Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 13:49 j'aurais besoin du passage éclair de super nath !!! nettoyage express du frigo et aspirateur, serpillère ! please !
et je lézarde par ici ! grrrrrrrrrrrr la grosse paresseuse ! j'ai vraiment pas l'âme ménagère moâaaaaaaaaaa |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/03/2013 à 13:50 Mikas, oui c'est vrai Maya aime poser pour les photos |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 13:53 rhoooooooooooooooo polo !!!! j'adore les ânes ! surtout les anesses, elles ont un comportement hors norme avec moi ! je blague pas ! chaque fois les éleveurs me regardent avec des yeux ronds quand elles viennent me voir en trottinant et se collent à moi ! mdrrrrrrrrr je dois avoir des phéromones d'âne !!! ptdrrrrrrrrrrrrr |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 13:56 une star, ta maya ! elle se sent bien sous les projecteurs !!!! bon, c'est pas tout ! ma p'tite cop dudu rapplique dans une demie heure, va quand même falloir passer la serpillère ou j'aurais le rouge aux joues pour toute l'aprem ! hihihi |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 13:58 oh saphir, qu'elle est jolie ta biquette!!! elle fait la belle pour la photo, trop drôle, gavotte elle va la kiffer grave comme disent nos jeunes!!! Ton paulo il sera pas malheureux non plus avec sa nouvelle maitresse; |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 14:00 mikas qui se ressemble s'assemble mais pour toi c'est plutot les contraires s'attirent car t'a rien d'un ane!!!! hi hi |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 14:02 lna j't'adorrrrrrrrrrrrrrrre mais sur cette photo je lui ressemble trop à ton âne hilarant ! mdrrrrrrrrrrrrrrrrrr à+ je me sauve ! |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 14:02 @ mikas, l'âne c'est moi, hier j'ai sorti du congele une boite de foie de volaille pour me faire une salade de foie et en ouvrant la boite ce midi c'était des gésiers, c'est la même boite ronde et j'ai pas lu l'étiquette. Alors c'est qui l'anesse!! c'est bibi ( enfin moi) pas notre bibi des montagnes!! hi hi |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 14:06 bon allez je sors moi aussi mes copies elles vont aps se corriger toutes seules!!!! Je travaille sur une séquence "lire, un loisirs moderne? " avec mes secondes et ils avaient un Dm pendant les vacances, Quel est le livre que tu aimerais sauver du"cimetière des livres oubliés" (ça fait reference à un extraire d'un livre que nous avons travaillé, je vais voir ce qu'ils me proposent... @ plus |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 14:07 Mika b c avec plaisir j adore briqué ma maison j aime que ce soi nikel que qui compte viennent a n importe quelle heure qu on puisse mangé parterre lol c comme ca suis comme ca' |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 14:28 Tous ces ânes, ça me rappelle une aventure arrivée il y a quelques années à des amis.
dans le côteau en bas de leur maison (à peu près 2 ha), ils avaient 1 âne, Martin bien sûr!.
ils ont mis la maison en vente pour acheter un appart et cherché une famille pour l'âne. Personne! En désespoir de cause, notre amie écrit à la fondation Brigitte Bardot en vantant les mérites et la bonne nature de martin avec une ou 2 anecdotes: pas de nouvelles!
Quelques mois plus tard, alors qu'elle avait complètement oublié ce courrier, le téléphone sonne: "Allo, ici Brigitte Bardot. J'appelle pour l'âne Martin"
mon amie : "Brigitte bardot? mais bien sûr! Ici c'est Carla Bruni et mon âne s'appelle sarko"!
"je vous assure que je suis bien Brigitte bardot"
mon amie" Et moi Carla bruni"
"eh bien Carla, je ne savais pas que l'on pouvait se marier avec son âne!"
Il a fallu que BB relate les anecdotes de la lettre pour que notre amie s'aperçoive, horrifiée, qu'elle avait bien la célébrissime BB en ligne!
Et la fin de l'histoire, c'est qu'un camion de la fondation est venu chercher Martin et que dans une voiture de sport avec chauffeur qui suivait, il y avait BB: elles ont bien rigolé, mais il n'y a pas eu de suite: juste la fondation qui donne des nouvelles, dont celle de martin, mort l'été dernier! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 14:32 Mika c quoi un nettoyage express hein Fds coucou comment tu va |
aurevolcan 1159 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/03/2013 à 14:35 Coucou les filles En vous lisant ssur vos mesaventures pour trouver du fromage ddudu a geant j'ai realise que vous pouvez passer commande de vos courses en ligne et aller chercher au magasin quand c'est pret. Il faut s'inscrire sur le site, il me semble que c'est gratuit selon l'option de recuperation des marchandises, et du coup si vous demandez des produits dukan qui ne sont pas dans le vrai magasin ils seront certAinement dispo. En plus ca fait gAgner du temp. Perso je n'aj jamais teste... |
aurevolcan 1159 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/03/2013 à 14:36 Pour le menage je vais vous mettre un lien sur des sites d'organisation... Je les ai au boulot donc a dans 1heure! |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 14:50 La semaine passée, j'ai trouvé à géant de Romans, du chèvre dukan, de la brousse allégée à 4 %, de la cancoillotte à 5%, des pépites caramels et fruits rouges pour faire mes semifreddo dès qu'il fera beau! (j'ai la flemme de faire mes pépites perso)
il y avait même des shitiatakis, mais je les ai superbement ignorés!
et pourtant j'aimerais tant "faire konjak" en challenge avec vous toutes!
impossible: j'ai l'impression de manger des insectes! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 15:25 Mdr fds fait kolanta iii |
Utilisateur73801 |
Posté le 13/03/2013 à 15:44 MDR, Nath pour maigrir rien de mieux pour moi, beurk des insectes !!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 15:55 hello les dudus ca y ets la neige fond .. le soleil ets de retour depuis ce matin ! ca fait un bien fou mm si j'ai pas trop chaud et que du coup, je carbure aux thés .. me demande si je ne suis pas loin des 3L d'eau !
du coup, coincé à la maison, ce matin, suis pas sortie et me suis enfermée ds la cuisine pr de s prepa congel amily j'ai fait de nouveau le pain de viande potimarron avec mon dernier, j'adore trop cette recette , le coeur de potimarron fait aussi partie de mes coups de coeur !!
nat super ts ces cheeses , parole d'une fan de cheeses lol t'as tjs de la neige chez toi ? Saphir courage ... des moments p s faciles mais c pour du mieux !!! un peu de repos ne fait pas de mal .. un bon bouquin, un petit film .... avce un café gourmand dudu !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
aurevolcan 1159 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/03/2013 à 16:01 bon, ça y est je suis devant mon écran au boulot et j'ai retrouvé les liens dont je parlais plus haut....
il y a quelques temps en lisant Nath et son organisation ménage, je me suis demandé s'il n'existait pas sur le net des sites conseils genre "femme au foyer" ou "comment etre une bonne maman" même si c'est très cliché finalement
pour faire comprendre ma démarche, je récap mes antécédents familiaux lol ma maman n'a jamais travaillé jusqu'à ses 40 ans afin de nous élever; mon frere ma soeur et moi . mon papa travaillait. on rentrait tous les midis manger à la maison. mes parents sont plutot "maniaques" et "organisés" mais je n'ai jamais vu ça comme un défaut.... la maison était toujours propre, ma maman faisait un grand ménage à fond dans toutes les pièces une fois par semaine, poussière, aspi, serpillière, toiles d'araignées, etc...; nous on aidait en rangeant nos chambres, affaires d'école et affaires de sport... pas le choix parce qu'on se faisait gronder gentiment... du coup j'ai pris de bonne habitudes.
comme Nath, je ne supporte pas de voir du désordre ou de la saleté. chez les autres ça ne me dérange pas, mais chez moi, pas question. tout doit etre rangé à sa place, organisé, lavé, dépoussiéré, etc.... pour le moment, je fais un minimum en semaine: nettoyer plaques de cuisson, plan de travail, table. je fais le plus gros le week end: lessive, poussière, aspi, serpillière, salle de bain, cuisine... mon mari m'aide évidemment, surtout pour l'aspi à l'étage où on a de la moquette, comme dans toute maison américaine (j'ai horreur de la moquette). j'ai récemment acheté le H2O mop qui est un nettoyeur vapeur ultra léger, comme ça ça désinfecte sans produits chimiques, ça fait les vitres, les sols, repassage des habits délicats, nettoyage des meubles type canapé, matelas etc... je suis devenue accro!
et comme j'aime l'organisation, je me suis dit que si un jour j'ai des enfants, il faudra m'organiser mieux que ça car j'aurai des tâches supplémentaires à faire... donc j'ai cherché sur internet "organisation maison" et j'ai trouvé ses sites... bon, ça part d'une bonne intention les idées et tableaux donnés, mais bon, il faut perdre du temps à la base à créer son organisation, et à les lire j'ai pris un peu peur.... en gros tu passes ton temps à ranger et laver...
remarquez que dans ces planning il n'est pas inscrit "loisirs, sorties en famille, etc" d'un coté, ce n'ets pas le genre de chose à planifier dans un agenda genre "bon alors tous les samedis de 14 à 18h la famille fait ça, pas 30 minutes avant ni 30 minutes après" LOL
mais je me suis basée dessus pour faire ma liste de taches ménagères. comme je suis organisée mais pas si maniaque que ça, il y en a plein que je ne fais pas... ce que j'aime là dedans c'est surtout la liste des choses que tu peux faire 1 fois par mois, une fois par trimestre, une fois par an... voilà, si ça vous dit de jeter un oeil...
http://zalinka.typepad.fr/zalinka_profession_maman_/2009/09/manque-de-temps.html http://homeorganizer.over-blog.com/categorie-11260190.html http://etre-une-femme.over-blog.fr/ |
aurevolcan 1159 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/03/2013 à 16:03 ah et en parlant de liens, sur un autre forum, une proteinaute a mis ce lien, un reportage sur le régime où le site est présenté. je l'ai survolé rapidos sans faire attention s'ils disent des choses positives ou négatives... http://www.wat.tv/video/dukanettes-3txvb_2flv7_.html |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 16:33 je crois dejà l'avoir vu de mémoire c'était en 2011 nn ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
rametal |
Posté le 13/03/2013 à 16:35 "Bêêêêêêêhhhhhhh" à toutes !
@amilly, vio, mikas : merci d'avoir pensé à mon eau ! Eau du robinet, tout simplement, je n'aime pas l'eau gazeuse, ça a un goût salé pas bon xD.
@spicy : excellente ton image xD. Mon eau était bien bonne, j'avais une bonne quantité à boire avec tout le monde qui s'est empressé de m'en servir.
@orchid : euh non non, métros et RER ne fonctionnement pas normalement xD. Métros à peu près, sauf les lignes qui ont des portions aériennes (j'en ai pris deux ce matin, merci u_u' et RER c'est la misère. J'ai un ami qui a fait le trajet à pieds pour la deuxième journée consécutive au lieu de prendre le B. Je l'ai pris trois ans celui-là pour mes études... Plus jamais !
@paj : j'ai failli me casser la margoulette deux fois aussi, malgré mes chaussures de rando ! J'étais équipée pourtant ! Tu vas jusque dans Paris pour travailler ? Si oui, tu as vu l'état des routes pour la capitale ? Inadmissible ! Tout verglacé ! Mon frangin q bien galéré à faire ses livraisons sur le matin.
@saphir : géniales tes photos *___* !
@FDS : tu pourrais donner la marque de ta brousse allégée, s'il te plaît ? Je n'en ai pas vu, hélas. En plus je suis verte, la ricotta Casa Azzurra n'a plus le même pourcentage de matière grasse, c'est pô juste :'(.
@nath : si caro dit que tes cheesecakes sont superbes, c'est le plus beau compliment qu'on puisse faire dessus xD.
@aure : tes sites d'organisation ménagère, ça me rappelle un livre que ma maman a, qui était à sa maman à elle (ma grand-mère que je n'ai pas connue) qui était un guide pour les foyers plus que modestes. Dedans, il y a des conseils sur un peu tout, de comment s'occuper de ses gamins à des recettes de cuisine bonnes mais pour petit budget. Eh bien c'est dans ce bouquin que nous avons toujours pris notre recette de crêpes qui fonctionne si bien ! Enfin, quand je ne faisais pas dudu xD. |
rametal |
Posté le 13/03/2013 à 16:39 Désolée pour celles qui vont dire que je radote, mais ce matin j'avais une visite de programmée pour une ville. Après le SMS de mon frangin m'indiquant que Paris était tout verglacé, j'ai opté définitivement pour le métro. Hors de question de bouger la voiture aujourd'hui. Donc après 35 minutes de métro, me voilà sortie et... oh la jolie côte verglacée à monter ! Heureusement que j'étais équipée. Je me fais donc cette côte, soit presque dix minutes de marche et pourtant je marche vite, pour arriver ric-rac à 9h au rendez-vous. Je n'étais pas la seule entreprise sur place, nous étions trois à attendre. Et là, un monsieur arrive : "bonjour, je suis le maire, je viens d'avoir le bureau d'études, la visite est annulée, le technicien qui devait venir ne peut pas." Rien à voir dans l'histoire, ce brave monsieur, il était embêté pour nous. Bande de bras cassés au bureau d'études ! Ca confirme ce que je savais d'eux. Ils n'avaient soit disant pas les coordonnées des gens pour nous prévenir alors que nous avons tous envoyé un mail de confirmation de présence... J'ai donc redescendu la côte... |
rametal |
Posté le 13/03/2013 à 17:01 @saphir : MP ! |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2013 à 17:15 @ RAM BO: c'est la brousse allégée "la fermière" fabriquée à Aubagne, 13400 glucides 9g lipides 4,5g protéines 9g
elle existe en non allégée!
désolée de ne pouvoir te mettre le visuel, mon appareil photo est en panne de piles.
Avant, j'en trouvais à 2%: la fromagerie à côté de chez moi qui la fabriquait! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ce sujet est clos.
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