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Besoin de motivation apres - 10 kg et des brouettes

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POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 23/09/2011 à 11:47 ok artpla c'est super sympas, je les posterai ce week end ensuite à toi de jouer Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/09/2011 à 12:18 Et bien voilà 82 pile ,il me semble que tu t'es délestée de quelques grammes depuis hier!!! Pas facile , mais on les aura . Je viens de lire un article sur le régime Dukan ,évidemmet que du négatif, sur Planet .fr , carence , maladies ( cardiaques, rénaux...etc) , cancer ,ostéoporose , rides ,reprise de poids ......etc . Les détracteurs ne savent plus quoi inventer pour nous dégouter à suivre ce régime !!!!!
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 23/09/2011 à 12:19 super Poupette, je vois que le moral est revenu !! C'est bien de faire des montages, j'en ai fait plusieurs avec avant/pendant et là on voit fort la différence, surtout si tu arrives à avoir des photos ou tu es +- dans la même attitude. J'ai hate de voir ton montage... fait vite les photos !!
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 14:37 Bonjour Allez un petit avant pendant pour se remotiver avant: au tout début du régime aih aih aih Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 14:37 Et pendant -16kg on respire mieux quand même Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 14:38 Une petite dernière Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 14:42 avant Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
legama 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 14:44 je suis scotchée ... tu es magnifique !! çà me motive ++++

POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 15:02 Petit montage pas terrible mais c'est plus parlant, je te laisse faire pour le montage artpla moi je suis pas trop douée Le résultat de 90j de régime c'est plutôt positif courage courage il faut continuer!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2011 à 15:26 super bravo ! sur les photos on voit bien la différence....
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 15:28 Merci miss la route est encore longue mais le jeu en vaut la chandelle!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/09/2011 à 15:34 Hello Poupette, tu n'as pas une photo récente avec une meilleure résolution car celle-ci est un peu pixellisée.... A +
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 15:50 Et oui j ai vu elle est pas terrible c'est chéri chéri qui l'a prise avec son téléphone portable hier matin mais elle est pas terrible, j en prendrai une autre bientôt Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2011 à 16:03 oui tu as encore de la route à faire mais il est vrai qu'on voit déjà une bonne différence, et puis ça motive de se voir en photo, tu es magnifique sur la dernière photo, et fière .... c'est super !!
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/09/2011 à 16:10 La pose n'est déjà plus la même en tous cas!
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 16:10 merci c'est vrai que c'est encourageant quand il y a un résultat!!! tu as bientôt fini ta croisière c'est super vivement la conso! c'est pour bientôt!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2011 à 16:17 oui oui bientot la conso, hier j'ai relu le chapitre qui la concernait car j'avais lu le bouquin au début dudu mais je m'étais plus penchée sur l'attaque et la croisière mais là il fallait que je revoie ce qui sera autorisé ! Trop hate !! En plus je pars en Espagne à la toussaint mais en appart donc j'aurai plus facile quand même pour faire à manger pour tout le monde à part le jeudi déjà on peut remanger des légumes tous les jours.... puis d'autres petites gratifications aussi, par contre faut que je prennes mes sons avec...
patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 19:44 coucou les filles! me voilà de retour! je vous avait un peu abandonnées mais ce n'était pas volontaire! un pépin à gérer mais tout va bien maintenant! hé poupette !!!bravo! c'est génial! tu as bien changée! sois fière de toi! Je vous souhaite une bonne soirée et à bientôt!
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 19:50 Merci patou j espère que tout va bien et que ce n'était pas trop grave tu as bien perdu bravo, on se suit niveau perte hihihi!!! bisous à toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 19:51 la pose n'est plus la même mais c'est les talons qui font la différence on se tient comme une vrai femme lol !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/09/2011 à 20:04 Com' ti yé belle!!!!! Ca change une femme , les kilos en moins !!!! Et on a droit à la pose mannequin!!!!!
patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 20:05 C'est vrai poupette! tu as raison! j'ai remarqué que je me tiens plus droite depuis que j'ai perdu du poids! comme si avant on voulait se cacher! et au fait je me suis acheté une jupe du ....................38! trop cool! non ce n'était pas trop grave, merci, mais plutot embêtant! mais tout va bien maintenant! j'ai fait un bilan sanguin la semaine dernière et tout est nickel! j'avais un peu peur pour la créatinine car j'ai déjà été opérée d'un rein mais rien! tout mon bilan est nickel, aucunes carences! donc quand on suit bien le régime tout se passe bien! Bon mon homme rentre du boulot, je vais manger! Bonne soirée a toutes et à bientôt!
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 20:13 la pose? je m entraine pour miss proteinaute, loooollll !!!!! merci les filles c'est bon de se sentir revivre comme ça!!!! on va y arriver!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/09/2011 à 21:54 bravo poupette, c'est super ce résultat, vraiment jolie photo. je vote miss poupette!!!! biz

POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 22:35 merci ma belle drinetta on les auras ces maudits kilos on les aura Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.