Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Bébé 4 est en route, par ici les copines!!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Crevette69

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur38815

Posté le 16/06/2014 à 12:41

Bonjour!!!!

 

Quelles tuiles Rêve.... !!!

Sacha va mieux?

 

Qui dit dimanche avec écarts dit balance en vacances!!!

 

J'en ai 2 un term une en 1ère....zeeennnnnneu!!!

 

PP today avec hamburger géant sans pain, sans fromage!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/06/2014 à 14:15

Oui Sacha commence a aller mieux.. Les antibio font effet..

Top départ pour les vacances dans 4 semaines y a du boulot.. Et je crois que la balance va suivre aussi ..

Crevette69

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur38815

Posté le 17/06/2014 à 09:02

Bonjour!!!

 

Ouf, bonne nouvelle Rêve!!

Les vacances se préparent...vous partez dans quel coin?

 

Bonne journée, il fait frais...je serai bien partie marcher mais j'ai une tonne de paperasseries diverses à mettre à jour donc on verra demain...

 

Aujourd'hui je fais une journée PP sauf pour mon cocktail du matin histoire de relancer la machine à perdre après ce dimanche festif.

 

Et vous?

 

Bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38815

Posté le 17/06/2014 à 14:36

Alors ce midi poulet rôti jour de flemme je acheté tout cuit chez mon boucher et kfé glacé en dessert avec 3 meringues dudu.

Et vous?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38815

Posté le 18/06/2014 à 07:58

Bonjour bonjour!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2014 à 08:12

Coucou...

 

On a loué une semaine en espagne puis quelques jours a gruissan et on finit par une halte a Montpellier chez la marraine a Sacha..

 

Hâte d'être en vacance.. La routine m'épuise..

Le régime aussi lol

Bisous

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2014 à 19:54

coucou les fées !

ouf je suis à nouveau connecté depuis 1heure ! j'ai changé d'opérateur ce qui explique la coupure et mon silence ici !

par ailleurs je carbure tjs autant et ce soir j'ai des invités alors je vous lirais plus tard

j'espère que vous allez bien !

bisous à toutes

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2014 à 07:25

Coucou les filles...

 

Bon moi j'ai du mala décoller j'en perds deux en reprends 3 donc je vais me faire resserer mon anneau sinon je vais devenir folle...

 

Jeremy passe en 3ème je suis happy..

 

Le reparateur du frigo doit passer demain il serait temps non??

 

Aller à plus tard bisous

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2014 à 08:14

hello hello !

 

café ? thé vert ? cake au citron ?

 

oui rêve,dur les montagnes russes ! moi aussi remonté à 68 et today 65 mais demain ????

 

bravo pour jerem !

 

billy les tiens sont en plein dedans ! m..............

 

alors vie on s'éclate dans l'installation ???

 

moi suis ds la mise en carton avec ma fille !

 

j'espère monter en alsace quelques jours voir mon rhumato ! je déguste trop !!!

 

allez bonne journée et peut-être à tout à l'heure au café !

 

à +

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/06/2014 à 08:27

hello ! c'est l'or, l'or du café ! debout la dedans !

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/06/2014 à 16:08

super moment passé avec toi reve !

pffffffffffff trop court !

j'espère que le retour a été facile !

week-end cool pour moi : mes loupiots sont de mariage !

je risque de m'ennuyer ! loll

heureusement c'est le week-end de la fˆete de la musique ! de quoi rentrer ds l'ambiance ! =)

et peut_ˆetre que l'une ou l'autre postera ici !!!

bisous et profitez bien vous aussi !

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/06/2014 à 08:55

hello, hello ! y a de l'écho ???

 

bonjour mes fées !

 

café pour tout le monde ! faut vous réveiller les jeunettes ! loll

 

super ambiance et variée à la fête de la musique à lyon ! suis rentrée la tête pleine de décibels et le coeur léger ! mais les jambes bien fatiguées !!! donc nuit correcte tout juste ?

 

et vous, feu de la st Jean, fête de la musique ou soirée amicale ou familiale ?

 

alors ce matin ginette m' a taxée d'un moins ! ouf c'est peu mais tjs bon à prendre ! vivement le poids dudu que je passe à l'escalier !!!

 

bonne journée à toutes mes fées !

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/06/2014 à 08:59

menu to day

 

mon pain d'épice au pdj avec thé vert et citronnade au piment d'espelette

 

midi : brocoli poulet roti

 

soir : moules marinières

 

et pour les envies sucrées bio-flan amande ! les fruits me font de l'oeil ! grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/06/2014 à 10:00

Coucou..

 

Oui super moment avec toi ma mikas..

Ici tout va bien , hier tranquille a la maison, aujourd'hui ménage ce matin et repos cet après-midi...

Au repas je sais pas l'inspiration est encore pas la...

 

Bisous

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/06/2014 à 09:06

coucou les fées !

 

l'or, l'or du café est passée ! mais cool ce matin !

j'espère que vous n'avez pas pris la rincée carabinée !!!

 

finalement journée ou plutôt aprem d'hier bien chargé avec l'ainé des piou piou ! jusqu'à presque 20h ! mais je me suis régalée !

je le récupère aussi ce midi ! ma fille en quête d'un frigo !

 

au fait alors le tien rêve, du neuf ???

bon rdv doc pour toi !

 

billy, ça va ????

 

et vie, c'est bien de s'installer ! boulot et plaisir ! mais ne nous oublie pas stp !!!! :=))

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/06/2014 à 09:00

bonjour, bonjour mes fées !

 

y a d'l'écho par ici ??? tournée thé vert, café serré ! servez-vous !

 

ginette me fait plaisir à nouveau !!! et je le sens dans les fringues YESSSSSSSSSSSS

 

quand je serais à mon poids dudu je me mets à l'escalier pour perdre encore 3 ou 4kg avant d'entamer mes 3 mois de conso

 

du boulot en perspective donc !!!

 

et vous, ginette en ce moment ???

Crevette69

Ce message a été supprimé par son auteur.

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2014 à 05:45

kikou mes fées !

 

toutes en vacances ??? serais-je le dernier des mohicans ??? loll pourtant mon café du matin sent bon  :=))

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2014 à 06:25

m'est venue l'idée de faire table ouverte une fois par semaine avec un repas PP ou PL à partir de septembre

 

vous en pensez quoi ?

Utilisateur38815

Posté le 26/06/2014 à 07:06

Bonjour!

 

Oh lala absente trop longtemps mais c'est un peu la course en ce moment...Mon n°2 va quitter le nid à la rentrée donc il faut tout organiser...

 

Sinon tout le monde est en vacances sauf ma grande qui a encore l'oral de français à passer.

 

Et vous , quoi de neuf?

 

Qu' entends-tu par table ouverte Mikas?

 

Big bisous!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2014 à 07:13

hello ma sister !

 

c'est sûr qu'avec tous ces chambardements ta dispo est relative en ce moment ! loll

 

table ouverte cela peut-être un menu entrée, plat principal et dessert que j'aurais préparé avec amour pour ceux qui auraient envie de se retrouver autour du régime, à midi ou le soir, à voir !

 

évidemment je ne suis pas crésus donc participation financière raisonnable

 

histoire de créer des liens, de s'encourager dans la durée, de partager des recettes ou des bons plans lyonnais, etc

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2014 à 07:15

bon, je sors mon chien, puis espère lire ton commentaire !

à +

Utilisateur38815

Posté le 26/06/2014 à 08:33

C'est une bonne idée Mikas!!!

Voir même partager les tâches culinaires...

 

Bon je file ...pour changer mais je repasse pour le kfé!!!

 

Biz biz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.