Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 09:48 babbs, le gateau est très bon. pour la texture ananas, ça ressemble un peu à un flan. a la place des 2 yaourts natures, j'ai mis yaourts arôme vanille pour le fond de tarte, j'ai mis un yaourt vanille plutôt que nature.(encore) le nappage avec le bioflan, c'est génial. je retiens l'idée. j'ai rajouté quelques gouttes d'arome chocolat noir ds le bioflan pour intensifier le gout. ce n'est pas un gâteau sec. il se tient très bien
j'espère que ça t'aidera..... |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 09:51 la prochaine fois je change de marque d'agar agar. je le prendrai au mag bio. celui que je vais reprendre aujourd'hui ce sera encore cette marque koréléa. il n'y a que celui la au mag. mais il faut gonfler les doses. je veux ma confiture !!!!!!! en plus le gout est super !!!! mais liquide pour l'instant. je pense en garder un peu pour l'utiliser en coulis.... |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 10:24 coucou les filles spicy merci pour tes compliment mais tu voie je suis comme le capitaine d un grand bateaux je gere tout au mieux et je quitte pas navire nen !! mes ami aussi était tres surpris il pensé mangé un bbq mais non jai fait un bon repas rentré mon bois avec zomme les puce a geré et les course en milieu d aprem ma maison au carrée mon amie ma dit comment tu fait rien traine tout et nikel je suis nature comme ca
orchi ou la jolie mmm babbs tu et championne 35 kilo et ooo cet jolie dit donc alors 15 encor arrf ca va etre du gâteaux tu verra lâche rien
bibi oui on a le meme imc donc tu et top lol comme moi hein spicy tu passe de bonne vacance profite bien belly ma belle t ou babbs tu ma bien fait rire ma pauvre le pain les gaufre lol bisous a sireine bisous a passiflore |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 10:28 voila les petite mise en bouche pomme en etoile et st jaque et les brochette de scampi |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 10:30 le dessert |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 10:30 paela |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 10:31 et mes raviole poire |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 10:32 voila j adore recevoir et donc cuisiné |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 10:33 scampi |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/07/2012 à 10:40 Coucou les girls !! De retour.....60 pages à lire ..... Je suis en mode machine à laver Bizzzz à toutes |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 11:54 Bon retour syl
Tu as eu beau temps j'espère ?
Tu en a bien profité ? |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 12:00 J'ai trouvé du tofu y'a du n'aurez et du fumé ouf j'ai mon tofu fumé.
Je vais me faire un cake au micro ondes ! Comme ça j'allume pas le four tradi.
Ce midi brochettes de poulet au poivron et haricots verts et en entrées terrine saumon tomate.
Les légumes viennent d'un producteur du coin.
Bon ap' |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/07/2012 à 12:58 coucou les filles un bonjour d'Italie merci à toutes pour vos souhaits d'anniversaire Nath ma passé vos messages ici 30° la nuit et 50° la journée que du bonheur.
Nath je viens manger avec vous à midi, comment vont mes pepettes je penses fort à vous, je leurs ai trouvé de super trucs je vous aime.
je ne suis pas remonté pour vous lire car quand même je suis en vacances !!!!!!!!!!
gros bisous |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 14:01 http://www.proteinaute.com/recette_moelleux_quinoa_citron_framboises-8481.html modifié en lui ajoutant 100g de soja soyeux (qui me restait) et 1 càs de flan impérial (ou bioflan)! 40mn à 185° Encore meilleur que l'original! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 14:03 Veinarde Saphir avec tes 50°! ici il fait beau mais frisquet: pas plus de 25° et une petite bise! mais le soleil est là quand-même! profite, profite! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 14:07 A midi, une recette toute bête que j'aurai pu photographier mais tellement classique: des petites noix de St-jack et un dos de saumon frais 2,30 mn au m.o avec 1 c de vin blanc, un demi jus de citron, aneth, sel poivre, échalottes. Après je mets 1càc de maizéna diluée avec le jus rendu, , j'arrose mon poisson avec et retour 20s au MO, c'est simple et très bon! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 14:51 coucou saphir, profites bien. ainsi que toutes celles qui sont en vacances.
bon retour syl, et oui, la corvée des lessives.....une partie de plaisir (rires)
fille du sud, il a l'air gourmand ce gateau |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 14:54 la gelée de fleurs d'hibiscus http://www.proteinaute.com/recette_confiture_de_fleurs_d_hibiscus-8179.html
elle a finalement pris..... |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 14:56 et le gâteau roulé avec cette gelée
tout ça pour compenser une envie de sucre et de confiture...... |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 15:13 eh ben les filles que vs etes bavardes !!
alors pr ce matin, verdict du test Oméga avec eau à la place du lait : pas mal ... dc on peut faire pr celle qui veulent limiter leur pduit laitier ... il ressemble plus a celui fait avec du blanc d'oeuf en poudre qu'à celui avec des oeufs frais niveau mie .. elle est aérée. sinon, baabs, aps du tt humide ... faut qutu rectifie le tir niveau cuisson, soit + longue soit un chouilla + forte.
dc essai concluant spicy;
je vs mettrai la photo ce soir suis pas chez moi là !
sinon, baabs, pr la levure te prend pa sla tete c 1cs bien remplie mais perso pas nn plus super bombée. Comme dirai Spicy, je plonge la cs ds le pot et je verse pr 90gr de son d'avoine c 1 cs .
sinon, le sfilles j'espère que vs passez un bon we ... matinée en cuisine poivrons farcis pr moi , 2 versions, pas encore goutés, bavaroi framboise-rhubarbe à midi et flan en dessert. faut que je prenne des photos et je vs le s mettrai.
@+++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 16:01 la soupe de melon menthe |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 16:02 cake poire/chocolat |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 16:03 une part! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 16:04 autre vue |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2012 à 16:07 cassolette de poissons aux fruits de mer curry merci Spicy!!! un délice!! |
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