Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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gwadapic  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/03/2011 à 11:58 merci de m'avoir répondu , je lui ai dit qu'elle ce tromper ,elle va intégrer pp+pl 5jours et ensuite pp 5jours oui c'est dure que des légumes pendant 5jours moi je commence aujourd'hui la phase2, 5jours pp+pl et ensuite 5jours pp en alternance mais je trouve que j'ai pas assez perdu en phase d'attaque enfin je relâche pas et je suis contente de retrouver des légumes en phase 2 bon courage à tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pepettedu03  40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/03/2011 à 12:12 Prends-tu les sons ? C'est important dans le régime dukan, et boire au moins 1,5 L d'eau par jour sans oublier de bouger un peu, la marche quotidienne d'une demi heure pour commencer permet de brûler des calories. Bon courage ... N'abandonnes pas ... Ce régime fonctionne, si il est fait correctement, si tu as d'autres questions n'hésites pas ... 
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gwadapic 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/03/2011 à 11:54 Merci bon courage à toi aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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