Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur85021
Posté le 17/10/2012 à 07:47
coucou! ça va?
Moi, -200g...cool...le 71! yes! lol
Super réaction de la directrice BBBOOP.
Bonne journée à toutes!
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 07:57
Bonjour à toutes
u dois être soulagée BBBOOP pour ton fils !! c est un grand garçon il a bien réagi
je regarderai le lien depuis le taf !!
Bon moi c est - 200 encore 500 grs à dégommer !!!! mais ce matin trop envie de pain donc j en ai mangé avec une panna fruits rouges
je file au bureau
ps comme il est beau ce 71 titi !!!
Utilisateur85021
Posté le 17/10/2012 à 08:03
merci Ange.... ouai...je savoure maintenant chaque gramme perdu en plus!! lol
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 08:51
Bonjour les filles .bravo titi pour le
7 .moi ce matin du -aussi mais il en reste encore pour être au plus bas.
je fil au trac
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 08:52
Au taf pgfffff
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 08:57
bonjour les filles!
quelles péripétie pour ton loulou hier BBBOOP!
félicitations titi pour le 71 et aussi à ange et vivmama pour leur -! moi aussi c'est du moins! il était temps car en ce moment je gonfle et je gonfle encore!! je perds un peu la motiv car super fatiguée beaucoup beaucoup de boulot et du coup je me cuisine moins de petits plats!
bonne journée je file au taf et peut être à ce soir si je rentre pas trop tard!
Utilisateur85021
Posté le 17/10/2012 à 09:07
courage meryem!!!!
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 09:11
bonjour a toutes
bravo pour les moins les filles...
et bien bbboop tu as du avoir vraiment peur, mais bon tout c'est bien terminé c'est l'essentiel
bon courage meryem
aujourd'hui journée repos, je vais essayer de cuisiner un peu!
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 09:32
re coucou
bravo pour les pertes les filles !!!!
moi aussi il m en reste à perdre pour être au poids de ma courbe lol
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 09:33
Bonjour bonjour les blablateuses,
La Vendée sous la pluie, ça n'arrête pas depuis 15 jours !! Il pleut sans discontinuer depuis cette nuit, beurk...
Je ne sais pas si les doudous auront foot cette aprèm, mais ce n'es pas intéressant pour eux et samedi ils les ont laissé jouer sous des déluges !
Ginette pas sympa ce matin, pas de moins ! Pas de plus non plus mais plus que 3 jours pour perdre 700 gr heuuuu la je crois que la semaine ne va pas être assez longue pour y arriver !
Bravo titi, tu attaques les bonus $$$$ jack pot ! )
Ce matin je lève le pied un petit peu pour passer un moment avec mon doudou que je laisse seul à la maison le mercredi matin et là j'avais besoin de le retrouver un peu avec lui.
On vient de prendre le petit dej, mon téléphone portable boulot n'arrête pas de sonner ! Je l'emmène choisir un livre et après boulot quand même ! Mais ça fait du bien un peu de "ralentit" ce matin !
meryem à fond à fond Bon courage
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 09:44
oui cela fait du bien BBBOOP de lever le pied de temps en temps et ton fils doit apprécier le moment petit dej passé avec sa maman
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/10/2012 à 09:50
Bonjour les blablateuses,
BBBOOP, je viens de lire ce qui est arrivé à ton fils hier, sa mésaventure se termine bien heureusement, et tu doit être soulagé que ton fils ait réagi de cette façon, mais quand même la maitresse ne pas s'apercevoir qu'il lui manque un enfant !!
J'ai fait hier ta recette de panacotta, yaourt parfum abricot hum un délice.
l'aiguille de ginette commence à rebouger vers le -, hier journée pp sans entorse, le soir j'ai refait ma soupe chinoise à base de crevettes, dés de poulets et surimi, une petit tranche de pain supertata avec carré frais 0% et ma panacotta, voilà.
titi super sur voit le 71Kg, he bien moir je travaille pour retrouver le mien de 71Kg mais j'y arriverai, je vais peut être devenir une vraie winneuse comme toi.
Aujourd'hui ma journée préférée cet aprem chic école de tir, et mes petits loulous adorés, ceux de l'année dernière qui sont en 2ème année maintenant me sautent au cou tous le mercredis ça me fait chaud au coeur.
mamibelle91
Ce message a été supprimé par son auteur.
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 09:52
Salut les filles
Bravo Titi pour ton 71 !!!! Et aussi aux filles qui ont perdu !!!
Moi c'est stable pas + pas de - donc sa va. Encore une nuit de mer** et je suis fatiguéééeeeeee. Je vais prendre une vitamine c mais il faut que je rachète un mélange de vitamines pour attaquer l'hiver.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 09:55
et bien vero encore ta puce qui se reveille la nuit ???
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 10:03
Et oui et vu que je me lève pour m'occuper de mr le matin à 4h45 c'est difficile de se rendormir complètement entre deux. Et la fatigue du à la conduite sa arrange pas mais bon pas le choix.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 10:05
tu t'occupes de monsieur quand il part au taf le matin ??? et bien il ne faut pas que le mien lise cela mdrrrr moi quand il est du matin il se lève à 3 h 30 et bien il se débruille comme un grand mdrrrr
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 10:20
Vero ton mari ne peut pas faire son petit dej tout seul .moi le mien si et même il prépare le mien vide le lavé vaisselle .
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 10:25
Je me lève avec lui sinon je le voit plus mais il sait très bien tous faire tous seul.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 10:31
Ok un dernier bisous .
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 10:32
LOL vero et bien moi je dois préférer mon lit à mon mari et par exemple ce matin je me suis levée à 6 h 20 lui aussi, je suis partie à 8 h 10 et je rentre ce soir à 17 h 30 car un collégue me ramène
mon mari part à 12 h 30 et ne rentre qu'à 21 h 15 ce soir car il est de l'après-midi on s'est vu 2 heures ce matin et on se vera ce soir pendant 2 ou 3 heures
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 10:48
Ange vero est jeune nous un peu moin .
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 10:53
merci vivmama lol je dirai à mon mari qui aura 40 ans le 2 novembre qu'on est vieux mdrrr
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 10:58
Et mon homme aura 41 le 23 décembre lol il est plus vieux que le tient Ange !!!
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 11:00
Lol désolée le mien va avoir 50 et moi j ai 48désolé les filles .....
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