04/2011 à 12:07

moi j aimerai arriver a 65 kg voir 60 kg...

je vais persévérer pour y arriver

qd j avais 18 ans je faisais du 36 38 j aimerai y parvenir

ta prise de poids est du a quoi ..;

moi ou je travaillais ct pa le pied et puis g subit deux braquage donc la descend des kg

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Posté le 05/04/2011 à 12:22

arf j'viens de voir pour le pain !

Je veux ta recette ! t'es une championne ! lol

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Posté le 05/04/2011 à 12:30

J'espère ! il le mérite bien mon Amour, même si pour lui mon poids n'est pas du tout un problème. Au début il comprenait pas pourquoi j'voulais faire un régime. Certes il sait que j'ai du poids en trop mais j'avais pas l'air de me sentir mal et d'avoir envie de changer. mais il a bien compris et me soutient à fond "du moment que j'deviens pas un squelette!" Lol

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Posté le 05/04/2011 à 12:55

Super merci mon Chou !

J'vais tester ça dès que je rentre ! =)

Oui c'est sur c'est pour nous avant tout ! =) et puis heureusement qu'il est là pour me soutenir parfois, parce que j'ai peur de pas réussir

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Posté le 05/04/2011 à 13:05

Et Puis y'a une pouf super bien foutue qui tourne autour de mon copain depuis quelque temps alors soit j'riposte en devenant une bombe ou alors j'la tue! lol

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