Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur10820
Posté le 21/04/2012 à 10:20
Céline tu as raison, je vais essayer d'aller chez le coiffeur cette semaine. Depuis le temps que je dois y aller, ça me fera du bien. reste seulement à trouver une idée de coiffure lol !
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/04/2012 à 10:22
ah et bien crok, je me posais la même question, j'ai vu l'actimel hier en allant faire les courses, et ça me tantait bien mais je savais pas moi nonplus
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Utilisateur21048
Posté le 21/04/2012 à 10:23
Coucou mes dudu cops'!!!
Bbboop tu manques à tout le monde ici, ne nous laisse pas sans nouvelles s'il te plait, sa va commencer à etre inquiétant, viens nous faire un petit coucou, donne nous de tes nouvelles!!!
Et à toutes mes autres dudu cop's, pleins de bisous et d'ondes positives à vous toutes pour vous aider dans votre aventure dudu.
Moi ce matin c'est pas la grande forme, mais j'en ai l'habitude, j'ai une migraine horrible depuis hier soir et avec les monstre que j'ai a la maison c'est pas évident,mais bon je ne vais pas non plus les bâillonner, les pauvres chéris, et j'ai mon oreille qui m’embête toujours autant , je vais essayer d'appeler l’hôpital de pau pour savoir si on un orl aux urgences car là entre la migraine et l'oreille je crois que je vais devenir folle!!!!
Bon je vous laisse pleins de gros bisous à toutes et puis surtout j'espere que notre bbboop va venir donner de ses nouvelles allez ma belle ne baisse pas les bras, on est toutes là avec toi!!!!
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mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/04/2012 à 10:23
Crock si les cookies sont si bon je vais en faire pour emmener demain à ma compét, car à la pause j'ai toujours des envies de sucre ça m'évitera de me jeter sur les twix, lion, et bonty, toutes ce cochonneries qui pèsent après sur la balance.
d'acc. avec toi BBBOOP reviens tu nous MANNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNQUES,allez on va t'aider à perdre ces p***** de 2Kg
Utilisateur10820
Posté le 21/04/2012 à 10:33
Oui Bbboop ensemble on est plus fortes, toi qui va toujours rechercher les copines qui ont le blues cette fois c'est nous qui te demandons de ne pas t'isoler !
Léa ça devient inquiétant cette santé fragile, tu as raison moi aussi je serai allée faire un tour aux urgences. Ce n'est quand même pas normal qu'on te laisse dans cet état depuis si longtemps...
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/04/2012 à 10:39
moi je vais chez le coiffeur samedi prochain je vais essayer d être dans les tons roux !!
BBBOOP reviens !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur10820
Posté le 21/04/2012 à 10:43
Tu nous mettra une photo Ange ^^
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Julipe23
1314 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/04/2012 à 10:45
Coucou tout le monde !
C'est contagieux cette histoire de coiffeur à ce que je vois ! Tant mieux vous avez raison, ça fait un bien fou d'y aller ! Je veux voire toutes les photos
BBBOOP, reviens-nous je t'en supplie, j'en ai trop mal dormi cette nuit. Ça me rend triste de te savoir toute seule, viens au moins ici pour dire bonjour et discuter de tout et de rien !
Liltoine, aaaah l'appel du St Pierrelin ! Moi non plus j'ai pas de Géant Casino chez moi... :(
Voilà pour moi, j'ai pas un gros programme aujourd'hui... Il faut que je bosse un peu mais bon. Je pense que ça va se finir en virée shopping avec ma 'tite soeur d'amour :'D
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Utilisateur83716
Posté le 21/04/2012 à 11:01
Léa tu devrais consulter, tu vas pas te trainer ça pendant 107 ans, comme tu dis avec les monstrous tu vas devenir dingo!!
@Mamibelle: je te conseille vraiment les cookies, en tous cas moi j'adore même si j'ai les même gouts que Liltoine...MDR
Ange, moi aussi je veux la photo
Encore une question: les sveltesse 0% arôme crème brûlée ou pistache c'est toléré je crois? C'est pas un autorisé?
MissD j'ai fait ton roulé avec la crème choco, je sents que je vais me régaler
Pour ce soir je crois que je vais faire la recette d'amuse bouche au thon comme ça j'apporte un truc "pour tous le monde" et je dis pas que c'est dudu!!!!
Vous faites quoi ce we? Moi le ménage me motive pas trop même si y'aurait un peu besoin à cause des poils de ma Duchesse, vais voir...si je peux les planquer sous le canap' lol
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Utilisateur10820
Posté le 21/04/2012 à 11:04
Lol Crok j'adore ta vision du ménage !!!
Par contre je vais te désoler un peu : les sveltesses 0,quelque chose sont interdits...crême brûlée, chocolat, et autre contiennent du vrai sucre.
Pourtant moi j'adoooore trop les crèmes au chocolat à 0.9 % mais c'est in-ter-dit (trop dure la vie).
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Utilisateur10820
Posté le 21/04/2012 à 11:05
Mais sans vouloir la dénoncer il me semble que notre Miss préférée en consomme et ça ne gène pas sa perte on dirait
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Utilisateur10820
Posté le 21/04/2012 à 11:26
Ho là là mon fils est en train de manger du chocolat (merci les cloches !) ça sent troooop bon !
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Loupy
728 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/04/2012 à 11:30
Coucou les blablateuses !
@ BBBOOP j'espère que tu a pu prendre un peu de repos et que tu vas vite revenir sur le blabla donner de tes nouvelles. Prend bien soin de toi. On est là et on pense très fort à toi. Biz...
@ les autres : grève de ginette ce matin. De toute façon je sens bien que je n'ai pas perdu. J'ai commencé une mixture "jambe fines" ce matin on verra bien si ça aide à drainer un peu...
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/04/2012 à 11:32
lol liltoine !!!
quoi de bon a midi ? moi poisson blanc avec trio de choux
et pour mon mari la même chose sauf des pommes de terre lui lol
en dessert des verrines au fond compote fromage blanc et des framboises fraiches au dessus
Utilisateur10820
Posté le 21/04/2012 à 11:37
Miam des framboises !
Pour moi ce sera un steak haché de dinde, avec des konjacs, un peu de coulis de tomates et du bridelight fondu dedans; j'ai fait ça il y a deux jours et je m'étais bien régalée.
Pas de dessert sucré aujourd'hui, je vais limiter les laitages car je pense que j'y vais trop fort et j'en consomme trop.
Si j'ai faim dans l'après-midi ce sera jambon de dinde.
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Utilisateur10820
Posté le 21/04/2012 à 11:42
Demain midi invitation et mardi soir restau...ouille !
Le resto c'est une "box" offerte par ma soeur à Noël, et comme mon mari ne travaille pas mercredi on va en profiter. Un restau à deux, ça ne nous est pas arrivé depuis...impossible de me souvenir tellement ça fait longtemps !
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mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/04/2012 à 12:01
Pour moi steak haché oeuf à cheval ratatouille maison et flan bio coco.
profites bien de ton restau mercredi avec ton BG Liltoine, j'en rêve, pas demain la veille, car plus de nouvelles de Michel, bof pas grave ce ne devait pas être mon âme soeur.
ce matin des nouvelles de mon frère, il débute une chimio mercredi pour 3 jours et un semaine de repos puis re 3 jours chimio... traitement assez lourd, il doit aussi avoir des examens médicaux du côté de son foie
Julipe23
1314 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/04/2012 à 12:32
Oui les Sveltesses à plus de 0% de MG sont interdits :(
MissDior en mange, après je pense qu'il vaut meixu manger ça que du vrai chocolat, des pistaches et de la crème brûlée
Ce midi escalopes de dinde... j'avais dit à mon père de les cuisiner (parce que je suis partie faire des courses et que je n'aurais pas été là à temps pour faire à manger pour toute la famille), eh bah j'aurais pas du, elles baignent dans l'huile :(
Avec de la salade, et un peu de petits pois.
En dessert, fromage blanc avec des fraises !
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Utilisateur10820
Posté le 21/04/2012 à 12:35
Des examens au foie Mamibelle ? Les médecins ne soupçonnent pas le cancer j'espère ?
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/04/2012 à 12:39
pour moi ce midi ce sera morue et de la quiche...
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Utilisateur83716
Posté le 21/04/2012 à 12:49
Oui ben c'est pô juste!!! moi j'en ai acheté et mon chéri les aime pas!!! Vais être obligé de les manger quand même , un tous les 3 jours quand je ferai un jour sans toléré ça devrait limiter la casse! Hein MissD?????????????
Pour midi (vers 14h) ce sera poulet rôti et pis c'est tout!!!!! Na!
J'irais bien en vélo mais je suis sûre que je vais me prendre une averse....
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Utilisateur83716
Posté le 21/04/2012 à 12:50
PS: petit ménage fait (salle de bains toilettes, aspi et vaisselle!) Le minimum syndical quoi!
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Utilisateur10820
Posté le 21/04/2012 à 12:59
Ici aussi le temps est incertain, je vais quand même emmener Antoine au parc parce qu'il s'ennuie le pauvre, il a besoin de bouger. Tant pis si on se fait tremper !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/04/2012 à 12:59
ben voilàle we je suis incapable de boire mon café sans chocolat !! 3 choclats noirs certes mais gros avec des noisettes fais yech !!!!!!!!!!!!!
Utilisateur10820
Posté le 21/04/2012 à 13:02
Il faut dire que par chez toi, ils sautent sur tout ce qui bouge, les chocos mdr !
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