Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Stephanie
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 21:50
Le sujet existait déjà mais il méritait peut-être d'être actualisé car -8kg depuis son écriture.
Et vous savez tous que chaque kilo compte alors je n'allais pas me priver
Toujours autant de bonheur grâce à dudu... beaucoup de petites joies et de grandes victoires.
Passage de l'obésité morbide ++ au surpoids (depuis avant-hier!)
Presque 40 kilos perdus...
Passée du 54 au 42/44
Une renaissance et tellement de changements positifs. Que du bonheur !
Alors si je peux donner du courage à certains, encourager d'autres à persévérer, aider les indécis, remonter le moral des autres... je le ferais avec plaisir
Et pour illustrer mon propos... un "nouvel" avant/pendant... (je sais les filles, ce n'est toujours pas en pieds mais ça viendra!)
Stephanie
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 21:51
Donc ici septembre 2010: 120 kg: obésité morbide ++
Stephanie
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 21:52
Et là mars 2011: 81kg... surpoids !
lumadola
170 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 21:54
Superbe, tu t'es affinée et tu as rajeuni!!! elle es pas belle la vie???
lor31
317 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 21:54
Magnifique... Et quel parcours !
Un modèle pour beaucoup d'entre nous, merci
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 21:54
BRAVO!!!
et en plus tu as rajeuni!!!
tu es tres belle , bonne continuation!
mimimanou
115 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 21:56
magnifique !! bel exemple de courage et de perseverance !!! tu est sublime
mimimi34
128 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 21:56
ola excellent bravo et félicitations, tu es vraiment très jolie mais la photo deux j'en reste épaté ! magnifique tu me motives encore plus.
peut etre que tu vas te répéter mais je te poses tout de même la question : quel sport fais tu ?
Mais
5226 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2011 à 21:57
!!! Lumineuse !
Cardinale
594 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/03/2011 à 21:57
Tu es magnifique !!!
JulietteMR
1805 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/03/2011 à 22:02
C'est de la triiiiche !
Suis sûre que ce n'est pas la même personne !
Juliette (bravo ! ;o) )
suzon30
965 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/03/2011 à 22:02
vraiment tu es magnifique et tu me motive encore plus felicitation pour ton parcours j espere en faire autant
aide nous encourage nous
bisous à toutes et bon courage les dudus
suzon30
965 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/03/2011 à 22:05
certaines d entre vous perde à une allue phenomenale par rapport à moi j espere pouvoir y arriver aussi
Utilisateur46037
Posté le 20/03/2011 à 22:09
wawoo félicitaion ,bon courage pour la suite
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soogood
1295 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/03/2011 à 22:10
bravo a toi tu es vraiment jolie!!!
quel changement!
felicitation
courage pour le suite!
Stephanie
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 22:12
Merci pour tous vos messages qui me réchauffent le coeur !
J'ai tout de même mis 208 jours suzon... il ne faut pas être trop pressée. Ta moyenne est bonne et l'essentiel (je l'ai appris avec le temps) c'est que ça descende !
Peu importe la vitesse pourvu qu'on ait le résultat non?
En tout cas pas de secret: aucun écart, beaucoup de cuisine pour me régaler, et des petits objectifs atteignables rapidement pour garder toujours la positive attitude et la motivation.
Par exemple, mon prochain objectif: passer sous la barre des 80 et voir un 7... C'est seulement dans 900gr alors bientôt une nouvelle victoire !
As-tu savouré ton passage à 2 chiffres comme il fallait suzon?
Chez moi, ce passage a donné lieu à une petite danse du ventre dans la salle de bain et des cabrioles partout !
JE suis super positive et cela m'a aidé à tenir la distance!
Je suis sure que vous allez toutes réussir votre challenge, quel qu'il soit !
Je vous envoie toutes mes ondes positives !!
fred44
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 22:15
bravo sthéphanie tu es magnifique et avec un peu de retard bon anniversaire tu es un super exemple
JulietteMR
1805 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/03/2011 à 22:15
Tu peux y aller, je capte !
J'aime beaucoup ton état d'esprit, merci de nous le faire partager !
Juliette
Ptipims
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 22:23
Bravo... Tu es magnifique, comme disent certain(e)s proteinautes, cela te rajeunit !!
Franchement, on ne dirait pas que tu es en surpoids !!
suzon30
965 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/03/2011 à 22:24
merci stephanie
oui j ai savoure de voir le 9 mais en ce moment je stagne depuis plusieurs jours je sais que tout le monde passe par là mais c est dur de ne pas faire d ecart et de ne pas perdre mais bon
on va y arriver toutes ensemble et avec ton aide stephanie ne nous laisse pas MDR
Stephanie
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 22:29
Pas de risques de me voir disparaitre avec 10kg encore à perdre, une conso de 300 jours et une stabilisation de 25 ans... je vais hanter ce site pendant encore un bon bout de temps !
Il faudra vous y faire les filles, je vais bientôt faire partie des meubles
Ne laissez pas la poussière s'accumuler tout de même, venez me voir souvent !
Merci fred44: le surpoids pour mon anniversaire: je ne pouvais rêver mieux comme cadeau !
Quoique la petite veste en daim est vraiment canon lol
suzon: je parle d'expérience. Chacune de mes stagnations a précédé une belle chute vertigineuse (la dernière en date ne remonte qu'à une semaine...) C'est dur mais en tenant bon chaque jour, la résultat est là et hyper encourageant alors ne lâche pas prise, tu vas voir que demain matin tu auras une excellente surprise (ou après-demain, peu importe!)
Utilisateur47914
Posté le 20/03/2011 à 22:30
j'en ai les larmes aux yeux!!!!
félicitations!! tu es superbe!!radieuse!!! tellement souriante!!!!admirable!!!!
tu es une source de motivation pour moi!!!
garde ta si belle nature et bonne continuation!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Stephanie
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 22:33
Merci Mukmuk: tu es adorable !
nadou33
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 22:52
Félicitations pour ces résultats surprenants
suzon30
965 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/03/2011 à 22:57
merci stephanie on pensera à faire la poussiere ne t inquietes pas 25 ans c est pire que la prison lol
on viendra t embeter et te demander plein de conseil, de coup de pieds aux fesses et je te fais un gros bisou merci à demain avec de bonne nouvelle j espere sinon apres demain tu as raison
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