Avant/pendant version 2: -39kg... Plus que 10 :)

Posté le 30/03/2011 à 11:31

Bonjour les filles

Désolée d'avoir été un peu "absente" mais j'ai du faire face à un décès dans la famille. Pas évident de trouver du temps pour papoter régime dans ces conditions.

En tout cas le 8 continue de s'accrocher par ici. J'ai vécu le même palier à 85kg et c'est vrai que c'est agaçant, surtout quand on ne fait pas d'écart et qu'on n'utilise pas ou peu de tolérés comme moi.

Je sais bien que ça n'est que partie remise et que je devais bientôt être récompensée de mes efforts mais ce n'est pas évident de voir l'aiguille remonter alors qu'on a espoir de la voir descendre tous les matins.

Je vais partir 2 jours pendant lesquels je ne pourrais pas me peser... ça me fera des vacances !

En tout cas Suzon, j'ai bien lu ton appel à l'aide.

Les filles ont bien répondu. Il n'y a aucune raison que ça ne marche pas sur toi alors il faut trouver les causes de ces dysfonctionnements.

Il y a quelques temps, une fille était dans la même situation que toi. Apparemment aucun écart, des efforts et pas de perte. J'ai beaucoup discuté avec elle, je lui ai donné des conseils et je l'ai "cuisiné" un peu.

Moralité?

Elle prenait l'apéro 2 à 3 fois par semaine et (seulement) un verre. Elle avait l'impression de faire de gros efforts parce qu'elle buvait moins souvent qu'avant et en moindre quantité. Ca ne marche pas comme ça ! Je lui ai dit : zéro alcool !!

Ensuite elle a reconnu "goûter" les plats qu'elle préparait à ses enfants... juste une petite bouchée à chaque fois.

Encore une fois: Ca ne marche pas !

Ce régime fonctionne sur le principe de la cétose et ne souffre AUCUN écart: ni petit verre, ni bouchée...

Tous les efforts qu'elle fournissait étaient réduits à néant !

Es-tu certaine d'être aussi stricte qu'il le faut?

(attention je ne juge pas du tout, je cherche les raisons pour te permettre de réussir!)

Il n'y a pas de miracle: ma courbe est ce qu'elle est parce que cela fait 6 mois que je suis stricte et que je ne fais aucun écart !

Il faut s'accrocher !

Bisous

Stéphanie

Posté le 30/03/2011 à 12:20

stephanie je te presente mes plus sinceres condoleances et beaucoup de courage pour affronter ce malheur

tu as raison de chercher d ou ça peu venir mais non je ne bois pas je suis seule à la maison donc pas de repas sinon pour moi et le seul probleme que je pourrais rencontrer ce sont avec les toleres que je ne maitrise pas bien

mais mais mais ce matin j ai enfin perdu 600g je me suis pese 10 fois pour arriver à croire ce que je voyais enfin la recompense

les filles MERCI de votre soutien sans vous je n y serai pas arriver c est sur car je me desespere merci à toutes l entraide est importante dans ce regime car les paliers sont desesperants

mille fois MERCI stephanie et les autres dudus celle qui sont dans mon cas ne lachez rien tenez bon c est long mais ça paye

bisous à toutes merci

Posté le 30/03/2011 à 12:42

ahhhh super Suzon, tu vois fallait tenir bon !

Contente pour toi

bises

Posté le 30/03/2011 à 17:25

bonjour volonte59, c'est vrai que l'on a le même poids de dépard mais à l'arriver tu vise plus bas que moi! Tu mesure combien? moi 1m71 j'aimerai idéalement descendre à 68 mais quand j'ai fait mon diagnostique dukan vu mon parcours il me conseille 70. Se sera déjà une belle victoire.

Stéphanie toutes mes condoléances, ce son toujours des moment difficile à surmonter, courage.

Félicitation suzon, continu tu est sur la bonne voie.

A+

Posté le 30/03/2011 à 23:39

Bonsoir à toutes

Merci pour vos nombreuses marques de sympathie, cela me va droit au coeur.

Posté le 01/04/2011 à 20:18

je vais bien merci j'ai perdu hier 200g je suis contente tant que ça descend c'est bon

je languis d'etre dans tes chiffres mais bon encore de la patience tout viendra en tant et en heure

courage à toutes les dudus

bisous à bientot

Posté le 02/04/2011 à 14:13

Coucou,

ah c'est bien d'être coaché, est-ce plus facile??

Hier mes cours d'aquagym on repris, qu'est-ce que ça fait du bien!!!

J'espère aussi que ça va m'aider dans ma perte de vilain kilos!! je rentre déjà mieux dans mon maillot lol, il va falloir prévoir d'acheter la taille au dessous et ça c'est génial comme nouvelle.

Bon week-end a toutes et soyez sage.

A+

Posté le 04/04/2011 à 08:22

Bonjour les filles !

Au registre des bonnes nouvelles ce matin... fini le yoyo... la balance annonce un beau 79.8 !

La barre des 40 kilos est passée... je vois un 7... et la dernière ligne droite se précise !

Bon début de semaine...

Gros bisous à toutes

Stéphanie

Posté le 04/04/2011 à 09:53

waw quel joli parcours modelll!!!félicitationnns, bravooo

Posté le 04/04/2011 à 12:36

Super steph,

40 kilos c'est géniale et toujours aussi motivée, tu seras en stab pour les vacances. Je suis super contente pour toi, notre modèle à toutes. J'espère que tu vas nous remettre des photos.

Je te fais de gros bisous et bravo

Posté le 04/04/2011 à 14:06

T'y es presque ! Bravo, bravo. Quel magnifique parcours, tu peux en être fière 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 04/04/2011 à 20:31

Merci les filles !!

Ca fait quoi un 7?...

Un petit "boum" au coeur parce qu'il signifie plein de choses ce 7 tant attendu...

En premier lieu, je visualise vraiment la fin du parcours qui approche enfin. Mon objectif selon le Docteur Dukan devrait être 71.5... Donc je suis maintenant dans la bonne dizaine et psychologiquement je me sens presque arrivée.

Cette impression de (quasi) victoire est d'autant plus forte que je n'ai pas pesé moins de 80kg depuis une quinzaine d'années.

Mon dernier régime ne m'avait pas emmené si loin et surtout pas dans les mêmes conditions ni avec le même moral et le même mental !

En second lieu je pèse maintenant beaucoup moins que mon homme...une quinzaine de kilos alors que j'ai TOUJOURS pesé plus que lui. Drôle de sensation (un peu plus "normale" vous me direz mais tout de même...)

Ensuite j'avais promis à mon cheval de ne pas monter sur son dos tant que je ferais plus de 80kg. Il est encore trop jeune et pas débourré mais par effet collatéral je me suis promise de me remettre à l'équitation à ce poids là.

C'est fait alors maintenant il faut que je me lance.

Enfin, et ce n'est pas la sensation la plus désagréable... en voyant le 7 ce matin je me suis rappelé toutes les étapes qui ont jalonnées mon parcours Dukan.

Ca fout le vertige et surtout c'est assez émouvant...

La prise de conscience et la pesée fatidique: 120kg !

Les premières semaines, les premières victoires...

Le passage hautement symbolique à 2 chiffres...

Les dizaines envolées...

Le 44 dans la cabine d'essayage...

Le 42 ensuite...

Les compliments...

Mon jean repassé hier avec en tête: "ce n'est pas possible que mes cuisses rentrent là-dedans..."

Alors les filles, le 7 devant c'est une véritable tornade de bonheur.

J'espère qu'il tiendra demain matin mais même si ce n'est pas le cas, et que quelques grammes viennent jouer les troubles fêtes, je sais que j'y suis et que je ne verrai plus jamais de 8 aux dizaines !

Le plus fou là-dedans?... C'est que j'ai vraiment l'impression que je faisais 120kg hier...

Alors accrochez-vous et comptez sur moi pour vous tenir toujours éveillées et sur le droit chemin parce que je souhaite à tous et à toutes de vivre les mêmes victoires et les mêmes joies que moi.

Toute mon amitié vous accompagne.

Bises

Stéphanie