Regime Dukan avec Proteinaute
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) tome II

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 13:10

merci lynce sinon v faire crier dessus

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 13:17

Forum Dukan : voila

voila

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 13:17

voila tata odile et cet!!! pepette

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 13:24

Forum Dukan : sylreve elle est pas belle la vie 900 gr super j ai souri vous la couleur lynce aussi moi meches et coupe il y a du rajeunissement dans l air lynce po

sylrève : elle est pas belle la vie ? - 900 gr super !

 

j'ai souri vous la couleur, lynce aussi, moi mèches et coupe, il y a du rajeunissement dans l'air

 

lynce : pour les tomates nous avons toutes les infos

chez nous elles sont toutes plantées et si le temps est de la partie je vais devoir en stériliser, faire du coulis et paniers voisins (rires)

mon jardinier voit grand (nous sommes 2 !!!)

l'année dernière ns étions à La Rochelle à l'ascension et pendant 4 jours mauvais temps - nous y allons fréquemment

 

fajette : pour moi aussi, pas de poudre blanc d'oeufs, j'ai mes poules, mais là une légère baisse en oeufs (il en faut tellement)

 

Bellylou : pour le st pierrelin je ne l'ai trouvé qu'au géant casino à Rennes - ni Hyper u, ni leclerc

 

nathalie : moi aussi ce midi au menu saumon tout fou, bien bon !!! pas de graines de pavot, j'ai mis des herbes de provence dessus

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 13:25

Forum Dukan : dans l assiette ca donne cela bonne quantite

dans l'assiette, ça donne cela

bonne quantité

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 13:39

bien copieux elrik et bien beau et bon vous avez aimée

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/05/2012 à 14:55

Merci pour toute vos félicitation

Elrik, lynce ont est toute belles alors !!

Quelques instants de libres avant le levé de la puce... a tout à l'heure

BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 14:57

Merci Elrik pour l'information malheureusement, je n'ai pas de Géant à proximité ... snifff, snifff, le fromage est probablement se qu'il me manque le plus !!! c'est pas grave, je ferais avec le temps d'en trouver !

 

Votre repas me fait bien envie ... j'ai hate d'avoir le tofu !

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 15:20

belly lou geant grand que ce n'est pas si loin de canteleu !

en 10 mn (sauf h de pointe) c'est fait avec le nouveau pont

lynce0

1732 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/05/2012 à 15:22

Forum Dukan : sylreve mais bien sur qu on est toutes belles rires bellylou geant j en ai pas non plus mais j ai un supermarche casino qui en fait du fromage par con

sylreve mais bien sûr qu'on est toutes belles (rires)

 

BellyLou : géant j'en ai pas non plus mais j'ai un supermarché casino qui en fait du fromage. par contre tu as aussi le st justin à e.leclerc ... dans le mien y'en a pas mais on sait jamais.

Et il parait aussi que les produits dukan vont bientôt se vendre à carrefour market ...

 

j'ai fait le clafouti pomme un délice ...

Les pommes croquent encore perso c'était des GALAS

Je ne regrette pas d'avoir suivi le conseil de spicy en me prenant de l'arôme caramel ! miam

lynce0

1732 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/05/2012 à 16:32

Forum Dukan : la photo du clafouti pomme

la photo du clafouti pomme

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 16:42

lynce qu ec donc ce beau clafoutis tu a la recette

babbs

1541 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/05/2012 à 17:32

coucou les fillesss

spicy : ça y est mes ados m'ont relachés ! mp pour toi aussi

semaine de mùalade j'ai pas touché terre !!!

Je vais à la zumba, j'ai à peu pres suivi en lecture sur mon protable .... je vous raconte ma semaine et mes recettes tout à l'heure

en plus soleil de fous, trop le bonheur !

BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 17:37

merci beaucoup les filles pour tous ces tuyau st pierrelin, mais j'ai déjà tout exploré ..... et rien ! lol

 

Mais je ne m'avous pas vaincu, je le trouverai !!! lol

 

je file en cuisine me preparer le cake de lynce ... j'ai trouvé le tofu au biocoop !!!

 

et j'ai acheté tout se qu'il me fallait pour fair l'omega bread de spicy ... il est prevu lundi !!!!

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elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 17:38

le clafoutis pommes avec des galas aussi et pommes croquantes aussi, délicieux !!! j'en remangerai si je n'avais pas été si gourmande et tout avalé hier soir (snif !!) et l'arôme caramel + pommes miam miam

 

nathalie : bien sûr que nous (pas que moi) avons aimé !!! il n'y en a plus tout mangé ce midi

 

je file tondre ma pelouse, ils annoncent des orages (bof)

lynce0

1732 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/05/2012 à 17:41

nath c'est toujours le même clafouti dont tout le monde parles http://www.proteinaute.com/recette_clafoutis_pommes_caramel_au_tofu_soyeux-8311.html

 

BellyLou dommage ... bon cake

 

Moi le tzatzuki au tofu soyeux est au frigo ... verdict ce soir !

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/05/2012 à 18:43

j'avais raison !

 

Bacon interdit car le doc sort une viande de grison !!

 

http://www.regimedukan.com/le-coaching-dukan/les-nouveautes-dukan?[EMV%20FIELD]AUTHID[EMV%20/FIELD]

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 18:45

oui lynce jai compris qua pres lol merci

lynce0

1732 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/05/2012 à 19:11

Forum Dukan : mon repas de ce soir je me suis regale j avais peur de sentir le tofu alors j ai charge en ail et laisse macerer pendant 1h au frigo je confirme j ai

mon repas de ce soir je me suis régalé

J'avais peur de sentir le tofu alors j'ai chargé en ail et laissé macérer pendant 1h au frigo.

Je confirme j'ai charger en ail ... (rires) les moustique vont pas m'embêter cette nuit (rires)

En tout cas je rejoins ton avis spicy ... j'étais pas fane de tzatziki jusqu'à aujourd'hui merci

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 19:54

Coucou les Spicy girls !!

 

Qué calor !! on va pas se plaindre c'est trop agréable 

 

Là c'est BBQ vite fait, enfin l'été.

 

J'ai pas tout lu je repasse ce soir !!

 

Lynce  Ah aH ) les moustiques... tu m'as trop fait rire !! merci pour les photos du clafoutis et du tzatziki 

C'est vraiment formidable de pouvoir se régaler tout à fait light et cet été ça va être que tu bonheur.

 

Je suis passé à la jardinerie, pas d'ervergreen ni de tigrée !! j'ai pris des tomates cerises jaune ronde et poire. J'irais ailleurs demain voir ce que je trouve.

 

A grand frais j'ai pris une tomate ananas pour goûter. Je te dirais 

et des grand radis ! je vous mets une photo plus tard.

 

Saphir  t'es toute mignone crois moi !!

 

à ce soir !

Bisous

BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 19:59

Forum Dukan : hummmmmm le cake de lynce je n ai pas encore goute mais il me fait deja envie je vous dirais tout a l heure merci en tout cas pour cette recette

hummmmmm le cake de lynce, je n'ai pas encore gouté mais il me fait déjà envie !

 

je vous dirais tout à l'heure ... merci en tout cas pour cette recette !

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cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/05/2012 à 20:32

Bonsoir

Semaine finie et reposavec un long WE de 3 jours …Houpppiiiii

Que de pages à lire

Lynce magnifique le jardin de ta maman, on dirait une terrasse, elle a vraiment la main verte

Nathalie tes petites sont trop belles on a envie de les croquer. Elles ont été bien gâtées pour leur 1er anniversaire, c’est super. Ton gâteau en jette grave… tu es une championne… félicitations

Sylreve bravo pour ta perte… la conso c’est vraiment du bonheur lol

Coucou Spicy, je me suis inscrite

nyuszikam

193 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 20:48

Forum Dukan : coucou les filles lynce ton clafouti est magnifique le mien version butternut est beaucoup moin beau je pense que je n ai pas assez d agar ou alors pa

Coucou les filles

 

Lynce ton clafouti est magnifique!!! le mien version butternut est beaucoup moin beau....je pense que je n'ai pas assez d'agar ou alors pas assez cuit! il était encore humide et la courge un peu craquante!

 

Je vous mets la photo sinon Spicy va penser que je suis une bonne cuisinière LOL ce qui n'est pas franchement vrai!

 

Je vois que le tofu a encore frappé et qu'il y a de nouvelles adeptes! LOL

moi je crois que je pourrai plus m'en passer

nyuszikam

193 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 20:49

pour info c cette recette de Spicy...la sienne est magnifique!!

http://www.proteinaute.com/recette_tarte_normande_butternut-8334.html

nyuszikam

193 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 20:51

Forum Dukan : par contre hier c etait pp et je me suis regalee avec 2 cuisse de poulet a citron un delice

Par contre hier c'était PP et je me suis régalée avec 2 cuisse de poulet a citron! un délice

Ce sujet est clos.

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