Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
aberbronz  70 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2011 à 17:02 salut moi l'envie est pas totalement partie ,ca me demange quand une galere pointe son nez,des moments ou lodeur de la clope me fait du bien et parfois ca pue terriblement mais comme j'ai un super trou dans mon porte monnaie je suis pas pres d'en avoir une dans la bouche. 
|
|
gwena  111 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2011 à 11:36 bonjour a tous!!!
tout d abord bravo!!!! pour votre perte de poids comme pour l arret de la cloppe!!!!!
j ai 36 ans, 22 ans de tabac..... j ai rdv ce soir avec mon medecin, je veux arreter lundi, c est decider......
mais vue ma perte de poids tres tres tres lente, j espere ne pas en reprendre!!!!!
et vous, ou en etes vous?
bonne journee
a bientot 
|
|
babe28  492 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2011 à 14:16 Hello gwena,
Pour ma part j'ai commencé par arreter la clope en janvier 2011 (sous champix),une fois le traitement fini et dégouter du tabac et de moi car prise de poids de 6kgs en plus de ceux que j'avais déjà en trop lolll, j'ai démarré dudu. Je n'ai pas fait les deux en même temps. Cela aurait été trop dur à gérer pour moi. Parles en à ton médecin, je pense que ta perte de poids si tu fais bien dudu sera la meme que maintenant. Puis tu ne fais pas la course non plus..... Et maintentant, perso, je me sens bcp mieux sans clope. Bonne continuation et bon courage 
|
|
gwena 111 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2011 à 11:49 bonjour!!!!! voila..... 1er jour sans tabac!!!!!!
j ai des gommes a macher pour remplacer la clope....
je n ai ai pris qu une depuis 7h ce matin
par contre, qu es ce que j ai soif!!!!!
pas de fringuale donc tres bien
j espere que ca va continuer ainsi!!!
bonne journee
|
|
Utilisateur63317  |
Posté le 12/09/2011 à 15:21 bonjour à tous bravo gwena pour ton courage tient nous au courant @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
