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Avant/apres punchette 98kg et punchette 67kg ! vive Dukan !

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punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 11:03 moi29, comme tu dis "c'est énorme", surtout la 1ère photo!!!! merci vegas310 !

Tourni 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 11:24 Wouaww, impressionnant ! tu as perdu 20 kg et 20 ans ! c dingue, bravo bravo !
athanelia 568 messages Proteinaute actif	Posté le 02/07/2011 à 11:24 Superbe et rajeunie ! Félicitation et bonne conso a toi.
bianca31000 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 12:15 mais nooooooooooonnnnnnnnnn !!!! j'hallucine ! tu es meconnaissable ! bravo !!! tu es plus que superbe ! tu peux te faire des paréos avec tes anciens vetements non?
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 12:40 non, je peux me faire une montgolfière avec mes vieux vêtements !!!!!!!!!! merci les filles
Utilisateur62645	Posté le 02/07/2011 à 12:42 Méconnaissable,une nouvelle femme est née!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
juliette2011 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 12:51 Ouawhhhhhhhh la jeunette c'est incroyable tellement tu ne fais pas 43 ans.
Utilisateur48010	Posté le 02/07/2011 à 12:51 Bravo ! tu es magnifique ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Djayou 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 13:00 bravo punchette c'est incroyable !!!! tu es super canon on dirais une autre personne c'est hallucinant de plus jte donnerai 37 ans aujourdhui !!! félicitations
pepette08 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 13:01 bravo pour ton parcours et merci de motiver avec ces photos Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cocacola58390 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 13:19 bvo
Utilisateur47361	Posté le 02/07/2011 à 13:26 punchette bravo felicitation tu a rajeuni de 10 ans !!! c'est genial de re vivre !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
poulettedebresse 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 13:31 10 ans et le reste un métamorphose total bravo
Utilisateur47361	Posté le 02/07/2011 à 13:53 c'est vrai les gens autours de moi ont tous dit pareil ça m'a rajeuni je vais finir par y croire http://www.proteinaute.com/forum/thierry67-avant-115kg-pendant-90-_44_13917.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 14:12 merci les filles et le garçon! Thierry, j'ai vu ton avant/après et t'ai laissé un post, ton changement toi aussi est radical, incroyable même. Il est vrai qu'après une aussi une aussi grosse perte de poids on peut s'habiller plus facilement et plus jeune aussi, donc l'allure général s'en ressent automatiquement. Mais tu ne me diras pas le contraire : on revit, n'est pas ????
Utilisateur47361	Posté le 02/07/2011 à 14:27 coucou punchette oh oui c'est une renaissance mais c'est parfois dans la tete qu'il est plus difficile de se voir tel que l'on est !!! l'image du gros a la peau dure mais on y arrivera Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cocacola58390 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 14:30 alors la je suis tout a fait d accord avec ta frase on a bo m dire t bien moi j vois toujours l ancienne moi kan j me regarde c pour sa d ailleur k j m prend en foto kan j m abille car forcement changement dans la garde robe et g l impretion k j n est pas le droit d m habiller serre petit maillot car g peur k ma graisse retombe c fou mes c kom sa
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 14:33 Thierry, oui tu as raison, je commence tout doucement à me faire à ma nouvelle image. La photo est le meilleur moyen de voir le changement. Le pire c'est lorsque je fais les boutiques, j'ai tendance à essayer des vêtements plus grands que ce que je devrais porter en réalité et finalement QUEL PIED!!!! avant ça n'allait jamais (souvent trop petit)!!!! hummmm, c'est trop bon d'y être arrivé, n'est ce pas? Soyons fiers de nous!!!!
valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 02/07/2011 à 15:20 Coucou ma Punchette, Je suis heureuse de voir un nouvel avant après. Tu es radieuse !! J'ai pensé à toi car j'ai essayé de me faire le hamburger... J'ai complètement foiré le pain... Je crois que je vais essayer avec la simple galette. Alors, comment se passe ta conso ?? Moi, je suis passée en croisolidation !!! Je n'en pouvais plus de voir tous ces abricots, alors je mange des fruits quand je suis en pl, je perdrais moins vite, mais tant pis, je suis déjà bien heureuse de là où je suis arrivée. Gros bisous et bonne continuation
fafaselsol 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 16:07 Coucou, Un grand grand bravo : belle exemple !! J'espère que tout se passe bien!! la conso? Bon we!!
dodi74 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 17:58 quel changement!!!bravo!!!!tu es magnifique.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 18:38 vraiment bravo felicitation c'est tres motivant de voir les avant apres c'est surper ca donne envie de s'acrocher!!!!!!!! bravo une nouvelle jeunesse!!!!!!!!!!!
barbamaman 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 19:06 Waouw , franchement impressionnant les photos.... métamorphose totale !!!! on dirait pas du tout mais alors pas du tout la même personne. BRAVO !!!!! Mais dis moi, tu n'as pas répondu à une première question que l'on t'avais posé par 1. A savoir pourquoi tu faisais 300 jours de conso alors que tu as perdue 20,5 kg ????? Merci pour ta réponse Et pour ma part je trouve impressionnant comment ta peau est super revenue, surtout les bras.. Tu as fais des mouvements de muscu spécial triceps. Merci de nous en dire plus et des conseils pour bien réussir son parcours . Profite bien de ta conso et de tout ses bonheurs !!
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 19:32 salut les filles et merci pour tous vos post Pour répondre au 300 jours de conso c'est parce qu'avant Dukan (-20.5kg) j'avais perdu 10kg, donc j'ai tout aditionné de façon consolider fond!!! Concernant la peau et bien j'étais sportive étant jeune et finalement il y a des restes. J'ai recommencé faire des abdo + stepper en fin de croisière et encore maintenant je continue. Voilà les filles, bon courage nous toutes pour notre entreprise de grand nettoyage de kilos!!!! Vive l'été !!!!!!!!!!!

punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 19:35 Coucou ma VALY95, eh bien le chemin n'est plus très long pour toi. Je vois que tu as craqué sur les fruits, ça te tentait tellement, n'est ce pas????!!! Pour le hamburger, eh bien ça fait longtemps que je ne m'en suis pas fait, moi qui était une adepte!!!! mais je vais y penser quand même pour un de ses jours!! je t'embrasse

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