Allezzz je me lance c'est aujourd'hui que tout commence !!!!

Posté le 15/06/2011 à 16:18

non !!!! interdit en phase d'attaque!!! et en phase de croisière c'est considéré comme un toléré qui est limité à un par jour !

Posté le 15/06/2011 à 18:39

slt les filles dites moi j'ai un doute le carré frais gervais 0% est il autorisé ou bien toleré en PA parce que je vois tt et son contraire?! MERCI

Posté le 15/06/2011 à 20:44

salut, pour moi ce soir, c'est un petit reste thon au naturel + carré frais fines herbes, poisson blanc sauce curry et 2 petits suisses 0 %

Comme je suis super motivée, je suis allée faire 3/4 d'heure de piscine (1200 mètres en brasse).

Courage à toutes

Posté le 16/06/2011 à 09:53

Salut Patou,

Je te félicite pour ta première journée. C'est un superbe résultat.

J'ai fait comme toi, et n'ai pas pu résister. Je n'ai perdu que 600g mais je suis contente, car pour la première fois depuis de nombreux mois, je n'ai pas craqué le soir (assez tard) devant la télé. J'y ai bien pensé, mais je repensais systématiquement à mon "engagement"...

Affaire à suivre

Posté le 16/06/2011 à 10:03

coucou patou35 sa va tré bien ce matin et toi? j'ai fait la meme chose que toi ce matin la peser mai rien na changer sur la balance toujours au meme poids de départ 71kg mai je suis toujours aussi motivée pour perde mais 14kg en trop et bonne continuation pour toi tu est dans la bonne voie

Posté le 16/06/2011 à 10:26

merci patou35.est ce que il faut un nombres exactes de PP pas jours????

Posté le 16/06/2011 à 10:31

merci c'est gentille moi aussi je ne le connais pas trés bien

Posté le 16/06/2011 à 14:32

Coucou Laetita ! Iem que toi la galette Dudu pas terrible meme en y ajouter "fleur d'oranger"...j vais tester le pain de mie aussi A VOIR.....Hé toutes mesfélicitation pour tes 1.5 kgs envolé....Bonne journée !!! Bsx

Posté le 17/06/2011 à 09:35

salut les fille comment sa va ce matin????

moi sa va ce matin grande surprise a la peser 1.1kg en moins c'est les premiers kg, tro contente jespere que sa va duré mais je suis trés motivée.le week-end approche je le redoute je passe tous mon week-end cher ma belle famille alor sa va étre tre dur de résister au bon peti plat marocain dema belle mére dur dur .

bon courage a tt

Posté le 17/06/2011 à 11:26

Salut à toutes,

Pour moi, théoriquement encore 2 jours de phase d'attaque, mais je pense que je vais faire un jour de plus. Hier pas le choix, déjeuner au resto. Et bien évidemment j'ai craqué (salade verte avec poisson, carré de chocolat avec le café, et un demi verre de vin blanc...)

Donc je pense faire un jour de plus,

Vous en pensez quoi ??

Posté le 17/06/2011 à 13:08

salut les filles c cool amel ces un bon debut, patricia tkt ces normal si tu les attends de reprendre un peu l'essentiel ces de na pas lacher, alors ce matin j'ai perdu 800 GR je suis contente mais je pense que je vais arreter de me peser tt les jours je me péseré mardi matin a la fin de ma phase d'attaque.bsx les filles bonne journéé et on lache RIEN ce week end!

Posté le 17/06/2011 à 14:26

Allez courage les filles !!!! Moi je sort de mon resto avec les collègues de boulo j'hapréhendais énormément !! au final la chance est de mon coté au menu du jour Moules marinières !!!! et en entrée je me suis contenter d'une tranche de jambon et d'un surimi (buffet au prend ce que l'on veut) + café et de l'eau ......alors je suis plutot contente de cette 1ere épreuve Resto !!...hé oui laetitia on ne lache RIEN !!! Courage les filles..@Baya félicitation pour ta perte !!