Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Utilisateur21048 |
Posté le 13/04/2012 à 12:15 Ben pour moi se sera konjac et filet de perche avec un petit yaourth, bonne ap' les filles!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 13/04/2012 à 12:17 Moi soupe de légumes verts avec allumettes de jambon fumé et un bioflan chocolat glacé. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/04/2012 à 12:20 ben voila pourquoi tu perds lol liltoine de la soupe !!! |
Utilisateur83716 |
Posté le 13/04/2012 à 12:22 Kikoo mes cops, Enfin 2 minutes pour vous lire Ici il fait beau et froid Titi je pense à toi fort fort Moi j'ai la XBOX et j'hésite avec le jeu de zumba, j'ai peur de me lasser; j'ai déjà your shape sport et parfois je manque de motiv' e n plus maintenant que les beaux jours arrivent j'aime bien aller courir. A midi c'est mousse asperges jambon de MissD avec crackers (un peu mous car loupés mais bon gout) et yaourt. Demain je bosse tôt, je vais passer au magasin bio en sortant pour acheter du bioflan et faire de la crème bounty, je l'adore! J'ai aussi testé les bouchées vapeur, trop bon! Allez, je file bosser un peu, @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 13/04/2012 à 12:24 vous avez vu la nouvelle recette:
http://www.proteinaute.com/recette_gateau_de_riz_au_caramel_sans_riz_ni_caram(...)
ça a l'air top!
Merci Croky..;c gentil...moi l'angoisse monte un peu..mais bon...fo ke je pense à autre chose pour pas me streeser plus. Bises ma belle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 13/04/2012 à 12:31 C'est à quelle heure ton rendez-vous Titi ?
Ange, la soupe c'est ce que j'ai mangé la semaine dernière en conso et ça m'a fait prendre un kilo, depuis je suis passée au BOP donc j'espère ne plus avoir cet effet-là...on verra. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 13/04/2012 à 12:32 Crok ça va le régime ?Tu as bien tenu encore hier ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/04/2012 à 12:36 titi c pas juste moi aussi j ai commandé mais j ai toujours rien reçu
crock j ai le meme jeu your shape j etais motivé et tout mais je vais vous faire rire
comme c un jeu avec une mini caméra et que je bougeais à fond mon homme ( blanc comme la neige lol) arrive devant l ecran bouge à peine et là ce sont les félicitation .. bravooo
j en ai eu marre et j en jouais plus dernièrement je l ai donné à sa mère qui a acheté une wii et comme elle bouge bcp elle etait ravie |
tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/04/2012 à 12:39 jsuis en rupture de stock konjac et ts les casino à proximité de chez moi n en ont plus |
Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/04/2012 à 12:42 Courage Titi, on est avec toi
Crok, tu as l'air de t''éclater à cuisiner ! T'as raison, c'est ce qu'il faut pour tenir !
Tetelleak, j'ai souvent remarqué ça avec les yeux où il faut bouger, moins t'en fait et mieux tu réussis... pffft.
Ce midi pour moi c'était concombre à la crème avec de la menthe, ensuite dinde et poêlée de champignons courgettes, pain, fromage, orange sanguine Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/04/2012 à 12:44 Oh la la, la recette de spicy de riz au caramel fait avec du konjac, ça a l'air d'être une tuerie !! Il me faut du konjac sur le champ !! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/04/2012 à 12:55 BOnjour les copines suis sur la route une petite pensée pour vous ange je viens de passer mirecourt ! C'est vraiment tout prêt on va vite se rencontrer !! Bref ici + 1 kg mdrrr je l'ai mérité ! Et j'ai pas fini la on va à la recherche d'un resto !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur10820 |
Posté le 13/04/2012 à 12:57 ça devient difficile à trouver le konjac ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 13/04/2012 à 12:58 Bonne route MissDior, profites bien ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 13/04/2012 à 13:01 c'est à 14h30 mon RDV... @ Christelle: fait gaffe, ils envoi pas de mail pour dire kils envoi ou ke c'est arrivé au relais colis...j'ai vu kil étai arrivé car mon homme est passer prendre des cigarettes ce matin et le PMU est le centre relais où j'ai demandé la livraison!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/04/2012 à 13:01 Lea moi j'ai acheté le jeu zumba wii avec la ceinture la semaine dernière pour mon anniv. Alors la ceinture sert à mettre la manette wii pou détecter tes mouvements et le jeu j'ai essayé le samedi soir, pas facile de danser en se dandinant comme le brésilien qui fait la leçon ! Oui, bof amusant, ça donne envie de se perfectionner en danse brésilienne. Mais je remue pas mon popotin aussi bien que les coach ! Sincèrement je préfère le fît plus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/04/2012 à 13:02 ben oui c'est tout pret MissDior je te l avais dis... bon we !!! |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/04/2012 à 13:03 Bon w- end MIssdior, profites en bien, zen, détente .....et amour ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/04/2012 à 13:03 pres pas pret mdrrr enfin c est quand tu veux |
Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/04/2012 à 13:04 Hahahahaaaa Ange, tu m'as tuée ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/04/2012 à 13:07 tuée julipe23 ??? euhh suis dsl tu veux quoi des fleurs naturelles ??? |
Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/04/2012 à 13:08 les fleurs synthétiques c'est moins d'entretien lol vous pourrez m'oublier comme ça ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur21048 |
Posté le 13/04/2012 à 13:09 Bbboop moi aussi j'ai le fit plus j'adore j'en fait tous les jours et là j'ai envie de changer mais je sais pas quoi prendre c'est pour sa que je penser à zumba. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/04/2012 à 13:21 ben pourquoi je t'ai tuée ?? lol |
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