Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 07:10 Coucou les filles !
Je vous souhaite une belle journée !!
Saphir : profites en bien ! j'imagine bien ton bonheur de les avoir, ça se sent
nyuszikam : contente que le cheese te plaise et le lemon curd aussi . Ce dernier, je le mange à la cuillère tellement j'aime ça !!
Caro : tu me diras pour le cheese sans la poudre d'oeuf
bisous à toutes |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 07:10 Laetit : tu nous inquiètes !! |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 08:07 Un petit coucou ... Bonne journée les filles Oui spicy je te tiens au courant, plusieurs recettes de toi à tester a base de tof Bonne journée et concert Nat' bizz a ttes @++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/05/2012 à 08:27 Bonjour, tout le monde un petit mot avant de partir sur le bassin ... journée maman comme d'habitude. Je jardin a du pousser encore ... il annonce du soleil en perspective donc travaux à l'extérieur aujourd'hui
Bonne journée Bises |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/05/2012 à 09:11 Bonjour le girls !
Un passage rapide avant le kiné. Nad, je suis comme nath j'ai du raté un passage mais si tu as besoin de soutien tu peux compter sur nous ....
Spicy, je vais faire mon PP le jeudi comme tout le monde, par contre la pesée il faut la faire quand ?
nath, tu as bien profité de ta soirée en amoureux avec ton hom' ?Saphir à passé une bonne nuit ...
Ciel encore gris est chargé....il va pleuvoir ... Mais heureusement on a pas eu le déluge de certaines régions. |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 09:15 bonjour spicy : le fofu ferme je n'ai essayé que le gaylord je crois la marque que j'ai trouvé je n'ai pas de chinois pres de chez moi donc....
je vais aller à la boutique planeth bleue pour voir si je trouve... mais le ferme bah disons que bah faut que je reteste alros... j'avais fait le chili au tofu ferme... bof bof pour mon palais...
Nath : petite idee qui me vient : tu cherches une deco hello kitty si j'ai bien compris pour le gateau des puces ? je ne sais si tu as un leclerc pres de chez toi, mais celui pres de chez moi : et bien il fait de supers trucs genre tu amènes une photo, ou une image, et ils te réalisent cette photo agrandie et en pate d'amande . je l'ai fait pour les 50 ans de mariage de mes parents .... avec photo scannée de photo de mariage (noir et blanc) de 1960 ! bluffant et ca reproduit en couleur.. en plus ca coute moins de 5 € si mes souvenirs sont bons.. et pas obligé de commander un gateau tu peux le demander rond ou rectangle .... voila peut etre ovale aussi ... |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/05/2012 à 09:16 sylreve ... la pesée après ton jour PP soit le vendredi matin |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 09:27 petite question du matin pour une blonde (que je ne suis pas) je n'arrive pas à mettre un mp ? je n'ai pu que repondre pouvez vous me dire comment on fait suis allée dans l'onglet mp ... mais après je n'ai rien |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 09:50 fajette, vous allez sur la réglette de la personne à qui vous voulez envoyer le message et vous verrez comme avant mais en message perso si pas clair, vous me redemander |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 09:56 bonjour à toutes,
même pas dis bonjour !
nadine : comme certaines d'entre-nous, j'ai du loupé quelque chose ? bon courage à vous pour votre papa
sylrève : on se pèse quand on veut, mais on ne retient que le poids près PP
Nathalie : les puces sont en de bonnes mains, profitez des derniers instants et Saphir elle profite aussi !!!
Fajette : le tofu, je ne connaissais pas, et grâce à spicy et les autres (rires) je m'y suis mise et franchement ça vaut le coup ! allez sur le post des recettes tofu et essayez - cela permet de varier sans apports caloriques, donc tout bénéfice avez-vous réussi à passer un MP ? |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 09:57 ici très beau temps, l'été !!!
spicy votre rhodo a de belles fleurs, dommage que le pays ne lui convienne pas trop (rires) j'ai un autre rhodo qui est en fleurs, je vous en ferais une photo |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 10:05 merci elrick pour toutes ces infos je navigue que très peu sur le site
je vais voir ça merci encore je devrais y arriver tout de meme ! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 10:11 un coucou vite fait je profite merci bien les fille je v donc allée a mon concert bise mille a tout saphir bisous tout plein et a mes pepette se levée a 9 h j en revien pas ici 7h a le calme cet ca iii bise |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 10:13 lynce : les flans à la noix de coco, je l'ai ai testé en début d'année, un régal il faut absolument les faire ! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 10:16 fait hier tout avalé hier super bon un peu raté c pas grave bon je fil me faire belle car mes fille se sont levé a 9 h moi aussi a le bien fou |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/05/2012 à 10:32 Message pour toutes et toi aussi ma petite Nath, merci les filles mais je suis dans mon élément je ne pouvais vivre sans enfants et c'est une réussite, moi trois et deux petits enfants qui ont 12 et 9 ans déjà je suis une vieille hihihi Nath c'est vrai que je suis plus calme que toi ,mais tout aussi efficace c'est la chambre sans doute où alors elles ont peur de moi hihihi, ce sont des amours et j'espère que vous les filles vous êtes jalouses. il me reste encore du tant pour faire la gogole avec les pepettes. |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/05/2012 à 10:39 Lynce, le bassin j'y vais pour la première fois en juillet...j'ai hâte |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 10:44 Bonjour, bonjour les Spicy Girls
Je constate que vous avez toutes une vie, bien remplie et bien active !!!
Nathalie, tes filles sont vraiment mimi !!! des ptits anges ... elle s'entendrait bien avec ma Poupette à moi.
Spicy, tes recettes CONSO me font rever, j'ai hate !! encore quelques kilos ... un peu de patience,
J'ai une question concernant le TOFU, j'ai tester un cake ce weekend et franchement pas une reussite, ça faisait granuleux en bouche ... alors que dans tes recettes Spicy, le mélange à l'air vraiment homogène ... je ne connais pas ce produit, c'était la premiere que j'en utilisé, je n'ai peut etre pas acheté le bon ... il faut qu'il soit au frais le soyeux? comment je les distingue? le mien se conservait à temperature ambiante. Désolée, je suis completement novice sur le sujet ...
Je vous souhaite une belle et agreable journée, pour ma part le soleil à l'air de pointer le bout de son nez, j'espere qu'il va rester un peu Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 10:55 demain je les recupere profite en bien t les prete en juillet une semaine!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bon allée v allee mangé et je casse tnvoye messe sur portable hein allume bise kikou belly lou |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 11:28 saphir : et bien nous sommes 2 mamy ayant des petits enfants du même âge ! mon petit fils ainé 12 ans, 1 petite fille 8 ans et demi, une de 10 ans (la plus sage) et une de 5 ans et demi (la plus clown) les plus vieilles en âge oui peut-être, mais pas forcément dans la tête !!! (rires) ne le prenez pas mal les filles !!!! (je blague)
bellylou : je ne connaissais pas le tofu (soyeux ou ferme) je l'ai découvert grâce aux filles (de tous âges !!!) je suis à la lettre la recette, et pas de problème - peut-être dans le choix du tofu ? Pour dessert : tofu soyeux et même pour des quiches - le tofu au frigo que se soit soyeux ou ferme (des dates de péremption dessus) le tofu s'égoutte avant de le cuisiner Spicy vous en parlera mieux que moi |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 11:41 je n ai jamais essayé le tofu dans les quiches... une bonne idée |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 12:28 coucou les filles!!
pour fajette et bellylou
http://www.proteinaute.com/forum/i_love_tofu_qui_lu_cru_recueil_de_recettes_e(...)
voila de la lecture (rires) il y a aussi des visuels de paquets de tofu différents au cas ou
lynce bonne journée au jardin avec maman )
nath bon concert éclatez vous bien !!
sylreve pour la pesée tout comme lynce et elrik (bon je devrais même plus répondre moi, toute façon on pense toujours pareil lool) une fois par semaine lendemain du jour pp et si je me pèse entre genre pour le challenge ect j'en tiens pas vraiment compte toute façon le corps a trop de variations naturelles pour une analyse journalière , hebdomadaire c'est déjà plus fiable niveau résultat |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 13:05 Merci Elrick pour les infos ... effectivement, je pense qu'il devait etre ferme, c'est surment la raison !?
et merci Speliah pour cette lecture, cela va éclairer ma lanterne
vous etes tres gentilles, merci de votre réactivité
Bonne apres midi les filles !!! et je suis bien d'accord l'age est un état d'esprit ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
PoussinJ 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2012 à 14:15 coucou les filles
bon après avoir raconté des succés avec le Moka e le Caraibe il faut quand meme etre honnete jusqu'au bout: j'ai voulu tenter les minis bounty de ktia... et là le gros ratage )) je vais quand meme essayer à nouveau, et pourquoi pas en suivant un peu mieux la recette... par exemple ne pas confondre 20 gr avec 200 gr (lait concentré ça pourrait aider, non? Quand je me suis rendue compte de l'erreur j'avais déjà melangé.. du coup j'ai multiplié tout mais mon...tout x 10 ça fesait quand meme beaucoup.. enfin j'ai fait completement n'importe quoi )))
je vous dirai ce que ça donnera une fois que j'aurai essayé en suivant les instructions ))
biz! |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 14:32 merci pour le lien avec le tofu peut etre vais je me reconcilier avec !
j'ai deux petites questions
spicy : le clafoutis si je n'ai pas d'arome caramel puis je faire un caramel avec du tagatesse, ou quel arome puis je remplacer ? ou aucun arome...
le st pierrelin pour la quiche taj mahal peut il etre remplacé par exemple par du merzer ? sachant que je n'aime pas le fromage ? |
Ce sujet est clos.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.