Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Utilisateur10820 |
Posté le 04/04/2012 à 15:55 Je ne pense pas que c'est autorisé Titi... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 04/04/2012 à 15:57 c ce ke je me suis dis... demain pour le BBQ sur chantier j'ai di ke je pouvai ni les saucisses merguez ni les cote de porc et on ma di "tkt, djillali aussi, donc on a autre chose de prévu pour lui hallal donc tu auras de koi"...et comme d'habitude ils prennent des brochette de dinde, de boeuf ou de saumon pour lui...j'ai di OK...et v'là ke j'entend kils on acheté pour finir des cotelettes d'agneau...marre!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 04/04/2012 à 15:59 bon, ben vai fair le coup de l'urgence imprévue demain pour pa resté et manger là...ya plus ke ça a faire! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 04/04/2012 à 16:08 Titi, pourquoi tu ne te prépares pas une ou deux brochettes de poulet ou de boeuf à emmener pour griller sur place ?
Alors à ce que je vois le vélo elliptique ça dort tranquilou dans les garages lol ? Moi je veux bien vous en acheter si vous êtes pas trop loin c'est surtout ça... Faites-moi vite une proposition car je viens d'envoyer un mail à une personne qui en vend un dans la ville d'à côté ^^ 90 euros ça me semble pas mal si l'état est bon (d'après photo ça a l'air) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 04/04/2012 à 16:22 je pense être trop loin liltoine...mai je le garde de toute façon car envisage de m'y remettre...on maréte plus lol!! et pour les brochettes, le souci c ke je pourai pa allez en course ce soir car tro à faire..mais bon, pa grave v gérer...v trouvé qqch...merci en tout cas de m'avoir confirmer ke cété pa oto! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 04/04/2012 à 16:23 moi, le mien je l'avai eu à 129€ à décathlon, mai c un petit de base...avec chrono et calcul calorie et distance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur21048 |
Posté le 04/04/2012 à 16:23 Et les filles vu que l'agneau est interdit en croisiere vous allez faire quoi comme menu pour le dimanche de paques, nous on fait paques avec une amie et sa fille, et je veux sans lui dire lui faire voir qu'avec dukan on peux manger aussi bien et bon quand t'en normal. Donc si vous avez des idées pour le plat principal, elles seront les bien venue, exit le roti de veau ou de boeuf, trop commun pour paques au gout de zhom!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 16:24 vous mangez quoi ce soir ???
pas toi liltoine je connais la réponse lol ton tofu |
Utilisateur85021 |
Posté le 04/04/2012 à 16:30 je sais pas encore Ange... Moi Lea, j'envisage une aumonière de saumon en entrée...pour le plat...j'ai pas encore trouvé...je cherche encore! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 04/04/2012 à 16:30 Bah quoi Ange ???Pfff, peux même plus parler de mon tofu !
Pour Pâques chez nous effectivement ce sera le traditionnel agneau... Mais pourquoi pas un plat de poisson ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 04/04/2012 à 16:30 Ou des cailles, du pigeon ?Avec une farce fine. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 16:38 Comme nous sommes que tous les deux mon mari et moi vu qu'il ne peut pas bouger, j'ai commandé de la lotte au champagne... avec pour lui en accopagnement un gratin dauphinois et moi une jardiniere de legumes en entrée des bouchées à la reine au ris de veau en dessert une pascaline lol celà c'est pour le dimanche midi quand je fais un repas le midi je ne mange pas le soir, quand j'en fais un le soir je ne mange pas le midi... samedi pour moi dudu lundi je vais essayer de trouver qq chose de bon dudu pour nous deux lol |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 16:47 Moi, j'avais même pas pensée au dimanche de Päques.....quelle cloche !!!! ....mdr Pourquoi tu me demandes Ange si j'ai le sens de l'humour pour tout ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur21048 |
Posté le 04/04/2012 à 16:48 Un plat de poisson pourquoi pas je n'y avais pas penser, bonne idée, une bonne papillote de saumon ou une poêlée de saint jacques. liltoine comment tu le mange ton tofu, parce que moi à part en en pizza et lasagne aubergine/courgette /tofu je ne sais pas quoi faire d'autre avec. Moi se soir se seras des chips de surimi, le reste de ma quiche est un moelleux chocolat avec chantilly pour le dessert!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 04/04/2012 à 16:49 Ici on fait juste un repas le samedi soir, dimanche sera réservé à la chasse aux oeufs : la première au matin dans les jardins de l'ancien monastère, organisée par la ville, et l'après-midi dans le jardin si le temps le permets. Par contre ça va être gargantuesque samedi soir, nous serons cinq (nous quatre + mon patron).
En apéro : toasts au foie gras avec confit d'oignons ou confiture de figues, toasts à la tapenade, toasts au tarama avec pignons de pin. Histoire d'en rajouter je vais aussi faire des dés de féta avec des olives, le tout dans une marinade huile d'olive, ail et herbes de provence.
En entrée, salade composée avec gésiers, magrets de canard, tomates, pignons de pin et un toast grillé avec un petit fromage de chèvre fondu.
En plat, agneau (pour la recette et la sauce il faut que je voie avec mon mari) et pommes de terre rate du touquet.
Plateau de fromages.
Pour le dessert c'est mon chef qui s'en charge, en tous cas il y aura du champ' avec ^^
J'aurai dû prendre du citrate de bétaïne à la pharmacie...et du doliprane pour le lendemain lol !
Pour ma déco de table j'ai choisi une nappe rouge avec un chemin de table jaune. J'ai des petits fleurs en feutrine vertes et jaunes, et j'ai prévu des toutes petites poules en choco noir et blanc pour disposer sur la table. Un peu de friture au chocolat aussi. Et je demanderai aux enfants de cueillir quelques brins d'herbe et des pâquerettes pour fignoler l'ensemble. Une ou deux bougies vert pomme pour l'ambiance, et ça devrait le faire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 04/04/2012 à 16:51 Lea mon tofu je le mange grillé. Il faut faire des tous petits dés et laisser cuire à la poêle très longtemps (au moins une heure facile). D'abord à trois et quand ça commence à colorer je baisse à deux. Il faut mélanger régulièrement. Au final ça donne des petits dés très croustillants, à grignoter avec un mélange de sel et de piment extra fort c'est super devant la télé
Ange je t'entends rigoler depuis les Vosges !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 16:51 bon je débauche à plus tard |
Utilisateur85021 |
Posté le 04/04/2012 à 16:51 waouh liltoine, ça va etre top dis donc!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 16:52 quand tu veux tu m'expliques Ange cette réflexion désobligeante !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur10820 |
Posté le 04/04/2012 à 16:52 J'espère qu'on va se régaler, oui ^^ Il faudra que je me limite niveau alcool car la dernière fois quand j'ai mangé chez mon patron j'ai fini complètement à la ramasse lol...je ne tiens plus la marée comme avant ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 04/04/2012 à 16:53 Ange doit en avoir une bien bonne sous le coude pour toi Bbboop et elle tâte le terrain avant je suppose...mdr ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur21048 |
Posté le 04/04/2012 à 16:55 Hum sa m'a l'air pas du tout sa le tofu grillé de liltoine, j'essayerais demain soir . Et les filles en cherchant sur internet un site ou ils ont encore du konjac en stock je suis tombés sur se site : http://konjacmagique.com/tag/shirataki/ sa m'a lair pas mal comme truc, y a pleins de chose a essayer!!! Vous connaissez ou pas? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 04/04/2012 à 16:58 Non je ne connais pas...mais j'aimerai bien que Dukan et les autres règlent leurs soucis d'approvisionnement en konjacs ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 16:59 Oui avec elle il faut s'(attendre a tout !!! mdr, mais j'ai le sens de l'humour, et la dessus je suis "blindée" !
Moi, je suis tellement surbookée et stressée en ce moment que a part le fait que je ne travaille pas lundi et que c'est mon anniv, je n'avais même pas "tiltée" que c'était le traditionnel w-end de Pâques !! c'est quand même bizarre que ma mère ne m'ai encore rien dit, je ne vais pas pouvoir la laissée seule un w-end de fêtes quand même!! En tout cas Liltoine toi ça t'inspire Pâques !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur10820 |
Posté le 04/04/2012 à 17:00 Oui c'est vrai c'est le genre de truc qui me fait retomber en enfance surtout. C'est gai, ça me plaît ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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