Bienvenue chez Spicy :-) tome II

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Ce sujet est clos.

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 20:18 Le pot fait 125 g et y'en a pour un moment. Je n'utilise que celle-ci. Dosage à la cc ou cs. Cf le banana bread et l'oméga ) enfants de cette levure et du bicarbonate bien sur !!

chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2012 à 20:18 nath c une perte fulgurante
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 20:19 Gros pain oméga bread ça change la vie dudu !! http://www.proteinaute.com/recette_gros_pain_omega_bread_version_blanc_d_oeuf(...)
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 20:19 voila les fille on peu commandé http://shopping.cherchons.com/r/saf-levure.html
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 20:20 Et le banana bread à la vraie banane d Dédicace à Fille du Sud, Sumo et Elrik (bisous)
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 20:21 ou la c peu etre mieux on peu avoir d autre produit
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:07 hell o le sfilles J'espère que vs avez passé un bon we! Moi ca a été .. pas de gd plat dudu .. du simple mais du dudu .. pas trop eu le temps, bcp de sortie .. suis naze. Bizz , bonne soirée et courage à ceux qui bossent demain comme moiaaa Biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:09 Bon courage Caro pour demain Pas marrant de reprendre quand on est fatiguée du WE... mais ya mardi et mardi c'est raviolis (non pas vraiment).... c'est férié !! Moi je suis une chanceuse. Je bosse pas demain. bisous

chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2012 à 21:12 la chance spicy profite bien moi le boulo m'atten ce soir gavai pa tro faim dc g mangé un tt petit peu thon rouge, 1 petite tomate et 1 petit suisse lol ça fai 3 petits P
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:17 merci !! trop bo le pain avec la nouvelle levure .. je vais partir à ca recherche. Tu l'a strouvé ou spicy? au fait tu pourrais me redonner le lien pr les comparaison d'appareil photo. Merci Chipie , t'as qd mm pas mangé que ca ?? Faut se bourrer de prot pr maigrir sinon, le corps se met en stand bye ... Tiens je repensais qd j'étais étudiante ds mion petit studio, je n'avais ni mixer (lol), ni four ni mo ... d'ailleurs j'aurai pas pu caser tt ca ds mon 20 m2 !!! hihiihh Cependant, je mangeais équilibrée .. pas de pizzas, pas de glace (car pas de congel !!) .. bon, j'étais pas cosette nn plus ... juste des poeles et casseroles ... asez pr faire prot/légiumes et féculents ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2012 à 21:23 ba le souci c k g vraimen pa faim tu me conseille koi ma g fai une tisane
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:30 gateaux pomme de la ptit maman summm
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:31 Caro : ce pot là je l'ai acheté à Annecy dans un casino. Mais le pot d'avant je l'avais acheté sur Lyon. Je ne me souviens pas dans quelle boutique. Je te dirais. C'est pas partout mais ça se trouve. J'en utilise depuis plusieurs années. Le pot fait 125 g, yen a pour longtemps. Pour parler de levure. Si vous trouver celle-ci en poudre à lever chimique, elle est pas mal. Dr Oetker (Ancel) Dans les régions touristiques, il y a toujours un rayon pour les Anglais... là il y a cette levure. Mais elle a du phosphate. bye
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:32 message croiser
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:33 ben si tu n'as pas faim .. je ne vais pas te dire de te forcer car le principe de ts le srégimes reste qd mm de s'arreter à satiété .. et je trouve cela bien ... Moi je mange plsu que ma faim .. mais c comme ca .. suis une gourmande !!! Mais en tt cas, ds le régime dudu .. faut manger bcp de prot pr maigrir ..essaie alors de fractionner si tu y arives mieux .... Moi qd j'étais étudiante (et encore juste avant de faire dudu) .. inconcevable de manger 2 yaourts de suite et qd j'allais en suisse ou les yaourts = 150gr ca me paraissait enoorme .. maintenant , depuis que je fais dudu, j'ai jamais autt mangé .. et je pourrai manger 4 yaourts d'affilé .. et oui, je suis tombée ds le s revers du "à volonté" .... au lieu de craquer , j'ai pris l'habitude de manger des prot' ... par expl, le soir mm si j'ai plus faim .. ben devant la TV j'ai ce besoin de manger un truc , dc tofu grillé .. yaourts ...jambon + carré frais etc .. alors qu'avant jamai s !! mais en tt cas , une chose est sure si tu mangs en tres petite quantité .. tu perdras bcp moins vite .. maintenant pas la peine de te gaver .. fractionne ! Bizz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2012 à 21:36 mci g vai manger 2 petits suisse y'a 19g de prot rien ka eux deux

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:38 ok spicy .. je vais regarder pr l a levure , celle du DR O. je la trouve partt au rayon traditionnel. Merci ! Tres beau gateau Nat' ... Tjs en cuisine, t'as bien raison .. moi ce soir trop naze pr me faire un petit truc sympa .; Juste fait auj le gateau sans toléré de lili pr le petit dej au fait lili si tu passe par là, il mesure combien ton petit moule à cake ... moi je le fais ds un moule a cake traditionnel , il est dc tres long et plat mais j'aime bcp .. Je vais le tester à ts les aromes .. pr demain amande amere , ce matin noisettes .. et pr demain, je n'aimis que 2 blancs d'oeufs .. il m'a lair plus fin, vas voir au gout !! je rajoute aussi un peu de son ... quasi 30 gr .. d'ailleurs je me suis dit qu'en conso on pourrait en faire 2 etant donné qu'on a droit à 45gr de levure + 20 gr de blé et le tiens fait 25gr en tt .. Rhoo la gourmande .. j'ai hate d'etre en conso rien que pr ca hihihih Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy	Ce message a été supprimé par son auteur.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:39 Bon bé fallait s'en douter !! Plus de konjac ici : http://www.epices-du-monde.com/recherche.php (rire)
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:40 Chipie, de memoire faut manger 1.5 son poids de protéine , c juste le sfilles ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:41 c'est dingue ca !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2012 à 21:43 g croyai k ct min 1g au mieu 1.5g gaimerai bien tester le konjac mai c mort yen a nulle part
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:49 Caro moi j'ai notion de consommer 1g de protide par kilo par jour (c'est un minimum) exemple: si on pèse 95kilos vous devez consommer 95g de protides. Mais comme ça change tout le temps... Babbs ? tu en dis quoi ?
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:54 Moi à vrai dire je n'ai jamais calculé le nbre de prot que j'ingurge pas jour mais comme je mange bien mm tres bien me fais pas trop de souci .... tu px me filer le lien sur les appareils photos ? merci @ Chipie et tu le smanges avec 1gprot /jour / kilo ? essaie sur 1 sem pr voir si ca joue au niveau perte de poids ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:54 la cuisine détend mon cerveaux en bouilli lol du coup je cuisine a 22heure oui cet 1.5 de ton poid c sa mais moi je regarde pas j avale quand jai faim jambon carré frait blanc poulet je suis fait des nugget 600gr de blanc dinde tout avalé plus 1 o% LA SUIS CALé