Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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BBBOOP
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Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 10:54
Ben voilà notre LIltoine en MMe Irma maintenant.
Alors Mme Irma je veux bien les chiffes de la grande cagnotte du vendredi 13 et je voudrais bien savoir aussi si je vais le perdre ce maudit kilo qu me colle aux baskets !
Ben les filles je vois que le blabla est bien contagieux en ce moment, vous êtes bien mal fichue, heureusement que j'ai pas eu le te'ps de venir beaucoup cette semaine, j'ai échappé au virus !
Titi bon courage pour tes axamens cet aprèm, mais au moins après tu seras fixée.
ce soir je vais récupérer mon doudou chez son papa, j'ai hâte car dans quel état je vais le trouver encore après une semaine passée renfermer assis toute la journée au côté de son père devant la télé !
Demain matin mon zhom part de très bonne heure, il a 10h de route et d'inachevé soir j'emmène mon doudou chez mamie pour la semaine
À partir de là, je ne répond plus de rien !
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Julipe23
1314 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/04/2012 à 10:55
Coucou par ici !
Ici il fait du soleil mais c'est un leurre, il fait timidement 8°.
J'aodre les vendredi 13 moi Mais pas au point de jouer au loto, ça me fait trop mal de mettre des sous là dedans.
Sinon, journée PP super efficace pour moi, j'ai perdu 800gr... peut-être un peu trop efficace, ça devient flippant. Si ça continue comme ça, je pense me la garder sous le coude en cas d'excès, mais pas la faire tous les jeudis (si tu veux Ange on échange, je prends ta journée PP où tu perds rien, et je te donne la mienne à -800 ! Ça arrangerait tout le monde lol)
Bon courage Sebmuriel pour ce week-end qui s'annonce dur à gérer !
Bon courage à celles qui dédient leur matinée au repassage et au ménage. Moi après le grand nettoyage de printemps chez mes parents, je peux plus voir une serpillère en peinture !!
Liltoine, j'aime pas te voir traîner des trucs pas cool Tu ferais mieux d'utiliser ton don de Madame Irma pour savoir quel médicament te fera guérir
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 10:56
Traduction : d'innachevé = dimanche soir !
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Utilisateur10820
Posté le 13/04/2012 à 10:58
Mais si Bbboop, tu vas gérer !
Fais les recettes de MissDior
Je suppose que tu bosses cette semaine ?Donc déjà tu ne sera pas chez toi tentée de prendre tout ce qu'il y a dans les placards...et le soir essaye de te prendre un bon bain relaxant, et de te préparer des douceurs dudu pour tenir le coup. Quelques coups de fil à ton mari et à ton fils pour passer le temps et la semaine passera très vite.
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Utilisateur10820
Posté le 13/04/2012 à 10:59
Coucou Julipe,
donc OK tu donnes ton jeudi PP à Ange pour qu'elle perde ses 500 grammes, et moi en échange je te donne toutes les calories du repas d'anniv' de dimanche soir, ça te va ?
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 11:03
J'espère qu'elle passera bien vite .....pfffffffffffff
Par contre c.est vrai que j'aurais le même rythme que cette semaine, ouverture et fermeture de l'agence, ça va m'occuper !
Je suis passée à la maison là, parce que les paysagistes sont chez moi, ils sont en train de le faire.un Jardin japonais avec un arbre à nuages et des petits buis ronds des arbustes très zen et il y aura des galets blancs. Ça va être très sympa, un cadeau de mon zhom encore pour nos 5 ans, ça fait longtemps qu'on en parlait.
Je vous mettrais une petite photos quand ce sera fait
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Julipe23
1314 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/04/2012 à 11:04
Liltoine, je suis toujours prête à rendre service ! Y'aura quoi comme calories pour l'anniversaire de ton bout de chou ? Si c'est pas du chocolat, je prends pas lol
Mais ce week-end sera rempli de n'importe quoi pour moi aussi de toute façon, je pars à Paris pour l'anniversaire d'une amie. En général quand je vais là bas, on passe pas notre temps dans la cuisine lol
BBBOOP, tu vas être forte et tu vas tenir ! On est là pour te motiver et t'aider à perdre ce méchant kilo !
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 11:05
Julipe et moi, et moi ....hep moi aussi j'en veux .!!!
tu me donne tes - et je t'invite de bon cœur pour prendre mes +, pour moi la recette est très simple, tu verras facile à prendre !
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Utilisateur10820
Posté le 13/04/2012 à 11:06
Ha oui c'est sympa je veux bien voir la photo.
Bon, il faut que je fasse mon repassage si je veux faire la valise de ma puce demain ! J'aime pas ça, autant le reste du ménage ne me dérange pas, mais le linge à étendre et à repasser ça me gonfle sévère mdr !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 11:06
merci julipe tu es une bonne copine dudu toi !!!
mais oui elle va être forte notre BBBOOP
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 11:07
julipe à ta place je ne ferai plus PP va plus rien te rester !!!
Utilisateur10820
Posté le 13/04/2012 à 11:08
Julipe pour l'anniversaire je vais faire des mini pizzas et un cake feta / olives / herbes de provence pour l'apéro.
En entrée c'est foie gras, figues, confit d'oignons.
Le plat je n'ai pas encore décidé (mon mari ramènera la viande de la boutique) et l'accompagnement ce sera pommes de terre rate du Touquet (sont trop bonnes).
Fromage bien sûr, et pour le dessert surprise de mes parents.
On peut bien évidemment rajouter du chocolat, j'ai plein de Pâque sur mon buffet en exposition mdr !
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Julipe23
1314 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/04/2012 à 11:08
Oui c'est très simple les + chez toi BBBOOP, il suffit de faire PP avec tolérés hahaha
Mais vu que tu as l'air d'avoir une semaine chargée niveau boulot qui t'attend, ça devrait t'aider à perdre non ?
Et ça a l'air trop bien ton nouveau jardin ! J'ai hâte de voir les photos !
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Utilisateur21048
Posté le 13/04/2012 à 11:09
Coucou, ici c'est tout gris et en plus on se les géle grave!!!
Ginette vient de m'annoncer -200g, c'est peux mais c'est bien!!!
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Julipe23
1314 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/04/2012 à 11:12
Rolala misère, ton menu fait rêver Liltoine !!
Surtout le foie gras aux figues et confit d'oignons, mon dieu ! En ce moment, j'en vois partout, à la télé dans chaque émission culinaire, partout, partout, il y a du foie gras avec une petite touche fruitée, du coup ça loupe pas, ça me fait envie !
Ange, j'arrête de faire systématiquement le jeudi PP, je le ferais que si vraiment j'ai abusé et que j'ai des écarts à rattraper
Léa, 200gr c'est toujours ça de pris !
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Edenne
399 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/04/2012 à 11:16
coucou les filles !!
mon boulot me laisse enfin un peu de répis pour venir papoter !!
Moi chuis super contente !! dernier we de paques chez belle maman, et seulement 200gr de prit.. que j'ai allègrement perdus avec ma séance de sport de mercredi.. du coup hier PP et ce soir sport à nouveau.. avec un peu de chance je verrais un petit 7 demain matin ...
sinon je ne suis pas trop au courant des derniers évènement mais j'ai comprit que titi va aller voir un médecin.. je suis de tout coeur avec toi !
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 11:17
les filles je teste pour vous depuis ce matin des gellules coupe faim au konjac !!! alors autant j'aime le konjac mais les gellules beurkk le gout, il faut les ouvrir et les dilluer dans de l'eau à prendre 30 minutes avant le repas donc j en prends le matin et le soir, le midi je ne peux pas (sauf le we) car je prends une collation à 10 h 30... je vous dirai si cela marche
Utilisateur21048
Posté le 13/04/2012 à 11:29
Qui a une wii et qui a essayer le jeu zumba, est t'il bien, je veux peux etre me le prendre cette apres midi mais j'aurais bien voulu savoir avant de l'acheter s'il était bien et aussi si la ceinture est vraiment nécessaire car je l'ai trouvé en neuf avec la ceinture à 39€ et d'occasion sans la ceinture à 24€, merci d'avance les filles!!!
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Julipe23
1314 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/04/2012 à 11:34
Ça sert à quoi de prendre des coupe-faims vu que Dudu est à volonté ?
Et c'est bizarre de devoir les diluer dans l'eau avant... moi j'aurais essayé de les avaler telles quelles et de boire un grand verre d'eau en même temps lol Ou alors si il faut vraiment les ouvrir, tu prends la poudre avec une cuillère de fromage blanc ou de compte, et tu bois l'eau après. Ça sera plus ragoûtant
Edenne, c'est tout ce que je te souhaite, de voir un 7 demain matin ! C'est génial que tu aies réussi à gérer Pâques et l'après Pâques avec autant de brio
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Utilisateur85021
Posté le 13/04/2012 à 11:47
acheté le jeu Léa...reçu aujourd'hui..mais pourrai pas testé avant ke souci réglé...mais regarderai ce soir comment il est...je te tiens informée!
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 11:58
les filles qu'est ce qu'il y a de bon dans vos assiettes?
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Utilisateur85021
Posté le 13/04/2012 à 12:03
quiche!!!! saumon fumé/crevettes!!!!! MDR
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Utilisateur21048
Posté le 13/04/2012 à 12:06
Ok merci titi!!!
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 12:11
moi plat tout pret pas envie de cuisiner hier soir konjac bolo un oeuf dur et un yaourth
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 12:15
mdr titi...tu as raison pourquoi ce privée, c'est tellement bon...et moi toute ma famille a adoptée
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