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Juvamine1959 801 messages Proteinaute actif	Posté le 30/10/2011 à 18:35 entre le fraisier et l'opéra, mon coeur balance ???? je tenterai l'opéra, pour dimanche prochain.... quant au fraisier, ce sera pour la conso en 2012 !!!!!! bravo pour vos photos!!!!!! ça donne vraiment envie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bonne soirée !!!

Utilisateur52794	Posté le 30/10/2011 à 18:46 youawwwww super vos dessert mais je n'ai pas le courage de mit mettre felecitation et bonne route Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PoussinJ 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 19:07 voilà une autre idée de Spicy que j'ai réussi à réaliser: les crepes dentelle!
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2011 à 19:24 Alors je vais moi aussi rajouter ma pierre ... Tes recettes sont toutes formidables et tes photos splendides .... mais tu en postes trop ... STOP !!!! Tu vas trop vite , je n'arrive plus à suivre . lol Alors pour ma part, j'ai testé le flan aux blettes car je ne connaissais pas ce légume ... et bien, bien bon ce flan que l'on peut varier garce aux épinards, courgettes ... Un légume à découvrir par curiosité ou simplement pour varier un peu! Sinon, testé aussi le porridge à la cannelle, fait au micro onde. Trés bon aussi .. J'attends un peu pour tester avec la sauce chocolat , idée tte bete et simplissime mais fallait y penser ! Depuis qd fais tu ce régime pour avoir autant de recettes sous le coude ? En tt cas, tu rends le régime vraiment agréble, bravo et j'attends encore tes futures délices ! Biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Patience3 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 01:01 Bonjour. Ce week-end je n'ai pas pu faire de cuisine mais le week-end qui arrive va me voir aux fourneaux, non mais ! Car lorsque l'on voit les résultats des uns et des autres, on n'a plus qu'une envie c'est de faire et de réussir ces recettes. Grand bravo à tous et toutes pour cette motivation que vous nous transmettez. A bientôt. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 05:12 Spicy ,L'Otello , ça a l'air d'être 1 tuerie ! Juvamine , moi aussi je le programme pr le W-E prochain ...si je tiens jusque là !!! Macdo et Audrey , vos choux ont l'air terribles ,merci de ns donner les liens des recettes . Allez bonne journée , je file au boulot ( et oui , y en a qui font pas le pont !! ). Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
macdo 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 05:50 bonjour lilirose les son sur le livre dukan d autre part pour la crème pâtissière je l ai allégé avec 3blanc d oeuf monter en neige et sucre un délice non pas de pond pour moi non plus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 07:36 bonjour! rassure toi lili tu n'es pas la seule a aller au travail ce matin!

tricotam 579 messages Proteinaute actif	Posté le 31/10/2011 à 07:56 Hello, ai réalisé le flan potiron hier, vivement que je le goûte !!!!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 08:38 Coucou ! ben moi je ne travaille pas today, je penses bien à vous... courage Myli, Lili et les autres ! Bolchris : aller lance toi, on est là pour t'aider, n'hésite pas ! la cuisine c'est pas sorcier Coroline : en effet je suis une "ancienne", je suis en stab depuis février 2011... et je maintien mon poids ! Je me suis mis une réglette tendant vers 53 pour la forme mais je je suis à mon poids souhaité. J'ai commencé dudu en septembre 2009, j'ai perdu 10 kg laborieusement en mars 2010 (je suis vraiment limace question vitesse de perte !). En juin juillet aout 2010 j'ai arrêté dukan et j'ai repris 4 kg... en septembre 2011 j'ai rattaqué, et reperdu assez rapidement avec un bonus de -2 du coup j'affiche -12 kg en novembre. Donc conso et stabilisation depuis février 2011. Les recettes, pour la plupart je les avais posté sur Dukan et nous, un autre forum d'entraide. Je me suis décidé à les mettre ici qu'en septembre. Pourtant j'ai créé mon compte spicy depuis longtemps sur proteinaute... Tricotam : tu vas te régaler Lili : oui l'Otello est très bon, j'aime bien le mélange café/chocolat Juvamine : si tu n'est pas en conso, le fraisier ça va pas le faire ! à cause des fraises... mais bon on dira rien
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 09:26 ok merci pour tes eclaircissements sur ton parcours .... suis certaine que tu vas nous sortir d'autres délicieuses recettes . Merci et bravo encore de prendre le temps de partager ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 09:37 bonjour . juste pour vous dire que hier nous avons déguster le bavarois au café et c un déliceeeeeeeeeeeeeeeeee toute ma famille à aimer mème l'homme qui pourtant est difficileje vais tester framboises et fruits de la passion et je vous dirais en tout k merci pour cette délicieuse recette qui a fait son effet!
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/10/2011 à 10:59 Coucou Spicy, Encore un post que je vais suivre assidument !!! On a vraiment des super cuisinières sur Proteinaute, et je me lasse pas de voir vos création et de les tester. J'ai déjà eu l'occasion de tester les Spicyrecettes suivantes et je n'ai pas été déçue !!! - Le boulgour d'avoine - Le couscous - Les accras antillais - La tarte à l'oignon Mais il y en a encore plein que j'ai imprimé mais pas encore eu le temps de tester !! Au fait l'Otello a l'air excellent !! J'ai plus qu'à me lancer !!!
macdo 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 13:10 fait otello snif otello raté spicy faut qu elle grandeur de moule j ai doublé la recette mais cercle encore trop grand grrrrrrrrrrrrrrrrr et ton miroir pas gélifié pas épaissi regrrrrrrrrrrrrrrrr pas beau mais miam miam Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 13:12 spicy je t'ai posé une question dans ta recette pour l'otello!si tu peux y repondre a l'occasion!merci!
macdo 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 13:13 poulet au coca super bon zut la photo trop tard mon mari et pti loulou et moi biensur tous mangé super bon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 14:20 Macdo : ton cercle fait quelle taille ? moi j'ai fait 3 petits cercle de diamètre 7.5 cm. Si tu doubles les quantités, à mon avis c'est pour un cercle de 16 cm. Pour la déco en chocolat, il faut bien chauffer le cacao et au bout d'un moment il épaissi. Si non met un peu moins de lait (ça doit dépendre des cacao aussi). Biz Myli : oui tu as bien fait de me le signaler, j'ai oublié une phrase Walyli : merci, tu es une experte en dégustation et tes avis sont précieux !
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 14:22 rho mac do s'est transformé en jolie fleur! ;o)
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 14:22 de rien spicy!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 14:23 Tigresse, c'est vrai que le bavarois au café donne le change et en plus sans la génois c'est sans toléré Une version de présentation dans des tasses
lynou51 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 14:24 waouhhh je viens de decouvrir ça me donne pleins d'idées pur les prochains jours
macdo 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 14:27 7.5 mais c est un opéra pour un lilipucien mole 21 cm j etai loin du compte pour la génoise tu met combien de sucre Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2011 à 14:30 En effet 21 cm... ça fait grand ! J'ai mis 3 cs d'édulcorant en poudre de cuisson. Bienvenue Lynou
macdo 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 14:30 oui j adore le orchidée surtout la vanda Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

macdo 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 14:32 ok merci spicy je voudrais savoir aussi pour le cafée soluble tu prend koi car moi le nescafé c est pas tres bon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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