Bienvenue chez Spicy :-) l'été sera chaud ! - tome III

Posté le 14/07/2012 à 18:11

pour les fruits :

En pratique, tout les fruits sauf le raisin, la banane, les cerises et les fruits secs.

Considérez qu’une portion = une unité : une pomme, une poire, une orange une pêche ect

Pour les petits fruits comptez avec une coupe : une coupe de fraises ou de framboises

Pour les très gros : melon coupez les en 2

Pour les fruits de taille moyenne comptez jusqu’à deux : deux abricots, deux prunes

pour le pain :

faire très attention a ceux industrielle exemple le pain de mie complet harrys n'est pas du tout fait avec de la farine complète !!

celui congelé de chez picard c'est bon et pratique on peut seulement décongeler sa dose, sinon en boulangerie moi je le demande tranché il se garde bien plusieurs jours sans souci 

Posté le 14/07/2012 à 18:14

Brigitte : Non je ne changerai pas mon ptit déj ... je vais juste pouvoir augmenter la quantité !!!! mdr

le matin, je prend un thé vert + du FB aromatisé avec des baies de goji que j'ai fait gonfler dans l'eau toute la nuit et je bois le jus + ma portion d'omega bread, je ne peux pas m'en passer ... il n'y a que je week end ou je me fait un gateau à la rubarbe !! parceque j'ai fini mon oméga !!! d'ailleur, au lieu de 6 part, je vais en avoir 4 ... donc, je vais en faire un de plus dans la semaine !!!! hummmmmmm

le pain, je le prendrai pour le midi ou le soir avec ma portion de fromage et se sera tres bien !!!

on pourra en profiter pour se faire un ptit croc monsieur de temps en temps avec le pain et le fromage .... miam miam avec une bonne salade croquante ...

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Posté le 14/07/2012 à 18:16

Merci pour les precisions Speliah ! et je prendrais le pain à la boulangerie pour ma part

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Posté le 14/07/2012 à 18:18

v voir elle mon sorti tout mes torchon des tiroire arff

Posté le 14/07/2012 à 18:19

lol, de vraie chipie ... moi c'est l'heure de la pate à modeler ... j'en ai partout mais j'adore !!! elle me prepare des glaces ....adorable ma fille

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Posté le 14/07/2012 à 18:24

oui pour deux tranches, on peut bien se faire plaisir, je le mettras au congel et sortirai la portion chaque jour

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Posté le 14/07/2012 à 18:31

je n'ai pas ce genre de boutique pres de chez moi Speliah mais merci , ça a l'air super interressant ...

il y a plusieurs sortes de pain complet ?!

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Posté le 14/07/2012 à 18:34

tu va lui en parlé lol tu va avoir le courage que va tu faire

Posté le 14/07/2012 à 18:39

voila

Posté le 14/07/2012 à 18:44

nath (rires)

moi avec les jaunes je fais toujours une crème pâtissière 

Posté le 14/07/2012 à 18:46

oui idem lol oui fait des oeuf brouillée a mes puce en rajoutant un oeuf

Posté le 14/07/2012 à 18:48

Speliah non pas de grand frais ici non plus mais un super boulanger! Ça compense !