Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 18:28 oui spicy jai vue ta recette je la testerai alors le zoo oh super jai passée une journée magnifique mes puce on tout suivi a elle etait si contente mais elle voulez les bebette toutes même le gorille tu imagine seule la vitre nous séparé et b mes puce même pas peur des éclat de rire a super donc bon le repas midi la bas jambon blanc et frite une 15 z pas choix que ca jai pas mangé de glace ni gaufre rien le soir restau salade jambon et blanc dinde voila raisonnable suis fière de moi demain je teste le caraïbe et les cuisse de grenouille avec des cassolette de fruit mer |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 18:30 cet quoi la commande d oeuf la jai pas suivi tout coucou laet comment tu va iii la gourmande contente de ton retours |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 18:45 Coucou Laetit ! ben tu nous a manqué... contente que toute la technique fonctionne de nouveau.
Tu sais, ce que je vous propose en recette c'est ce que je cuisine tout les jours, du coup pas besoin de temps spécial pour le faire. Je suis comme Elrik, mes menus sont encore sous surveillance (façon de parler) ce que je veux dire c'est que pour moi ce n'est pas une cuisine Dukan mais une cuisine Light... ça ne m'empêche pas de manger des choses qui ne sont pas régime du tout quand j'ai envie.
Par exemple là en rentrant ma fille à fait un roulé au chocolat, j'en ai pris 2 parts, super bien réussi. En plus comme elle n'avait pas mis d'alcool dans la pâte pour parfumer je suis aller chercher la bouteille de negrita pour en mettre quelques gouttes dessus. Je dis bien quelques gouttes (c'est fou comme ça parfume bien).
Voilou, tu vois c'est une question de diététique et de façon de cuisiner. Il faut le faire pour bien stabiliser. C'est à la fois des repas raisonné et raisonnable (équilibrés) mais aussi se faire plaisir hors recettes de régime.
Afin, je prêche une convaincue ! tu sais ça |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/05/2012 à 18:46 Salut leatit ....tu nous a manqué !
Pour l'ado, il a l'IRM demain aprem', je ne lui ai dit qu'hier soir qu'il allait avoir une perfusion....déjà la prise de sang ça la stressé...ah ces jeunes
Spicy, dit moi pour le règlement des oeufs
Ce soir je fais le gratin helvète de valérie, ça à l'air bien bon tout gratiné .... http://www.proteinaute.com/recette_gratin_helvete-8212.html |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 18:47 Nath la commande d'oeuf c'est sur un site moins cher que la Fée Régime... pour les Lyonnais
http://www.protegg.com/produits/blanc-d-oeuf-poudre.html |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 18:48 Vous me réglerez à la livraison
Pas de souci ça fera encore une occasion de se voir !!
biz |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/05/2012 à 18:48 Et ben negrita....on se refuse rien ! J'en ai l'odeur dans mes petites narines ;D |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 18:48 Bon courage pour l'IRM du fistons... je suis certaine qu'il n'a rien |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/05/2012 à 18:53 Oui ,l'option migraine ophtalmique avec "aura" est pratiquement sur. Il restera juste le rv à neuro pour trouver un traitement en cas de crise. Je ne me refais pas les urgences à HEH la prochaine fois... 4h30, c'est un peu long.... |
laetit83 823 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/05/2012 à 19:04 Sylreve je penserai à lui demain quand il verra l horrible piqûre.. On croise les doigts!! Spyci je sais que tu as raison mais toi tu sais faire la part des choses . Ex tu te limite à deux part de roulé Choco moi non... Quand je commence j arrive pas. À m arrêter voile pourquoi en croisière je tenais depuis la Conso je gère plus comme avant... Dur dur ...enfin... Je sens que je vais faire un stage chez toi pour me raisonne... Lol.... Nath merci...;/) et bravo tu à une volonté de fer!!! Chapeau!!! Je t envie... |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 19:22 hello laetitia ! oui il faut être raisonnable sinon impossible de stabiliser - et une fois stabilisé on peut se permettre de temps à autre (mais pas tout le temps !!! rires) des extras et qu'est-ce qu'on apprécie - mais c'est seulement et seulement comme cela qu'on y arrive
sylrève : une pensée pour l'ado - la piqure il ne la sentira pas (ries) - il faut lui dire que comme cela le spécialiste verra mieux son cerveau et tout et tout .... bon courage tout ira bien |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 19:24 sylrève : pour l'ado, si migraine avec aura, peut-être un traitement de fond et un traitement de crise
nathalie : une raisonnable de plus !!!! |
lilirose2b 3005 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 19:34 Bsr à ttes ! Spe , et la santé ? ( rires)
Nath , super la girafe!
spicy , ton nouveau witch pie me fait drôlement envie ! le manganana , no comment , tjs en croisière !!!!, d'ailleurs bises à Caro !
Ce soir , j'ai étrenné ma feuille de cuisson en silicone , qu'on m'a gentiment offert , c'est super pratique !!! A moi les roulés !!! ( rires)
Bonne soirée à ttes ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/05/2012 à 19:54 Bonne soirée les spigy girls |
Utilisateur66183 |
Posté le 14/05/2012 à 20:08 cc et bonne soirée a toutes .. elrick ( oupppssss) je vais passer pour une bien mavaise brue ..alors meme que j a deja un gendre et dans l air une futur belle fille ..lol
non j adore ma belle maman ....tres serieusement ..c est beau papa le probleme ...bah voila ..lol il est vrai que vu sous l angle que j ai decrit les choses ...je tentais a passer pour un monstre inhumain ...( rire )
vous souhaites a toutes et tous une tres bonne soiree
bye
nadine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 20:40 Coucou Nad alors tu as fait quoi finalement à ton dîner de ce soir ?
Moi c'était poulet à la menthe... un régal et tout à fait un hasard.
Les filles je vous conseille vraiment d'essayer c'est extra. Je post la recette ce soir
Lili : super ton roulé, il est à quoi ? on dirait de la crème au matcha j'en ai un bon souvenir !! Je confirme c'est pratique la feuille silicone. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 20:51 Voici mon repas de ce soir : Poulet à la menthe ) vraiment délicieux !!! |
babbs 1541 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/05/2012 à 21:27 coucou tout le monde ! Spicy c'est quoi encore ce gateau de dingue ???? la recette la recette !!! Euh et aussi le magananaa....on a fait des paris sur le fond du gateau et on aimerait bien savoir ! Sumo : pour le bibous n'en prends pas trop car au début va te falloir des tous petis trop choupinou ( 0 à 2-3. mois)et aprés tu pourras prendre le moyen modele et ceux la par contre tu t'en sers beaucoup (3 mois à 12-15mois) et apres grand modele sans la valve ( à partir de 18 mois) tu pourras donc en rajouter à ta collection au fur et à mesure hihi Je te conseille 2-3 petits pour commencer hstoire d'en avoir toujours un d'avance propre ! Aprés tu verras selon ton organisation. Ah aussi super important fait un stock de mitosyl pour les fesses rouges ça sent fort le poisson mais alors y a que ça de vrai ! Moi les 2 élevée au mitosyl comme dirait l'autre je leur ai fait des masque de mytosil et trés rarement pb d'irritation. Le liminent aussi en pharma comme disait sylvere bien pratique (et produis dans ma bnalieu lyonnaise !) et trés efficace en plus on en passe pas beaucoup ! voila pour les babys !!! Lilirose : trop beau ton roulé Laetit : welcome dans le vrai monde a quand de nouvelles photos de desserts made by Laetit ? Sylvere : je croise tous les doigts y compris les doigts de pied pour demain .... Elrik : merci pour vos encouragements pour la cuisine ... encore pas mal de travaux devant nous mais on garde espoir ! Je posterai une photo une fois finie ! Nath : super sortie au zoo avec les jumelles ! A quand ta premiere recette avec gomme de guar ? |
babbs 1541 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/05/2012 à 21:29 oeuf cocotte ciboulette saint pierrelin au cuit oeuf au MO ( quand je suis allé à la foire de Lyon j'ai acheté des cuit ouef au MO tous mes collegues se sont fichu de moi de me faire avoir par ce genre de truc à la foire .... ben je m'en sert vraiment souvent !) |
babbs 1541 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/05/2012 à 21:31 Question speciale Elrik et Spicy : au détour d'une ballade avec mes girls dans un aprc j'ai croisé cette plante à fleurs et j'adorerai en avoir dans mon jardin ... mais qu'est-ce que c'est ? Merci de votre aide |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 21:34 Babbs : Hello !! je viens de poster la recette du manganana... je vous dis maintenant ou vous attendez la parution ?
Pour le roulé, c'est une vieille recette toute bête de roulé que je n'ai pas postée. Tu l'as voudrais ?
Pour le cuit oeuf au MO, j'imagine bien que c'est pratique. En effet !
Laetit alors tu nous as concocté quoi ? j'ai vu tes recettes de compotes, extra ! j'adore les fruits |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 21:35 coucou ma ptit babbs b déjà voila le caraïbe !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ensuite demain je fait les grenouille avec la gomme pi apres je v m inspiré et bien trouvé une recette a moi pas eu temps cette journée vaccin a mes puce 2 en plus chacune snifffffffff |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 21:37 b voila suis super fière du résulta j ose même pas mangé lol merci elrik des compliment sylreve oui et j adore les girafe jai passée une super journée une pensée a caro hier suis allée a Metz b il on bien refait c super bien |
babbs |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
chipie75 1537 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/05/2012 à 21:39 cc tt le monde bon pas de diarrhe depuis ce mat ce soir c t 2 tranche jambon+escalop nath super le zoo et belles photo lilirose, c koi la recette du roule? il a l'air trop bon |
Ce sujet est clos.
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