Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 08:28 hello les spicy girls,
temps splendide ici, pourvu que ça dure ...
à tout à l'heure |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 09:34 temps splendide pour la normandie aussi .... ça fait plaisir, ça change surtout !!!!
Bonne journée les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 09:37 hummmm, Nathalie, Yannick j'adore ... je l'adore, en ferait bien mon PP celui là , je suis certaine qu'il est zero calorie !
Mdr, enfin si je peux me permettre, la blagounette Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 09:44 bonjour les filles
bon je suis comme la recette pour le flamby, il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis ... donc hier j'ai testé le clafoutis au tofu... bon certes j'ai gouté une part, alros qu'il etait encore tiède..;pas bien, puisque que c'est marqué à consommé bien frais... comment dire.... spicy je crois que tu m'as reconciliée avec le tofu soyeux quand au tofu ferme... j'ai pris du nature marque soya.. je crois... je ne sais pas quoi faire encore avec.... j'ai imprimé plein de pages hier ... je n'ai plus qu'à.....
et pour prouver une petite photo |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 09:46 oh bellylou nous sommes voisines enfin quand je dis voisine a 50 km ! je connais bien canteleu ma famille y habite (belle soeur à la beguignière) moi je suis pres de caudebec en caux ! |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/05/2012 à 10:02 Bonjour à toutes, merci pour tout vos messages, je passe de bons moments avec les pepettes de Nath, et vous savez quoi aujourdh'ui elles ont un an, voilà le message que j'ai envoyé aux parents ce matin comme elles sont encore à la maison Merci à papa et maman de nous avoir donné le jour il y a 1 an, nous vous aimons gros bisous Lucylle et Noha. Hélas c'est déjà fini , nous les rendons à leurs parents cet après-midi mais le soleil arrive super beau ce matin alors ma petite Nath va bientôt les ramener pour la piscine.Bonne journée à vous. |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/05/2012 à 10:07 Coucou les spicy girls
Merci speliah spicy j'ai passé une très bonne journée comme d'habitude Le midi pas assez chaud tout de même pour manger dehors (gris et brouillard) pas contre le soir oui il a fait très bon. et magnifique soleil à partir de 15h
D'ailleurs on a bien pensé à vous les filles ... qui a dit que c'était pas l'époque des petit pois ? Je vais vous faire râler (rires)
En attendant un photo du jardin au soleil couchant Spicy, les betteraves sont plantés on espère qu'il y en aura au moins une que tu pourras te rapporter par contre ... les tomates sont un peu en retard et les plants de tigré zebra verte n'ont pas pris (snif) |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/05/2012 à 10:08 et regardez moi cette récolte de petits pois (rires) 1.7kg Si si c'est pas une blague |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/05/2012 à 10:08 Et ils sont bien plein
Bonne journée |
lynce0 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/05/2012 à 10:13 fajette pour le tofu ferme ... je peux te conseiller au moins 2 recettes ou tu ne sens pas du tout le goût du tofu. J'ai pas tout essayé mais celle ci me reviennent en tête. http://www.proteinaute.com/recette_gateau_des_iles_a_volonte-8243.html de laetit Salut en passant ravie d'avoir de tes nouvelles, bon courage pour ta recherche de boulot !
http://www.proteinaute.com/recette_nuggets_de_tofu_au_fromage-7926.html au curcuma excellent ... j'en fais même des steaks maintenant. |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 10:32 merci lynce je n'ai ni blanc d'oeuf en poudre et plus de protifar... ca craint.. bon j'essayerai avec un vrai blanc et le st pierrelin.... je n'aime pas le fromage enfin pas style camembert et cie... donc j'essayerai avec un peu de merzer merci encore |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/05/2012 à 11:04 ha ... pour le gâteaux des iles je ne pense pas que le protifar soit indispensable faudrait demandé à laetitia Pour ce qui est des nuggets plus compliqué ... un peu de son peut-être ? pour éviter les tolérés ... faut voir avec spicy car si tu mets de l'oeuf à la place il va pas ce tenir ... à mon avis. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 11:13 noisettine caraibe en verrine |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 11:15 hello les filles hello nat allez raconte ?? ta soirée ? ton gateau ? j'ai fait ta quiche toutfu .. tres bon ... joyeux anniv a tes puces .. pff 1 an ca passe vite !! @++ bizz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 11:28 lynce : j'ai les oeufs de poule, mais vous vous avez les petits pois (rires) superbes et qu'est-ce que c'est bon ! ici pas avant 1 mois - le jardin est super beau, on dirait une terrasse aménagée - pour les tomates, j'ai eu les pieds de zebra et les petites jaunes allongées - pour les autres les green impossible de les avoir les tomates sont donc plantées mais récolte pas avant mi-juillet si récolte il y a !!!!
fajette : j'ai sorti pas mal de recettes avec tofu, et je ne sais pas par laquelle commencer - bon il faut que je me décide bien beau votre clafoutis, la recette est sur mon plan de travail ....
bellylou : YN zéro calorie (rires) mais il doit pas mal se bouger (re-rires) - je vous le laisse !!! mes préférences vont ailleurs ... la normandie est plus froide que la bretagne, mais enfin cousins germains parfois
nathalie : déjà en cuisine ? |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/05/2012 à 11:36 coucou elrik contente que vous ayez trouvé les zébra car elle sont vraiment excellente ... je croise les doigts pour une super récolte Avec un seule pied l’année dernière 3 à 5 tomates par semaine environ mais maman et moi sommes des grandes mangeuses de tomates (rires). |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 11:44 Bjr Elrick le clafoutis excellent n'ayant pas d'arome caramel, j'ai mis, l'arome crème brulée j'ai fait gouter à mes collègues (dont une rwandaise et des goûts très affinés) elles m'ont dit excellent ! la prochaine fois, j'ai envie d'essayer avec 1cc de vrai rhum.... ca devrait détonner non ? la normandie plus froide que la bretagne.... et bien tout depend de l'endroit je pense que Brest est bien plus froid que chez moi... mais bon.... Dieppe n'est pas très réputé non plus pour la chaleur... en basse normandie - Deauville est plus chaud bien plus chaud que Dieppe effectivement... bon pour la recette avec tofu ferme...; je pense essayer la quiche de Nath avec saumon (nom saumon tout fou) sans les câpres ! je vous laisse deviner pourquoi lol |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 12:25 Fajette en effet, nous sommes tres proches !!! ça fait plaisir ... Canteleu la beguiniere c'est à 500m de chez moi
La normandie plus froide que la bretagne pas convaincu non plus ... et puis on rechauffe les coeurs avec notre bonne cuisine !!!
Fajette ton gateau est tres beau, il donne envie ! je pense aussi me réconsillier avec le tofu ! avec les recette de Spicy, je pens eque ça va etre facile !
Lynce tes petits poids sont magnifiques ... bravo pour la récolte Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 12:26 Elrik merci de ta génerosité concernant YN, je te revaudrai ça lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 12:30 belly lou mp ! |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 12:40 Et les normandes, pas que Brest en bretagne !!! (rires) vous faites comme mes cousins du var, il ne voit que ça et bien sûr ah gla gla !!!! la bretagne est grande, et de grosses différences de températures ce long we nous descendons à Pornic, un peu plus chaud
fajette, je sors du four le clafoutis, il a bel allure, c'est pour ce soir - (arome caramel) pourquoi pas 1 cc café de vrai rhum ? pommes et rhum un bon mariage
et là je prépare le tofu à la mexicaine toujours de spicy (tout un roman ce tofu !!!) |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 12:48 allez Faj on sait que t alccolo .. tu px mettre du rhum t plus à ca pret ...; (rires) .. allez je sors la quiche toutfu de nat , j'ai bien aimé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 13:06 Fajette mp ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2012 à 13:09 Elrik pour ma part, j'apprecie beaucoup la bretagne, rassurez vous, je ne considére pas qu'il y est de frontirere ...
j'aime beaucoup saint Malo, une de mes amie vit là bas, c'est tres agréable ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ce sujet est clos.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.