Bonjour, viens de commencer le régime hier...!

Posté le 25/03/2014 à 07:31

Oup oup bon se matin je vais pas me peser hier c étais mon jour de pl. donc un petit peu peur car j ai profiter de manger + les légumes donc un petit peut peur du résultat :(

Posté le 25/03/2014 à 12:32

Coucou tout le monde !

Oui je me doute Snailsqueen, vu que c'est ton poids objectif moi aussi j'aimerai bien être au mien ^^ D'ailleurs j'ai remis le mien à jour car au début j'étais partie sur l'objectif que mon chéri voulait me voir atteindre et j'ai décidé finalement que non, je veux atteindre mon objectif à moi que je m'étais fixée. La route devrait être plus courte !

Hier soir je me suis lâchée aussi, j'ai mangé du camembert Bridelight :-o, une tite briochette, une pizza bolognaise et un taillefine au chocolat (d'ailleurs je me demande si c'est un toléré ça ou un interdit, bon oki je me doute que c'est un interdit mais il me le fallait ce taillefine au chocolat !)

Et ce midi c'est poivrons farcis !

Bon courage les filles !

Céline

Posté le 25/03/2014 à 13:26

Coucou les filles!

Céline, Peu importe l'objectif, l'essentiel est que tu te sentes bien  moi je sais que normalement vu ma taille, je devrais faire 54 ( j'ai plus fait ça depuis mes 13 ans mdr), selon Dukan, c'est 59 et quelques, selon mes amis, c'est pas en dessous de 60... Mais moi je me sens vraiment bien à 58!

Aujourd'hui je repars en attaque, donc poulet moutarde ce midi, avec mini cake au thon. 

Posté le 25/03/2014 à 18:04

C est pareil pour moi daphne sauf que moi craquage aujourd hui!!!!!

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Posté le 25/03/2014 à 18:12

Oui la j étais dans un état donc j ai demander des conseils sur le forum donc prendre des vitamines supradyn intensif et coca 0 50 cl se que j ai fait à l instant je suis allez tout acheter un rien que prendre un verre de coca 0 ça m a fait un bien fou et demain matin vitamine

Posté le 25/03/2014 à 18:20

Je te rassure je suis pas parfaite tellement que je ne tenais plus debout je me suis permise de me prendre mes céréales bio dans un tout minuscule bol avec des tout petits morceaux de chocolat bio 50 g mais la c est pars que je sentais que j allais tomber. Déjà hier je sentais que j allais pas tellement bien alors je me suis remémoré se que j avais mangé on ne sait jamais peut être pas assez... Bah si j avais bien mangé. Et c est pas le manque de manger des friandises mais le manque de sucre dans le corps, une fatigue énorme... Donc je pense qu avec les vitamines ça ira mieux et avec le coca0 aussi..

Posté le 25/03/2014 à 18:31

Merci Manoni j ai un lien qu ont m a donner et qui peut vous servir en cas si vous craqué : http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

Posté le 26/03/2014 à 09:09

Bonjour les filles, au passage en face croisière vous avez stagnez au depart? Mon poid ne bouge plus du tout pour le moment :-(

Bonne journée

Posté le 26/03/2014 à 09:33

Moi je sais que mon pti dej me comble de bonheur niveau envies de craquage :

http://www.proteinaute.com/recette-briochette-rapide-10561.html

http://www.proteinaute.com/recette-chocolat-chaud-sans-tolere-8509.html

Ne t'inquiète pas Cécile c'est normal, tu vas forcément perdre plus doucement mais tu vas continuer à perdre. En bientôt 2 mois de régime je ne sais pas combien de fois j'ai stagné pendant plusieurs jours mais ça a toujours fini par descendre.

Tu as pu acheter des vitamines Daphné ? Tu me diras si ça fonctionne bien, ça pourrait peut être bien m'intéresser ^^

Posté le 26/03/2014 à 17:45

Cc les filles

Alors j ai acheter les vitamines qu on m a conseillé j en n ai pris 1 se matin pas de souci abykem je te dirais ça merci pour les recettes également car le matin j en n ai marre des tranches de dinde mdrr Cécile tkt pas normal de stagné moi aussi je stagne snailsqueen normal au bout d un moment on n a envie de tout la moi je me fait un cake bio flan chocolat je sait pas se que ça va donner à voir... !!!

Posté le 27/03/2014 à 12:25

Coucou les filles je ne comprend pas l utilite des bioflans???

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Posté le 28/03/2014 à 13:42

Ben moi j'en recherche pour réaliser pas mal de recettes sucrées ( et oui manque de Bol, je suis plus sucrée, à quand un régime à base de chocolat haha)

Mais te dire mnt l'utilité lol bonne question

Posté le 28/03/2014 à 19:55

Testé et approuvé, un délice !!!!

http://www.proteinaute.com/recette-brioche-merveilleuse-sans-sons-sans-tolere(...)