Bienvenue chez Spicy :-) tome II

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lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 16:09 Le tps que j'écrive mon message , et a surgi 1 bombe gourmande sur mon écran . Laeti , sublime !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 16:12 caro oui oui pour le chou il est déja assez allongé et tu le coupe dans la longueur moi aussi je vire juste la partie très très dur sur la fin du coeur en bas (ouhh la pour expliquer c'est chaud lool moi j'ai pas de vocabulaire cuisine hihi) et oui ça réduit tout de même mais faut pas trop comme ça c'est encore un peu croquant laeti waouhhh il est magnifique yon pink lady !!! et je suis entièrement d'accord avec toi moi aussi j'avais des idées arrêtées sur la nourriture et ici c'est un vrai plaisir des découvertes sans arrêt !!
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 16:13 rohh lili comment tu me cherches (rires) tout ca pour que je test ton entremet plus vite hihi
laetit83 823 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2012 à 16:17 merci les filles! tout le merite reviens a spicy lignac! c'est sa recette, j'ai juste lu et suivi pas a pas.. MAIS IL EST VRAIMENT PAS compliquer...! oui sa se coupe dans la longueur, tu commence pas les feuilles jaune et tu finis en remontant par le blanc..; je me suis jamais autant régalée.. avant dukan, je bouffais n'importe quoi, mais mes plats c'etait pate, patate, riz, charcuterie et fromage.. je detestais les legumes et j'gnorais ce qu'etais un panais, un navet, ou un chou chinois! lol.. ici on réapprend a manger, mais surtout a se regaler, car c'est bien meilleur une choucroute chinoise de spicy qu'un e assiette de pate au fromage! enfin moi je prends plaisir a manger des legumes a present! donc voila, si on etai plus proche , je vous invietrais bien et on se ferais des plats ensemble et les degusteraient ensemble aussi! on pourrai meme jouer au flechettes avec comme cible les emballages de fererros! lol
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 17:06 Ma Caro , je viens just de voir ton gentil message , ah ,c'est malin !! on peut pas te répondre !!! Bon je vais te répondre chez Alice .Biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 17:13 ah ben oui pr le s gens avec reglette privée on peut pas répondre .. bah c baloo ca !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 17:23 Caro , ça y est je t'ai envoyé 1 réponse . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 17:31 1 bon plan : http://www.proteinaute.com/forum/promo_dukan_chez_geant_casino-28537.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

laetit83 823 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2012 à 18:07 ce soir, petit flans poivrons de babbs.. tres bon, (et oui j'en ai gouté un) lol.. mais ils rendent un peu d'eau.. la prochaine fois je rajouterais 1cas de protifar.. mais c'est croo bon quand meme!
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 18:14 ok lili là laet j'ai ds mon mixeur ta pate a pancake, bon, pr le sproportions vu qu e je ne savais pas si c'était des cc bombées ou pas j'ai fait à la louche allez je file ca fait au moins 3 mn que le mixeur tourne je te tiens au jus .... bon app' Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
laetit83 823 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2012 à 18:16 caro, quand cest bombé je precise tjr, si je ne met rien c'est que cest des cuilleres normale lol.. j'espere que tu vas te regaler! lol
vanessa86 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 18:22 Rolala c'est photos ça a l'air top ! Il faut absolument que je tente le gateau de Spicy le pink lady et le gateau de riz ! que d'idées ! Sinon je viens d'aller courir 35 minutes au Parc de la tête d'or (un grand parc à Lyon) c'était dur mais quand on a fini on est fier de soi !
laetit83 823 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2012 à 18:27 vanessa, 35 min????!!!!!!!!!!!!!!oh my gosh! 10min pour moi et c'est l'enfer.. bravo! oui sur le coup tu peux etre fier de toi! tu as bien mérité une part de gateau dudu! lol.. voire meme un entier! hi hi.. je confirme le pink lady est fabuleux! cest sur ce sera mon gateau de la semaine a la place d'un plat de pate! je prefere largement sa:! lol..
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/04/2012 à 18:31 Ça y est c'est le weekend !!! prolongé pour moi Bravo vanessa 35', courageuse en plus il fait bon aujourd'hui sur Lyon. Mais la pluie arrive Leatit tu n'arrête plus ... que de photo Je vais tester tes pancakes demain matin, ça sera toujours ça de gagné sur mon méga weekend J'étais comme toi, je mangeais n'importe quoi .... et n'importe quand !
laetit83 823 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2012 à 18:42 on est de vrais intoxiqué de la bouffe lol.. mais on se soigne sylreve.. enfin moi, j'essai de me soigner.. mais c'est pas gagner.. bon j'attends votre verdicte avec impatience pour les pancakes, n'esiter pas a etre franche, si c'est pas bon ou quoi.. ont peut tjr améliorer..! moi je les aimes, mais bon, les gouts et les couleurs.. c'est vrai qu'en regardant les pages précédentes, je me rend compte que je me suis envoyée aujourd'hui! j'en ai posté et posté des photos! lol.. faut dire que j'ai pas mal cuisiner.. vais etre en zone rouge, donc la faim est multliplier par deux ...arf! tant que ce n'est pas des ferreros! lol
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 19:06 verdict laet tres tres boon ! mis des herbes + carré frais + jambon ... super j'en faisias deja avec des sans toléré avec du tofu ... c'ets une variante tres sympa ... la prochaine fois je teste juste avec les blancs d'oeufs merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

vanessa86 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 19:09 Merci c'est gentil b c'est aussi beaucoup dans la tête l'endurance parfois c'est pas facile de se motiver... C'est vrai que moi aussi l'année dernière je mangeais mal ! beaucoup de pâte, de riz (surtout au RU à la fac) et le soir aussi on choisit la facilité... Je me rends compte que les gens sont quand même difficiles...mais j'étais pareil avant ! Par exemple maintenant quand je vais au RU je prends du poisson et des légumes (et je me suis surprise à prendre des choux de bruxelles l'autre jour j'en rafole alors qu'avant pour rien au monde j'en aurais pris...) alors que les autres disent c'est dégueu ! Ou quand tu leur dis c'est light tout de suite "Ah non mais je sais pas comment tu fais"... Quand je suis retournée chez moi j'ai entendu deux amies parler, elles disaient "didon qu'est ce qu'elle a maigri Vanessa et mon amie qui répond oui elle a fait Dukan elle m'a dit qu'elle se privait tout le temps" et là je me suis dit mais j'ai jamais dit ça...je leur avais juste dit que je fesais attention et que de temps en temps je me faisais plaisir...mais les gens concernant ce régime j'ai l'impression que quoi que tu leur dises ça rentre par une oreille et ça sort par l'autre...Enfin bon je vous en parle parce que ça m'énerve et ça me fait du bien d'en parler parce qu'entre nous j'ai l'impression d'être comprise...je pense qu'il faut l'avoir vécu ce régime pour comprendre...enfin voilà j'arrête de raconter ma life !!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 19:12 Coucou les filles ! Ah ben ça me fait très plaisir de vous lire et de voir toutes ces belles photos toutes plus alléchantes les unes que les autres. Ce soir j'avais super faim. Je me suis fait vite vite le restant de thon rouge avec des vermicelles de konjac. J'ai vu que vous avez parler de konjac suite à la recette de gâteau de riz sans riz D'ailleurs, j'ai une question pour Babbs : est ce que tu sais si à Paris Store ils en ont encore. Je ne voudrais pas faire le trajet pour rien. C'est quand même loin de chez moi. Si non ya quoi d'autre que je pourais prendre là bas en même temps ? du tofu (j'en ai), de la tisane richter (j'en ai)... dis moi car ça me permettra de faire d'une pierre plusieurs coups En tout cas BRAVO Leatit, ta cuisine te ressemble, délicieuse. Et tu fais honneur à nos recettes. Tu réussi tout ce que tu fais ! super. Speliah je suis jalouse. Moi j'ai pas réussi le coulant de sumo, enfin pas aussi coulant que le tien. Il est splendide tu l'as bien réussi. Sylrève : bon long WE !! ça fait du bien. Manquera juste le soleil ) Vanessa : je ne t'oublie pas. Demain je passe à la poste te faire ton petit colis J'espère que ça te plaira. !! Lili : je suis admirative. T'as reprise en mains est phénoménale tu nous donnes de l'espoire. Moi je j'ai jamis pesé aussi peu. Le plus bas c'est 53-51. Là je suis à 57 environ alors qu'avec dudu j'ai fait 55 et quelque. C'est pas la mort. Ca me va bien mais effectivement comme nous ne sommes pas grande, le moindre kilo se voit. Je rajouterais que si on fait du sport on peut rester au même poids et s'affiner. Donc le maître mot pour nous c'est le sport pour avoir une belle silhouette. Ya plus qu'à. Moi je suis bien déterminée à refaire 55 d'ici cet été. Le moins 2 kilos du tableau et plus si affinité ) à tout à l'heure
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 19:13 Je ne me suis pas pesée today, j'ai oublié. Je verrais demain si j'ai perdu (un peu). bisous
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 19:18 Tu as raison Vanessa laisse les dire ou plutôt ne leur dit rien, ou plutôt si dit leur que tu te régale !! Les gens ne connaissent pas la vie dudu. J'ai même parler à une copine qui est à l'étranger qui fait dudu. Et au pout de 5 minutes je me suis aperçut qu'elle n'y connaissait rien. Elle me disait que des énormités. J'ai pas insisté, je me suis dis "ok, je comprends mieux pourquoi les gens raconte n'importe quoi...sur le régime"... et Vive le RU avec des choux de Bruxelles et des brocolis
laetit83 823 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2012 à 19:45 coucou spyci! sa y ai tu es en week end! et bin repose toi bien! merci du compliment, mais l'honneur est a vous! c'est facime de reproduire une recette quand elles sont aussi bien expliquer que les votres! encore merci pour le pink mady, c'est fabuleux! je ne regrette pas d'avoir oser acheter l'eau de rose! c'est assez fin et doux comme gout, la prochaine fois j'en mettrais un peu plus aussi.. je vais le revisite ton pink lady.. j'ai bien envie de le faure tout choco avec de l'eau de rose.. je pense que sa peut bien se marier ensemble! et toi? des idees de recettes pour se wekk end? as tu envie d'inventer encore? ton riz au caramel a du succes en tous cas.. moi me manque juste le bloc de konjac...!lol... caro ravie que mes pancakes t'es plu! version salé.. ouai pourquoi pas.. moi suis plus sucré donc.. je resterais sur ma base..LOL
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 20:08 ouaaa que de belle recette de belle photo vous et toutes des chef ce soir mon repas
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 20:08 http://www.proteinaute.com/recette_royal_filet_o_fish_burger_au_poisson_cabil(...)
lily1981 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 20:17 Bonsoir, je suis une nouvelle venue, j ai beaucoup de poids à perdre donc je dois tenir le coup assez longtemps pour ne pas craquer. Je vous remercie pour vos recettes et conseils car j en ai bien besoin...J'ai repris le hand mais c est tres dur et avec 2 pépettes en bas age j ai du mal à prendre le temps de cuisiner. Ce qui me pose le plus de probleme c est le petit dejeuner alors si vous avez une recette sympa à me conseiller je suis toute ouïe. Merci d avance

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 20:22 laet ton dessert trop beau tu donne le lien steup bienvenu lily suis pressé encor a la la jai de la rhubarbe des rec'ette a proposé plizzz les filles merci

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