Bienvenue chez Spicy :-) tome II

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Ce sujet est clos.

chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2012 à 21:56 caro oui g mange 1g par kilo depuis le debut mai c peu etre aussi parce k g sui en pl avec les leg ça doit caler plus

BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:57 Bonsoir les filles, Je vois que vous avez toutes eu un weekend bien chargé ... c'est bien il faut profiter! Spicy, j'ai les meme notion que toi, 1g/kg, enfin, c'est comme ça que je fais ... Je vais tester tres prochainement ton omega bread, il a l'air divin ! Bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:58 Bon tu me rassures nat' car moi aussi parfois j epourrai manger un boeuf entier avec tete, pied , queue lol t'as bien bossé .. allez j'y goo pr de vrai @ demain ls filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:59 Caro : tu veux le lien du site où j'ai acheté mon alpha 65 ? ou les liens sur la présentation de l'appareil ?
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:59 mange pas comme ca tout les jours lol presque je le redit veux salaire de sarko a non hollande lol
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2012 à 22:00 bonne nuit
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 22:01 bonne nuit les fifi
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 22:01 Les filles j'ai un site où il reste des vermicelles de konjac... si vous êtes intéressées je vous le donne en MP... Je vais pas le mettre ici pour ne pas qu'il soit pris d’assaut (enfin pas tout de suite... rires). Hein les copines ? on se garde l'info le temps de passer commande. bisous

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 22:02 Bonne nuit !!
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 22:02 le lien ou tu l'as acheté mais aussi (et c'es à celui que je pensais ) comparatif des modeles d'appareil photo mercit Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 22:03 http://www.youtube.com/watch?v=XIAiYGEJFNk
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2012 à 07:52 Hello World ) Le soleil brille et les oiseaux chantent !! super journée en perspective Courage à celles et ceux qui bossent today !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2012 à 07:57 Caro : pour comparer les numériques c'est ici : http://www.lesnumeriques.com/appareil-photo-numerique/face-a-face/guide-ach(...) Pour le site où j'ai acheté le mien c'est là (j'ai pris un alpha 65 avec un objectif 18-200 - ça fait tout, photo de près et de loin, vidéo HD, prises de vue en rafale, prise de vue panoramique, détection de visage, détection de sourire, la photo se déclenche quand le sujet souri... c'est bluffant...) : http://www.photo-univers.fr/c2-appareils-photo?filtre=SONY\|Appareils+Photo+r%C3%A9flex&cat=9\|59 Speliah et Nath peuvent aussi te dire, elles ont des matos qui sont pas mal non plus
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2012 à 08:04 cc moi il fait gris lol c pa terrible
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2012 à 08:18 Salut tout le monde un petit coucou rapide ! il fait beau aussi en campagne je vais en profité ... on va chez le voisin faire du béton et couler une chape ! Avec surement un repas bien campagnard qui n'a rien de dudu (rires) @+ biz Bonne journée !
Charloumax 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 08:28 Bonjour les filles!!! un petit coucou avant d'aller au boulot, belle journée en perspective. Nath elles ont quelle âge tes jumelles?

Charloumax 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 08:31 spicy oui j'en ai trouvé a casino de st foy j'ai pris les 6 paquets qu'il restait et je suis egalement allée à mornant et il y en avait 8 paquets et biensûr je les ai pris aussi^^
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2012 à 09:27 Coucou les girls ! Que de lecture depuis hier soir....je sais le soir pour moi c'est tôt ! Spicy tes photo sont superbe, ça nous évade ... Il faut que je mette en chasse de a levure. A force de voir vos recettes avec pommes, bananes....je suis en manque de fruits ;( Hier j'ai fauté...mon hom' qui doit avoir une baisse de moral, a encore monté une tablette de chocolat dans notre lit pour regarder la tv ! Il la coupé en morceaux et placé entre nous deux....au secours ! Bien sur ma main a fait qq aller/retour Nath ta quiche est délicieuse, je vais mettre une photo promis Aujourd'hui, soleil enfin...je ne travail qu'en fin de matinée, Un bébé de 6 mois pour l'aprem'
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2012 à 09:50 bonjour merci spicy de nous envoyer du courage pour la journée ! eh oui moi aussi je bosse caro... aucun pont accepté en mai, ni cp, ni rtt... et ça pour tout le personnel (comme ça pas de jaloux) faut dire, que cette année si les filles à temps partiel (le mercredi) faisaient les ponts il n'y aurait pas bcp de jours de travail ! malgré tout la journée va être mortelle...; car les jeunes ne viendront pas... ils sont en we ! pluie prevue par météo france.... encore ... mais pour l'instant le soleil perce à travers le brouillard.... allez je me motive, journee pp !
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2012 à 10:31 HELLO LES filles gd calme au bureau .. mais bcp de boulot dc c le top pour bosser ... allez Faj dis toique ta journée PP passera plus vite. merci pr le s liens spicy, c'est bien ceux là ! Bizz @+++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2012 à 10:37 moi pareil personne n la ça va etre long aujour
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2012 à 11:41 Nat, pour la levure, les frais de ports sont à combien ?
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2012 à 11:58 Sylrève... commande pas sur le net y'en a sur Lyon, faut juste que je retrouve où je l'ai achetée !!
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2012 à 12:47 o k g vs raconte g pa tro le moral aujou g sai pas si c en partie du a la ZR g mal a la tete envie de vomir etc... du coup je suis partie m'aerer en dehor du buro, et une folie acheteuse compulsive est arrivee en moi (je precise que c tres rare et c vraimen ds l cas ou g sui tres tres mal) g suis allée a carrefour market pr le son avoin : mon magasin bio est ferme et g trouvé........d pdts dudu : ^prepa galette, cereales, et sons du coup g pri d cereales fruits roug c qd meme 4.95€ mai bon c kune foi et vu que 30g cpte 2 tolere ça va me faire long ap g me sui di : au fait g presk plus de protifar : et hop un tour, deux tour.....à la quatrieme pharma bingo g commande mon protifar k gaurai ce soir lol avec ça g sui tjs mal cette envie de vomir ne par pas : je m dde si c pa le thon rouge d'hier je trouve kil etait tres sale en comparaison avec ceux d japonais

supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2012 à 13:28 bonjour à toutes et à tous! spicy ayant eu la gentillesse de m'inviter à plusieurs reprises à participer à son topic, et ayant enfin testé le club tofu, je viens vous mettre une photo de ce que j'ai mangé ce midi, pour mon lundi PP (chez moi c'est pas le jeudi). Cette recette m'a bien plu à sa parution, car il est assez difficile de trouver des recettes goutues PP sans toléré pour la journée de protéines pures stricte (celle que je trouve géniale pour ça, c'est valerievvv... je sais pas comment elle fait pour avoir autant d'imagination et de ressources!), sans trop de sel (sel, sauce soja, moutarde, jambon etc...) ni de sucre (vinaigre balsa, citron, etc...) cachés. j'ai eu une petite frayeur en ouvrant mon paquet de tofu au curry (marque soy), car j'y ai trouvé plein de morceaux de poivrons rouges, et je me suis demandé si j'allais réellement pouvoir le manger pour le PP strict, puis je me suis dit que maintenant qu'il était entamé, il me fallait continuer... vous avez également plein de poivron dans vos tofus au curry? moi c'était la première fois que j'en achetais... bref... j'ai réalisé la recette (presque) à la lettre, sauf au niveau du curry ( 1 cc, le mien est très fort), et de la moutarde (1cs au lieu de 2), avec du jambon séché allégé de chez leader price (5%mg si je me souviens bien). et, bin, je dois avouer que je me suis régalée! c'est effectivement très copieux et deux moitiés de club tofu m'ont suffi! je ferai gouter froid ce soir à mon chéri. Avec le reste de l'oeuf au lait, je me suis fait une brouillade d'oeuf au jambon blanc, histoire de ne pas gâcher, car il m'en restait beaucoup. D'ailleurs, spicy, j'ai une petite question : combien de lait avais-tu mis, en cs ou cc? car 5cl, ça fait 50g de lait, et chez moi, c'est 5cs... ça me parait beaucoup pour un seul oeuf, ce qui fait que l'oeuf au lait était très liquide, et ne restait pas sur le poulet.... c'est normal ou pas? en tous cas, merci pour cette bonne recette, elle est bien sympa! allez... je vous laisse, car le lundi, c'est speed! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.